Hverjir eru möguleikar mínir fyrir óhormóna getnaðarvarnir?

Efni.

• Kopar lykkja
• Hindrunaraðferðir
• Smokkar
• Sæðisdrep
• Svampur
• Leghálshúfa
• Þind
• Náttúrulegt fjölskylduáætlun
• Hvernig á að velja rétta getnaðarvarnir fyrir þig

Allir geta notað getnaðarvarnir án hormóna

Þrátt fyrir að margar getnaðarvarnaraðferðir innihaldi hormón eru aðrir möguleikar í boði.

Aðferðir án hormóna geta verið aðlaðandi vegna þess að þær eru ólíklegri til að hafa aukaverkanir en hormónakostir. Þú gætir líka viljað kanna óeðlilegar getnaðarvarnir ef þú:

• ekki hafa tíð samfarir eða þurfa ekki stöðugt getnaðarvarnir
• viltu ekki breyta náttúrulegum hringrás líkamans af trúarlegum eða öðrum ástæðum
• hafa haft breytingar á sjúkratryggingunni þinni, þannig að hormónaaðferðir eru ekki lengur greiddar
• langar í öryggisafrit aðferð til viðbótar við hormóna getnaðarvarnir

Haltu áfram að lesa til að læra meira um hverja aðferð, þar á meðal hvernig hún virkar, hversu árangursrík hún er til að koma í veg fyrir þungun og hvar þú færð hana.

Kopar lykkja

Útbreiðslubúnaður (IUD) er T-laga tæki sem læknirinn leggur í legið. Það eru tvær tegundir af lykkjum í boði - hormóna og ekki hormóna - og hver kemur í veg fyrir þungun á annan hátt.

Valkosturinn án hormóna inniheldur kopar og ber nafnið ParaGard. Koparinn losnar út í legið og gerir umhverfið eitrað fyrir sæði.

Leir úr kopar er yfir 99 prósent árangursríkur til að koma í veg fyrir þungun. Þrátt fyrir að lykkjan geti verndað gegn meðgöngu í allt að 10 ár er einnig hægt að fjarlægja hana hvenær sem er og skila þér fljótt aftur til eðlilegrar frjósemi.

Margir tryggingafyrirtæki standa straum af kostnaði við lykkjuna og innsetninguna. Það gerir Medicaid líka. Annars getur þetta getnaðarvarnir kostað þig allt að $ 932. Forrit fyrir aðstoð við sjúklinga eru í boði, svo talaðu við lækninn um valkosti þína.

Algengar aukaverkanir eru ma miklar blæðingar og krampar. Þessir minnka venjulega með tímanum.

Stundum geta lykkjur rekið sig úr leginu og þarf að skipta um þær. Þetta er líklegra til að gerast ef:

• þú hefur ekki fætt áður
• þú ert yngri en 20 ára
• þú lét setja lykkjuna of fljótt eftir fæðingu

Skoðaðu: 11 ráð til að vinna bug á lykkjum þínum “

Hindrunaraðferðir

Hindrunarmeðferðaraðferðir koma í veg fyrir að sæðisfrumurnar berist að egginu líkamlega. Þó smokkar séu algengasti kosturinn eru aðrar aðferðir tiltækar, þar á meðal:

• svampar
• leghálshúfur
• þindar
• sæðisdrepandi

Þú getur venjulega keypt hindrunaraðferðir lausasölu í apótekinu þínu eða á netinu. Sumt gæti einnig fallið undir sjúkratryggingar þínar, svo talaðu við lækninn þinn.

Vegna möguleikans á mannlegum mistökum eru hindrunaraðferðir ekki alltaf eins árangursríkar og sumar aðrar getnaðarvarnaraðferðir. Samt eru þau þægileg og vert að skoða ef þú vilt ekki nota hormón.

Smokkar

Smokkur er eina getnaðarvarnaraðferðin sem verndar gegn kynsjúkdómum. Þeir eru líka ein vinsælasta og víðtækasta aðferðin. Þú finnur smokka auðveldlega og þeir þurfa ekki lyfseðil. Þeir geta kostað allt að $ 1 hver, eða þú gætir fengið þá ókeypis á læknastofunni þinni.

Karlsmokkar rúlla upp á getnaðarliminn og halda sæði inni í smokknum meðan á kynlífi stendur. Þeir koma til í fjölmörgum valkostum, þar á meðal nonlatex eða latex, og sáðdrepandi eða nonpermicide. Þeir koma einnig í fjölda lita, áferða og bragðtegunda.

