Hvernig örvun á geirvörtum virkar til að koma vinnuafl í framkvæmd

Efni.

• Ætti ég að prófa örvun á geirvörtum?
• Er óhætt að örva heima?
• Hvað er að gera við örvun geirvörtunnar?
• Hvernig fæ ég örvun á geirvörtum?
• Skref 1: Veldu tólið þitt
• Skref 2: Einbeittu þér að areola
• Skref 3: Gætið varúðar
• Hvað eru nokkrar aðrar öruggar aðferðir til að örva vinnuafl?
• Hvenær ættirðu að fara á sjúkrahúsið?
• Hvað er að taka?
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Ætti ég að prófa örvun á geirvörtum?

Hvort sem þú ert enn að bíða eftir að ná gjalddaga barnsins eða 40 vikna merkið er þegar komið og farið, gætirðu verið forvitinn um náttúrulegar leiðir til að framkalla vinnu.

Með samþykki læknisins eru nokkrar leiðir til að fá hluti í gang heima. Einn árangursríkasti hluturinn sem þú getur gert er í raun örvun geirvörtunnar.

Hér er það sem þú þarft að vita um þessa framkvæmd, hvernig á að gera það og hvaða spurningar þú vilt spyrja lækninn.

Athugið: Ef þú ert í mikilli áhættu meðgöngu, getur örvun geirvörtunnar verið hættuleg. Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en þú reynir að hvetja.

Er óhætt að örva heima?

Í rannsókn sem birt var í tímaritinu Birth, voru 201 konur spurðar hvort þær reyndu að framkalla vinnu náttúrulega heima. Af hópnum sagðist um helmingur prófa að minnsta kosti eina aðferð, svo sem að borða sterkan mat eða stunda kynlíf.

Þú ættir alltaf að tala við lækninn þinn áður en þú reynir að hvetja. Sem sagt, meirihluti hvatningaraðferða heima er ekki studdur af vísindalegum gögnum, svo árangur þeirra er að mestu leyti mældur með óstaðfestum frásögnum.

Árangursrík örvun geirvörtunnar hefur vissar vísindalegar sannanir. En fer eftir sjúkrasögu þinni, getur aðferðin verið eða ekki örugg fyrir þig að prófa.

Ef þú hefur áhyggjur af því að fara langt fram á gjalddaga þinn, eru hér nokkrar spurningar sem þú gætir viljað spyrja lækninn þinn:

• Hvaða eftirlit notar þú eftir 40 vikur?
• Hvaða tegundir af náttúrulegum eða heima örvunaraðferðum mælir þú með, ef einhver er?
• Hvaða gerðir af örvunaraðferðum vinnur þú læknisfræðilega ef vinnuafl byrjar ekki af sjálfu sér?
• Á hvaða tímapunkti myndir þú íhuga læknisfræðilega örvun vinnuafls ef það byrjar ekki af sjálfu sér?
• Á hvaða tímapunkti mælir þú með að ég komi á sjúkrahús þegar samdrættir hefjast?

Hvað er að gera við örvun geirvörtunnar?

Að nudda eða rúlla geirvörtunum hjálpar líkamanum að losa oxýtósín. Oxytocin gegnir hlutverki í því að vekja, hefja vinnu og tengsl milli móður og barns. Þetta hormón lætur legið einnig dragast saman eftir fæðingu og hjálpar því að fara aftur í þungunarstærð.

Að örva brjóstin getur einnig hjálpað til við að koma á fullu vinnuafli með því að gera samdrætti sterkari og lengri. Reyndar, í hefðbundnum hvatningu, nota læknar oft lyfið Pitocin, sem er tilbúið form af oxytocin.

Í rannsókn sem birt var í Worldviews on Evidence-Based Nursing, var hópi 390 tyrkneskra barnshafandi kvenna úthlutað af handahófi í einn af þremur hópum meðan á erfiðleikum stóð: örvun geirvörtunnar, örvun legsins og stjórnun.

Niðurstöðurnar voru sannfærandi. Konurnar í örvunarhópi geirvörtunnar voru með stystu endingu hvers fasa í fæðingu og fæðingu.

Samkvæmt rannsókninni var meðallengd 3,8 klukkustundir fyrir fyrsta áfanga (útvíkkun), 16 mínútur fyrir annan áfanga (ýta og afhenda) og fimm mínútur fyrir þriðja áfangann (afhending fylgjunnar).

Jafnvel áhugaverðara, engin kvenna í örvun geirvörtunnar eða örvunarhópa fyrir legi þurfti keisaraskurð.

Til samanburðar þurftu margar konur í samanburðarhópnum aðrar örvunaraðferðir, svo sem tilbúið oxýtósín, til að koma hlutunum í gang. Yfir 8 prósent kvenna í samanburðarhópnum fengu keisaraskurð.

Hvernig fæ ég örvun á geirvörtum?

