Hvað veldur enni enni mínum og hvernig á ég að meðhöndla það?

Efni.

• Yfirlit
• Numb ennið veldur
• MS (MS)
• Ristill
• Paraður Bell
• Æxli
• Kvíði
• Útlægur taugakvilli
• Paresthesia
• Heimilisúrræði
• Læknismeðferðir
• Hvenær á að leita til læknis
• Takeaway

Yfirlit

Andleysi er missi tilfinninga í hluta líkamans. Þegar ennið þitt er dofinn getur það fylgt „náladofi“ eða daufum verkjum undir húðinni.

Dofi í enni getur verið mynd af „náladofi“, náladofi sem kemur fram þegar of mikill þrýstingur er settur á taug.

Næstum allir hafa upplifað tímabundna náladofa, sem hverfur oft á eigin vegum og þarfnast engrar meðferðar. Sjaldnar getur doði í enni einnig bent til alvarlegs heilsufarsástands.

Numb ennið veldur

Töff ennið er líklega tímabundið og ekki áhyggjuefni. Veikindi, lyf, geðheilbrigði, lokað blóðrás og meiðsli eru meðal margra ástæðna fyrir því að ennið þitt getur fundið fyrir doða.

Tómlæti sem hverfur og kemur síðan aftur, eða doði sem setur sig inn og varir í klukkutíma eða jafnvel daga, gæti verið vísbending um eitt af eftirtöldum heilsufarslegum aðstæðum:

• MS (MS)
• ristill
• lömun bjalla
• æxli
• kvíði
• útlæga taugakvilla
• náladofi

Lestu áfram til að læra meira um þessar aðstæður og hvers vegna þær geta valdið doði í enni.

MS (MS)

MS er taugasjúkdómur sem hefur áhrif á 2,3 milljónir manna um allan heim. Dugleysi eða náladofi er stundum fyrsta einkenni sem fólk með MS upplifir áður en þeir eru greindir.

Önnur fyrstu einkenni MS eru:

• óskýr sjón
• tap á skammtímaminni
• þunglyndi
• höfuðverkur

Ristill

Ristill er algeng sýking sem getur birst í andliti þínu, enni þínu eða öðrum líkamshlutum. Auk doða veldur ristill rauðum þynnum, verkjum og kláða.

Ristilþynnur fylgja tilhneigingu til að fara í taugarnar á þér og koma stundum aðeins á aðra hlið líkamans.

Paraður Bell

Lömun Bell getur verið einkenni annars ástands, eins og MS, eða það getur verið ástand á eigin spýtur. Lömun Bell er tímabundin lömun á nokkrum taugum í andliti þínu.

Einkenni eru vöðvaslappleiki og dofi á viðkomandi svæði. Lömun Bell getur haft áhrif á ennið á þér. Það er nokkuð sjaldgæft og hefur áhrif á um 40.000 Bandaríkjamenn á hverju ári.

Æxli

Heilaæxli geta þjappað taugar í hálsi og valdið dofi á enni eða andliti. Höfuðverkur, sundl og breytingar á sjóninni eru önnur möguleg einkenni heilaæxlis.

Samkvæmt American Cancer Society eru líkurnar þínar á að fá illkynja heilaæxli á lífsleiðinni minna en 1 prósent, sem gerir það óalgengt.

Kvíði

Kvíði getur valdið náladofi hvar sem er í líkamanum. Þegar líkami þinn líður ógn, beinir hann blóð til helstu líffæra þinna í svari við flugi eða flugi. Önnur einkenni kvíða eru:

• skjálfandi
• aukinn hjartsláttartíðni
• hröð öndun

Kvíði er algengasti geðsjúkdómurinn í Bandaríkjunum sem hefur áhrif á 18 prósent íbúanna. Ofdæling, sem oft á sér stað með kvíða, getur einnig valdið náladofi í andliti.

Útlægur taugakvilli

Útlægur taugakvilli veldur dofi í útlimum, eins og höndum og fótum, en getur líka haft áhrif á ennið. Þetta ástand orsakast af taugaskemmdum og er venjulega tengt öðru heilbrigðisástandi, eins og sykursýki eða sjálfsofnæmisástandi.

