Hægðatregða sem orsakast af ópíóíðum: Hvernig á að finna léttir

Efni.

• Hægðatregðulyf sem orsakast af ópíóíðum
• Símalaust (OTC)
• Lyfseðilsskyld
• Náttúruleg úrræði við hægðatregðu af völdum ópíóíða
• Trefjauppbót
• Aloe Vera
• Senna
• Heimalyf við hægðatregðu af völdum ópíóíða
• Takeaway

Hægðatregða af völdum ópíóíða

Ópíóíð, tegund lyfseðilsskyldra verkjalyfja, getur komið af stað ákveðinni tegund hægðatregðu sem kallast ópíóíð-hægðatregða (OIC). Ópíóíðlyf innihalda verkjalyf eins og:

• oxýkódon (OxyContin)
• hýdrókódón (Zohydro ER)
• kódeín
• morfín

Þessi lyf eru áhrifarík vegna þess að þau hindra sársaukamerki með því að festa sig í viðtaka um allt taugakerfið. Þessir viðtakar finnast einnig í þörmum þínum.

Þegar ópíóíð festast við viðtaka í þörmum lengir það þann tíma sem það tekur hægðir að fara í gegnum meltingarfærakerfið.

Hægðatregða er skilgreind með því að vera með færri en þrjár hægðir á viku. Hvar sem er frá 41 til 81 prósent fólks sem tekur ópíóíð við langvarandi verkjum sem ekki eru krabbamein, finnur fyrir hægðatregðu. Það eru til lyf og náttúrulyf og heimilisúrræði sem geta hjálpað þér að finna léttir.

Hægðatregðulyf sem orsakast af ópíóíðum

Símalaust (OTC)

• Mýkingarskammtur: Þetta felur í sér docusate (Colace) og docusate calcium (Surfak). Þeir auka magn vatns í ristli þínum og hjálpa hægðum að líða auðveldlega.
• Örvandi efni: Þar á meðal eru biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) og senna-sennosides (Senokot). Þetta framkallar virkni í þörmum með því að auka samdrætti í þörmum.
• Osmotics: Osmotics hjálpa vökva að komast í gegnum ristilinn. Þetta felur í sér magnesíumhýdroxíð til inntöku (Phillips Milk of Magnesia) og pólýetýlen glýkól (MiraLAX).

Steinefni er smurefni hægðalyf sem hjálpar einnig hægðum að komast í gegnum ristilinn. Það er fáanlegt sem OTC valkostur á inntöku og endaþarmsformi.

Enema eða stungulyf sem er stungið í endaþarminn getur mýkt hægðir og örvað þörmum. Hætta er á að endaþarmurinn skemmist ef hann er settur á óviðeigandi hátt.

Lyfseðilsskyld

Lyfseðilsskyld lyf sérstaklega fyrir OIC ættu að meðhöndla vandamálið við rætur þess. Þessi lyf hindra áhrif ópíóíða í þörmum og hjálpa hægðum að líða betur. Lyfseðlar sem samþykktir eru til meðferðar á OIC innihalda:

• naloxegol (Movantik)
• metýlnaltrexón (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Þessi lyfseðilsskyld lyf geta valdið aukaverkunum, svo sem:

• ógleði
• uppköst
• höfuðverkur
• niðurgangur
• vindgangur (gas)

Talaðu við lækninn ef þú finnur fyrir aukaverkunum. Það getur hjálpað til við að breyta skömmtum þínum eða skipta yfir í annað lyf.

Náttúruleg úrræði við hægðatregðu af völdum ópíóíða

Sum fæðubótarefni og jurtir geta létt á OIC með því að örva virkni í þörmum. Þetta felur í sér:

Trefjauppbót

Trefjar hafa hægðalosandi áhrif vegna þess að það eykur frásog vatns í ristli. Þetta myndar þyngri hægðir og hjálpar hægðum að líða auðveldlega. Fjöldamyndandi trefjauppbót inniheldur psyllium (Metamucil) og methylcellulose (Citrucel).

Þrátt fyrir að trefjauppbót sé árangursrík lækning við hægðatregðu er þörf á fleiri rannsóknum og rannsóknum til að staðfesta virkni trefjauppbótar fyrir OIC.

Trefjar geta verið meðferð við þessari sérstöku tegund hægðatregðu, en það er mikilvægt að drekka mikið af vökva meðan þú tekur trefjauppbót. Ef þú drekkur ekki nægan vökva getur ofþornun gert OIC verra og valdið sauráhrifum.

