Af hverju blóðug nef á meðan barnshafandi er algerlega eðlileg (og hvernig á að meðhöndla hana)

Efni.

• Af hverju eru nefblæðingar svona algengar á meðgöngu?
• Einkenni nefblæðinga á meðgöngu
• Hvað á að gera þegar þú ert með þungaðar nefblæðingar
• Er hægt að koma í veg fyrir blæðingar frá nefi á meðgöngu?
• Hvenær á að leita til læknis
• Takeaway

Bara þegar þú heldur að þú þekkir allar einkennilegar þunganir - færðu nefblæðingu. Er það skyld?

Fyrstur burt, já. Sérstaklega ef þú ert ekki viðkvæmt fyrir blóði venjulega, er þetta nýja fyrirbæri líklega tengt þungun þinni. Og í öðru lagi - ekki hafa áhyggjur. Þessi undarlega „aukaverkun“ er ansi algeng.

Um það bil 20 prósent fólks sem er barnshafandi eru með blóðblæðingar. Það er 1 af hverjum 5!

Þó að blæðing í nefi geti verið pirrandi og sóðaleg er það venjulega ekki merki um að eitthvað sé athugavert. Þetta er ástæðan fyrir því að þú færð nefblæðingar þegar þú ert barnshafandi og hvað á að gera við þær.

Af hverju eru nefblæðingar svona algengar á meðgöngu?

Líkaminn þinn er þegar að gera hluti sem þú hefur aldrei talið mögulega áður en þú varð barnshafandi. Þetta felur í sér að hækka blóðmagnið um 50 prósent. Allt þetta nýja blóðflæði er nauðsynlegt til að halda þér gangandi og fæða vaxandi litla þinn.

Æðin í líkama þínum breikkast einnig til að hjálpa til við að hreyfa auka blóðið. Þetta felur í sér örsmáu viðkvæma skipin í nefinu. Meira blóð í nefinu (og líkamanum) ásamt hækkandi hormónagildum á meðgöngu getur stundum leitt til blæðingar í nefinu.

Allt þetta gerist á fyrsta þriðjungi meðgöngu, svo þú gætir fengið nefablæðingar jafnvel áður en þú sýnir. En þú getur fengið nefablæðingar hvenær sem er á meðgöngunni.

Einkenni nefblæðinga á meðgöngu

Þú gætir fengið þungun í nefinu frá annarri eða báðum nösunum. Það getur varað frá nokkrum sekúndum í næstum 10 mínútur. Nefblæðing þín getur verið aðeins blettur til mikilla blæðinga. Eða þú gætir hafa þurrkað, crusty blóð í nefinu sem þú tekur ekki eftir fyrr en þú blæs það.

Ef þú ert með blóðblæðingu á meðan þú liggur eða sofnar gætirðu ekki einu sinni gert þér grein fyrir því. Þú gætir fundið fyrir því að eitthvað streymir aftan í hálsinn á þér.

Láttu lækninn vita ef þú hefur verið greindur með háan blóðþrýsting.

Hvað á að gera þegar þú ert með þungaðar nefblæðingar

Hér er það sem þú átt að gera ef þú ert með blæðingar á nefinu meðan þú ert barnshafandi (eða jafnvel þegar þú ert ekki):

• Sittu eða stattu upp ef þú liggur.
• Haltu höfðinu uppréttu - þetta lækkar þrýstinginn í æðum til að hjálpa til við að hægja á blæðingunum.
• Ekki halla þér aftur eða halla höfðinu til baka - það hjálpar ekki að stöðva eða hægja á blæðingunni.
• Klemmið varlega á nefið rétt fyrir ofan toppinn þar sem það er mjúkt þannig að tvær hliðar nefsins snerta hvor aðra.
• Haltu í nefinu eins og eitthvað stingi í um það bil 10 mínútur.
• Hrærið eða skolið blóðinu út í munninn.
• Ef þú ert með mikla nefblæðingu geturðu lært smá fram til að koma í veg fyrir að blóðið renni niður aftan á hálsinum og inn í munninn.
• Kældu æðarnar í nefinu með því að sjúga þig á ístening eða setja pakkaðan ís á gráu hálsinn á nefinu.
• Þú getur líka ísað aftan á háls þinn eða enni - hvað sem líður vel!
• Eftir að hafa gert allt hér að ofan í góðar 10 mínútur, slepptu nefinu og athugaðu hvort nefið hafi hætt blæðingum.
• Ef nefblæðingin flæðir ennþá skaltu endurtaka allt hér að ofan í 10 mínútur í viðbót.

Er hægt að koma í veg fyrir blæðingar frá nefi á meðgöngu?

Þú gætir fengið þungun í nefinu án ástæðulausu. En þú getur stundum dregið úr hættu á nefblæðingu með því að halda þrýstingnum í nefinu niðri - og með því að pirra ekki viðkvæmar æðar í nefinu jafnvel meira en þeir eru nú þegar. Svona:

• Haltu innan í nefinu rakt með smá jarðolíu hlaupi eða aloe vera.
• Forðastu að klípa eða nudda nefið eða andlitið.
• Snýttu þér varlega ef þú ert fylltur eða ert með nefrennsli.
• Hnergðu með opinn munn (ekki mjög aðlaðandi, en það er í lagi í þessu tilfelli - vertu bara með vefja til að hylja munninn)
• Forðastu að tína nefið (eins og þú alltaf gerðu það).
• Forðastu loftkælingu og viftur.
• Haltu loftinu heima hjá þér raku með rakatæki.
• Forðastu ákafar æfingar sem fela í sér mikla beygju eða stökk.

Hvenær á að leita til læknis

Leitaðu til læknisins ef þú heldur að þú sért að missa mikið blóð meðan á blæðingu í nefinu stendur - til dæmis ef nefið blæðir lengur en í 10 mínútur eða ef þú blæðir svo mikið áttu í erfiðleikum með að anda.

Þú vilt líka segja lækninum þínum hvort þú færð nefblæðingar oft eða ef þú ert með sögu um háan blóðþrýsting.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum gæti nefblæðing ásamt öðrum einkennum verið merki um að þú hafir alvarlegt heilsufar. Þessi alvarlegu einkenni eru afar sjaldgæf. Ef þú átt einhvern þeirra, muntu taka eftir því!

Engu að síður, hafðu strax samband við lækninn þinn ef þú ert með blóðblæðingu og önnur einkenni, eins og:

• óskýr sjón eða blettir
• langvarandi eða alvarlegur höfuðverkur
• uppköst (það er ekki morgunógleði)
• skyndileg bólga í fótum (bjúgur)
• brjóstverkur
• magaverkur
• alvarleg maga uppþemba
• hiti
• kuldahrollur
• skyndilegt þyngdartap
• gulnun augna eða húðarinnar
• dökkt þvag
• léttar hægðir

Takeaway

Nefblæðingar eru algengari þegar þú ert barnshafandi en þegar þú ert ekki. Þeir eru yfirleitt ekkert að hafa áhyggjur af.

Láttu lækninn vita hvort þú ert með nefblæðingu sem varir lengur en 10 mínútur eða er mjög þung. Leitaðu strax til læknisins ef þú ert með önnur einkenni ásamt nefblæðingum.