Þegar það er notað fullkomlega eru karlkyns smokkar allt að 98 prósent áhrifaríkir til að koma í veg fyrir þungun. „Fullkomin notkun“ gengur út frá því að smokkurinn sé settur á áður en hann kemst í snertingu við húð og húð og að hann brotni ekki og renni ekki við samfarir. Með venjulegri notkun eru smokkar karlmanna um 82 prósent virkir.

Kvenkyns smokkar passa í leggöngin og koma í veg fyrir að sæðisfrumur berist í leghálsinn eða legið. Þeir eru aðallega gerðir úr pólýúretan eða nítríli, sem er frábært ef þú ert með ofnæmi fyrir latex. Þeir eru þó aðeins dýrari og geta kostað allt að $ 5 hver.

Svo langt sem skilvirkni nær til kvenkyns smokka er fullkomin notkun um 95 prósent og dæmigerð notkun lækkar niður í 79 prósent.

Frekari upplýsingar: Notkun smokka með sæðislyfjum »

Sæðisdrep

Sæðislyf er efni sem drepur sæði. Það kemur venjulega sem krem, froða eða hlaup.

Nokkur vinsæl vörumerki eru:

• Encare getnaðarvarnartöflur
• Gynol II getnaðarvarnargel
• Conceptrol getnaðarvarnargel

Þegar það er notað eitt sér, bregst sæðisdrepið í kringum 28 prósent tímans. Þess vegna er góð hugmynd að nota það ásamt smokkum, svampum og öðrum hindrunaraðferðum.

Að nota sæðislyf getur að meðaltali kostað allt að $ 1,50 í hvert skipti sem þú hefur samfarir.

Þú gætir ekki fundið fyrir neinum aukaverkunum við sæðislyf, en sumir fá ertingu í húð. Öll sæðisdrepandi lyf sem seld eru í Bandaríkjunum innihalda það sem kallað er nonoxynol-9. Nonoxynol-9 getur valdið breytingum á húðinni í kynfærum þínum og í kringum það, sem gerir þig líklegri til að fá HIV.

Talaðu við lækninn þinn ef þú finnur fyrir roða, kláða eða sviða eða hefur áhyggjur af HIV.

Svampur

Getnaðarvarnasvampurinn er búinn til úr froðu úr plasti. Það er sett í leggöngin fyrir kynmök og virkar sem hindrun á milli sæðis og legháls. Þessi einota aðferð er ætluð til notkunar með sæðisdrepandi efni sem drepur sæði.

Þú getur skilið svamp eftir inni í allt að 24 tíma og haft kynmök eins oft og þú vilt á þessu tímabili. Það sem mikilvægt er að muna er að þú þarft að bíða í að minnsta kosti sex klukkustundir eftir síðast þegar þú áttir kynmök áður en þú tekur þau út. Þú skalt ekki skilja svamp eftir inni í meira en 30 klukkustundir.

Með fullkominni notkun er svampurinn 80 til 91 prósent árangursríkur. Með venjulegri notkun lækkar sú tala aðeins 76 til 88 prósent.

Svampar kosta allt frá $ 0 til $ 15 fyrir þrjá svampa, allt eftir því hvort þú finnur þá ókeypis á staðnum.

Þú ættir ekki að nota svampinn ef þú ert með ofnæmi fyrir sulfa lyfjum, pólýúretani eða sæðislyfjum.

Leghálshúfa

Leghálshúfa er margnota kísillinnstunga sem hægt er að setja í leggöngin allt að sex klukkustundum fyrir samfarir. Þessi lyfjaáskriftarlausa hindrunaraðferð hindrar sæðisfrumuna í legið. Hettan, sem gengur undir nafninu FemCap í Bandaríkjunum, má skilja eftir í líkamanum í allt að 48 klukkustundir.

Það er fjölbreytt verkun, með bilanatíðni á bilinu 14 til 29 prósent. Eins og með allar hindrunaraðferðir, er hettan áhrifaríkari þegar hún er notuð með sæðisfrumum. Þú þarft einnig að athuga hvort það sé holur eða veikleikar í lokinu áður en þú notar það. Ein leið til að gera þetta er með því að fylla það með vatni. Á heildina litið er þessi valkostur áhrifaríkari fyrir konur sem ekki hafa fætt áður.