Þú ættir að borða á bilinu 25 til 30 grömm af trefjum á dag. Taktu eina til þrjár matskeiðar daglega af Citrucel eða notaðu Metamucil allt að þrisvar á dag. Vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum á Citrucel eða Metamucil vörunni sem þú notar.

Trefjauppbót getur dregið úr frásogi sumra lyfja svo sem aspiríns. Talaðu við lækninn þinn áður en þú sameinar trefjauppbót við lyfseðilsskyld lyf.

Aloe Vera

Aloe vera getur einnig léttað OIC. Í einni rannsókninni voru rottur gefnir til inntöku lóperamíð til að framkalla hægðatregðu. Þeir voru síðan meðhöndlaðir með aloe vera í eftirfarandi skömmtum í sjö daga: 50, 100 og 200 milligrömm (mg) fyrir hvert kíló líkamsþyngdar.

Rannsóknin leiddi í ljós að rotturnar sem fengu útdráttinn höfðu bætt hreyfingu í þörmum og saurmagn. Byggt á rannsókninni geta hægðalosandi áhrif aloe vera bætt hægðatregðu af völdum lyfja.

Leitaðu til læknis eða lyfjafræðings áður en þú tekur aloe vera. Jurtin getur dregið úr virkni tiltekinna lyfja, svo sem:

• kólesteróllækkandi lyf
• bólgueyðandi lyf
• hormónalyf

Senna

Senna er gul blómstrandi planta. Blöð þess hafa hægðalosandi áhrif sem geta hjálpað til við að létta náttúrulega OIC. Lítið kom í ljós að senna bætti OIC eftir aðgerð þegar það var tekið daglega í sex daga.

Senna viðbót er fáanlegt sem:

• hylki
• töflur
• te

Þú getur keypt þurr senna lauf frá heilsuverslun og bruggað þau í heitu vatni. Eða þú getur keypt sennósíðtöflur (Senokot) í matvöruverslun eða lyfjaverslun.

Venjulegur upphafsskammtur fyrir fullorðna er 10 mg til 60 mg á dag. Börn ættu að taka minna magn af senna, svo vertu viss um að lesa merkimiða vörunnar fyrir ráðlagða skammta.

Taka ætti Senna til skamms tíma. Langtímanotkun getur valdið niðurgangi og komið af stað ójafnvægi á raflausnum. Þessi jurt getur einnig aukið blæðingarhættu þegar hún er tekin með warfaríni (Coumadin), blóðþynnandi.

Heimalyf við hægðatregðu af völdum ópíóíða

Nokkur heimilisúrræði geta einnig bætt OIC eða hjálpað þér við að stjórna óþægindum. Prófaðu þetta ásamt lyfjum eða náttúrulyfjum:

1. Auka líkamlega virkni. Hreyfing og hreyfing örva samdrætti í þörmum og stuðla að þörmum. Stefnt skal að 30 mínútna hreyfingu flesta daga vikunnar. Talaðu við lækninn áður en þú byrjar á nýrri æfingarvenju.

2. Drekkið nóg af vökva. Ofþornun gerir það erfitt að hafa hægðir. Drekkið 8-10 glös af vökva á dag. Halda fast við:

• vatn
• te
• safi
• koffínlaust kaffi

3. Borða meira af trefjum. Auka trefjuminntöku náttúrulega til að staðla þörmum. Bættu ávöxtum, grænmeti og heilkorni við mataræðið. Framúrskarandi uppspretta trefja eru ma:

• sveskjur
• rúsínur
• apríkósur
• aspas
• baunir

Of mikið af trefjum getur valdið niðurgangi og magakrampa. Auktu inntöku þína hægt.

4. Notaðu ís eða hitameðferð. Hægðatregða getur valdið uppþembu og kviðverkjum. Notaðu heitt eða kalt þjappa á grindarholssvæðið til að draga úr óþægindum.

5. Fjarlægðu kveikjufæði úr mataræði þínu. Feita og unnar matvörur eru erfitt að melta og geta gert OIC verra. Takmarkaðu neyslu á kveikjufæði, svo sem skyndibita og ruslfæði.

Takeaway

Þótt ópíóíð geti dregið úr sársauka er hætta á hægðatregðu meðan þú tekur þessi lyf. Ef lífsstílsbreytingar, heimilismeðferð og OTC lyf skila ekki tilætluðum árangri skaltu ræða við lækninn um lyfseðla til að hjálpa til við að stjórna þörmum þínum.