Hvað á að gera ef þú fellur frá (og hvað á ekki að gera)

Efni.

• Hvað á ekki að gera ef þú sleppir
• Hvað á að gera ef þér finnst eins og þú sért að falla í yfirlið
• Hvenær á að fara til læknis

Þegar einstaklingur líður hjá skal taka fram hvort hann andar og hvort það er púls og ef hann andar ekki ætti að hringja í læknisaðstoð, hringja strax í 192 og hefja hjarta nudd. Svona á að gera hjarta nudd almennilega.

Hins vegar, þegar einhver deyr út en andar að sér, er skyndihjálp:

1. Leggðu manneskjuna á gólfið, snúðu upp og settu fæturna hærra en líkama og höfuð, um það bil 30 til 40 sentimetrar frá gólfi;
2. Losaðu föt og opnaðu hnappana til að auðvelda öndun;
3. Farðu í samskipti við viðkomandi, jafnvel þótt hún bregðist ekki við og segir að hún sé til staðar til að hjálpa sér;
4. Fylgstu með hugsanlegum meiðslum af völdum falls og ef þú ert að blæða, stöðvaðu blæðinguna;
5. Eftir að hafa jafnað sig eftir yfirlið má gefa 1 skammtapoka af sykri, 5g, beint í munni, undir tungu.

Ef viðkomandi tekur meira en 1 mínútu að vakna er mælt með því að hringja í sjúkrabíl í gegnum númerið 192 og athuga aftur hvort hann andi, byrja á hjartanuddi, ef ekki.

Þegar þú kemst til meðvitundar, færð að heyra og tala, ættirðu að sitja að minnsta kosti 10 mínútur áður en þú gengur aftur, þar sem ný yfirlið getur komið fram.

Hvað á ekki að gera ef þú sleppir

Við yfirlið:

• Ekki gefa vatn eða mat það getur valdið köfnun;
• Ekki bjóða upp á klór, áfengi eða einhverja vöru með sterka lykt til að anda;
• Ekki hrista fórnarlambið, þar sem það gæti hafa verið brot og versnað ástandið.

Ef vafi leikur á er best að bíða aðeins eftir læknisaðstoð, svo framarlega sem viðkomandi er ekki í lífshættu og andar.

Hvað á að gera ef þér finnst eins og þú sért að falla í yfirlið

Ef það eru einkenni sem þú ert að fara í yfirlið, svo sem fölleiki, sundl og þokusýn, er mælt með því að sitja og hafa höfuðið á milli hnjáa eða liggja á gólfinu, snúa upp og setja fæturna hærra en líkaminn og líkamshaus, því auk þess að koma í veg fyrir hugsanlegt fall, auðveldar það einnig blóðrásina í heilann.

Þú ættir líka að reyna að anda rólega og reyna að skilja ástæðuna fyrir tilfinningu um yfirlið, forðast, ef mögulegt er, þáttinn sem olli yfirliðinu, svo sem ótta eða hita, til dæmis, og þú ættir aðeins að standa upp 10 mínútum síðar og aðeins ef þau eru ekki lengur til. einkenni.

Hvenær á að fara til læknis

Eftir fráfall og ef ekki var nauðsynlegt að kalla til læknisaðstoð er mælt með því að fara á sjúkrahús ef:

• Yfirliðið gerist aftur næstu vikuna á eftir;
• Það er fyrsta tilfelli yfirliðsins;
• Hafðu merki um innvortis blæðingar, svo sem svarta hægðir eða blóð í þvagi, til dæmis;
• Einkenni eins og mæði, óhófleg uppköst eða talvandamál koma fram eftir að hafa vaknað.

Þetta geta verið einkenni um alvarlegt heilsufarslegt vandamál, svo sem hjarta-, taugasjúkdóma eða innvortis blæðingar, svo dæmi sé tekið og því er mjög mikilvægt að einstaklingurinn fari á sjúkrahús í þessum tilfellum. Vita helstu orsakir og hvernig á að forðast yfirlið.