Til viðbótar við dofi, getur útlægur taugakvillar valdið mikilli næmi fyrir snertingu, skorti á samhæfingu eða brunaverkjum.

Paresthesia

Rofdrep er dofi eða náladofi sem stafar af þjöppuðum taugum. Að halla sér fram í stól eða þjappa enninu á höndina getur valdið dofi.

Þó að breyta stöðu þinni gæti það leyst dofinn fljótt, það gæti tekið nokkrar mínútur eða jafnvel klukkutíma fyrir fulla tilfinningu að snúa aftur í ennið.

Flestir hafa upplifað svona tímabundna náladofa, tilfinningu „pinna og nálar“ eða hluti húðarinnar „að sofna.“

Langvarandi náladofi er dofi sem hverfur ekki og það getur verið merki um að taug hafi fest sig eða skemmst. Tómleiki og sársauki eru oft einu einkenni náladofa.

Heimilisúrræði

Heimaúrræði fyrir dofinn enni eru mismunandi eftir orsök einkenna þinna.

Fyrsta skrefið til að losna við doða í enni gæti verið að breyta einfaldlega líkamsstöðu þinni. Ef þú hefur setið við skrifborðið eða legið í sömu stöðu í nokkurn tíma áður en einkenni birtast, skaltu standa upp og láta blóð þitt hreyfast um líkamann.

Æfðu djúpt öndun til að súrefni blóðið og framkvæma einfalda teygju eða tvo til að láta líkamann líða „hitaður“. Þetta gæti verið nóg til að losa þjappaða taug eða beina blóðflæði þínu aftur á enni.

Ef þú ert með doði í enni sem gerist oft skaltu íhuga að breyta lífsstíl þínum sem aðferð til meðferðar. Þú getur fellt þessar venjur til að bæta blóðflæði:

• haltu höfðinu hátt og forðastu að setja á hrygg og háls
• fáðu meiri svefn
• fella meiri hjartaæfingu, svo sem gangandi, inn í venjuna þína
• forðastu endurteknar hreyfingar sem geta valdið dofi

Læknismeðferðir

Þegar þú hefur fengið greiningu mun meðferð við dofa í enni beinast að undirliggjandi orsök.

Ef enni þitt verður dofinn þegar þú ert með læti vegna kvíða, getur læknir til dæmis ávísað lyfjum gegn kvíða til að takast á við einkenni þín.

Aðrar meðferðir eins og nálastungumeðferð og nuddmeðferð gætu bætt blóðrásina svo doði gerist ekki eins oft.

Þú gætir líka viljað íhuga að taka viðbót fyrir aukið blóðflæði. Ginseng og D-vítamín eru vinsælir valkostir til að bæta gæði blóðrásarinnar.

Sumir taugasjúkdómar, svo sem MS, eru meðhöndlaðir með ónæmisbælandi lyfjum. Aðrir, svo sem Bell's pares, eru meðhöndlaðir með steralyfjum eða látnir leysa það á eigin spýtur.

Þú ættir að tala við lækni ef þú hefur ástæðu til að ætla að doði í enninu sé aukaverkun lyfja sem þú tekur.

Hvenær á að leita til læknis

Leitaðu strax til læknis ef þú finnur fyrir doða í höfði ásamt:

• dofi í öðrum líkamshlutum
• öndunarerfiðleikar
• sundl
• óskýr sjón
• höfuðáverka
• veikleiki í útlimum þínum
• ráðleysi eða rugl

Takeaway

Doði í enni sem gerist vegna þjöppaðrar taugar eða lélegrar líkamsstöðu er yfirleitt ekkert að hafa áhyggjur af. Það mun líklega hverfa á eigin spýtur án meðferðar.

Doði í enni getur einnig stafað af taugasjúkdómum, æxlum og veirusýkingum. Talaðu við lækninn þinn ef þú hefur áhyggjur af þessu einkenni eða ef þú finnur fyrir enni doða reglulega.