Áður en þú byrjar skaltu hafa í huga að þessi aðferð við örvun vinnuafls er aðeins ráðlögð fyrir venjulegar meðgöngur. Áhrif þess seint á meðgöngu geta verið mikil.

Aftur á móti er líklegt að létt eða stöku sog eða brjóst á brjóst á fyrri meðgöngu muni ekki leiða til vinnu.

Skref 1: Veldu tólið þitt

Til að ná sem bestum árangri viltu líkja eftir klemmu barnsins eins vel og þú getur. Þú getur notað fingurna, brjóstadælu eða jafnvel munn maka þíns til að örva geirvörturnar.

Ef þú ert með eldra barn eða smábarn sem er enn á hjúkrun gæti það einnig veitt góð örvun.

Verslaðu brjóstadælu.

Skref 2: Einbeittu þér að areola

The areola er myrki hringurinn sem umlykur raunverulega geirvörtuna. Þegar börn hjúkrast, nudda þau areola, ekki bara geirvörtuna sjálfa. Notaðu fingurna eða lófa til að nudda varulinn þinn varlega í þunnum fötum eða beint á húðina.

Skref 3: Gætið varúðar

Það er hægt að fá of mikið af góðum hlutum. Fylgdu þessum leiðbeiningum til að koma í veg fyrir oförvun:

• Einbeittu þér að einu brjóstinu í einu.
• Takmarkaðu örvunina í aðeins fimm mínútur og bíddu í 15 í viðbót áður en þú reynir aftur.
• Taktu þér hlé frá örvun geirvörtunnar meðan á samdrætti stendur.
• Stöðvaðu örvun geirvörtunnar þegar samdrættir eru með þriggja mínútna millibili eða minna, og ein mínúta að lengd eða lengur.

Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en þú notar örvun á geirvörtum til að örva fæðingu.

Hvað eru nokkrar aðrar öruggar aðferðir til að örva vinnuafl?

Þú getur einnig notað örvun á geirvörtum í samsettri meðferð með öðrum náttúrulegum tækni til að örva vinnuafl.

Flestar aðferðir sem þú munt lesa um eru ekki með vísindalegan stuðning, svo vertu ekki hugfallinn ef þær senda þig ekki inn á sjúkrahúsið í fullri vinnu fljótlega eftir að þú prófaðir þær.

Ef þú ert í fullu starfi og hefur leyfi læknisins skaltu prófa eftirfarandi:

• æfingu
• kynlíf
• sterkur matur
• ójafn bíltúr
• kvöldvaxaolía
• rautt hindberjablaði te

Viltu reyna það? Verslaðu kvöldvökvaolíu og rautt hindberjablöð te.

Hvenær ættirðu að fara á sjúkrahúsið?

Þegar dagurinn kemur muntu líklega vita að þú ert að fara í vinnu. Þú finnur að barnið þitt lækkar niður í mjaðmagrindina, missir slímtappann og þú munt líklega byrja að fá reglulega samdrátt.

Á fyrstu stigum fæðingar geta þessi samdrættir fundið fyrir daufum þrýstingi eða vægum óþægindum. Byrjaðu að tímasetja samdrættina um leið og þú tekur eftir þeim.

Á fyrstu stigum geta samdrættir verið með 5 til 20 mínútna millibili og standa í kringum 30 til 60 sekúndur. Þegar þú nálgast virkt vinnuafl munu þeir líklega verða sterkari og óþægilegri. Tíminn milli samdráttar styttist í 2 til 4 mínútur og þær endast á milli 60 og 90 sekúndna.

Ef vatnið brotnar áður en samdrættir hefjast skaltu hringja í lækninn til að komast að næstu skrefum. Láttu lækninn þinn einnig vita ef þú finnur fyrir blæðingum. Annars gætirðu íhugað að fara á spítalann þegar samdrættir þínir hafa verið með fimm mínútna millibili í rúma klukkustund.

Sérstaklega tímalína þín mun ráðast af fjölda þátta, svo það er best að halda alltaf opinni samskiptalínu við lækninn þinn.

Hvað er að taka?

Lok meðgöngu getur verið erfiður tími. Þú gætir verið óþægilegur, örmagna og kvíða að hitta barnið þitt.Góðu fréttirnar eru, sama hvernig þér líður, þá verðurðu ekki þunguð að eilífu. Talaðu við lækninn þinn um hvaða aðgerðir gætu verið öruggar fyrir þig að prófa.

Annars skaltu reyna að hafa þolinmæði, gæta þín og hvíla þig eins mikið og þú getur áður en maraþon vinnuafls hefst.

Aðalatriðið

Örvun geirvörtunnar er áhrifarík leið til að örva vinnuafl, studd af vísindarannsóknum. Að nudda geirvörturnar losar hormónið oxytósín í líkamanum. Þetta hjálpar til við að hefja vinnu og gera samdrætti lengri og sterkari. Talaðu við lækninn þinn um hvort örvun geirvörtunnar sé örugg fyrir þig að prófa.