Húfur geta kostað allt að $ 289. Greiðslunni er skipt á milli raunverulegu þaksins og að passa í rétta stærð.

Þind

Þind er í laginu eins og grunn hvelfing og hún er úr kísill. Þessi margnota hindrunaraðferð er einnig sett í leggöngin fyrir samfarir. Þegar það er komið á sinn stað, virkar það með því að halda sæðisfrumum frá því að komast inn í legið. Þú verður að bíða í að minnsta kosti sex klukkustundir eftir að taka það út eftir síðast þegar þú hefur stundað kynlíf og þú ættir ekki að láta það vera lengur en í 24 klukkustundir.

Með fullkominni notkun er þind 94 prósent árangursrík til að koma í veg fyrir þungun. Með venjulegri notkun er það 88 prósent árangursríkt. Þú vilt fylla þindina af sæðisfrumum til að vernda sem mest gegn meðgöngu. Þú munt líka vilja skoða kísilinn með tilliti til gata eða rifna áður en þú setur það í líkama þinn.

Tvö vörumerki þessa tækis á markaði í Bandaríkjunum heita Caya og Milex. Það fer eftir því hvort tryggingar þínar ná yfir það, þind getur kostað allt að $ 90.

Náttúrulegt fjölskylduáætlun

Ef þú ert í takt við líkama þinn og nennir ekki að eyða smá tíma í að fylgjast með lotunum þínum, þá gæti náttúruleg fjölskylduáætlun (NFP) verið góður kostur fyrir þig. Þessi valkostur er einnig nefndur frjósemisvitundaraðferð eða hrynjandi aðferð.

Kona getur aðeins orðið þunguð þegar hún er með egglos. Til að æfa NFP þekkir þú og fylgist með frjósömum einkennum þínum svo að þú getir forðast kynlíf meðan á egglos stendur. Flestar konur finna að hringrásir þeirra eru á bilinu 26 til 32 dagar, með egglos einhvers staðar í miðjunni.

Tímasetning samfarar frá egglos getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þungun. Margar konur upplifa mikið leghálsslím á frjóasta tíma hringrásanna, svo þú gætir viljað forðast samfarir þá daga sem þú sérð mikið leghálsslím. Margar konur upplifa einnig hitahækkun í kringum egglos. Þú verður að nota sérstakan hitamæli til að rekja og bestur árangur næst oft úr leggöngum, ekki munni.

Með fullkominni mælingar getur þessi aðferð verið allt að 99 prósent árangursrík. Með venjulegri mælingar er það nær 76 til 88 prósent árangri. Að nota forrit til að hjálpa þér að fylgjast með hringrásunum þínum, eins og frjósemisvinur eða Kindara, getur verið gagnlegt.

Hvernig á að velja rétta getnaðarvarnir fyrir þig

Tegund óhemjufræðilegra getnaðarvarna sem þú velur að nota hefur mikið að gera með eigin óskir, hagkvæmni þess og þætti eins og tíma, heilsufar og menningu og trúarbrögð.

Læknirinn þinn gæti verið góð úrræði ef þú ert ekki viss um hvaða getnaðarvarnir hentar þér. Þú gætir jafnvel viljað hringja í tryggingafélagið þitt til að ræða hvaða valkosti er fjallað um og tengdan kostnað vegna eigin vasa.

Aðrar spurningar sem þú getur spurt þegar þú metur möguleika þína eru:

• Hvað kostar getnaðarvarnir?
• Hversu lengi endist það?
• Þarf ég lyfseðil eða get ég fengið það í lausasölu?
• Verndar það gegn kynsjúkdómum?
• Hversu árangursrík er það við að vernda gegn meðgöngu?
• Hvað um virkni hlutfall þegar þú notar það fullkomlega á móti venjulega?
• Hverjar eru aukaverkanirnar?
• Hversu auðvelt er aðferðin til að nota til langs tíma?

Ef þú veist að þú vilt ekki börn skaltu spyrja lækninn þinn um ófrjósemisaðgerð. Þessi varanlega getnaðarvarnaraðferð inniheldur ekki hormón og er yfir 99 prósent árangursrík. Ófrjósemisaðgerð felur í sér aðgerð sem kallast æðaraðgerð hjá körlum. Fyrir konur þýðir það línubönd.