Sársaukafullt kynlíf (Dyspareunia) og tíðahvörf: Hver er hlekkurinn?

Efni.

• Algengar aukaverkanir tíðahvarfa
• Hvers vegna kynlíf verður sárt
• Að fá hjálp
• Aðalatriðið

Þegar þú ferð í gegnum tíðahvörf, veldur lækkandi estrógenmagni mörgum breytingum á líkama þínum. Breytingar á leggöngum vefjum af völdum skorts á estrógeni geta gert kynlíf sársaukafullt og óþægilegt. Margar konur segja frá þurrkatilfinningu eða þéttleika við kynlíf, sem leiðir til sársauka sem er frá vægum til alvarlegum.

Sársaukafullt kynlíf er læknisfræðilegt ástand sem nefnt er dyspareunia. Það sem flestar konur gera sér ekki grein fyrir er að dyspareunia er nokkuð algengt. Milli 17 og 45 prósent kvenna eftir tíðahvörf segjast upplifa það.

Án meðferðar getur dyspareunia leitt til bólgu og rifna í leggöngum. Auk þess getur sársauki eða ótti við sársauka valdið kvíða þegar kemur að kynlífi. En kynlíf þarf ekki að vera kvíði og sársauki.

Dyspareunia er raunverulegt læknisfræðilegt ástand og þú þarft ekki að hika við að leita til læknis til meðferðar. Hér er dýpri skoðun á tenglinum milli tíðahvarfa og dyspareunia.

Algengar aukaverkanir tíðahvarfa

Tíðahvörf geta valdið þvottalista yfir óþægileg einkenni. Sérhver kona er þó ólík, þannig að einkennin sem þú finnur fyrir geta verið frábrugðin öðrum.

Algengustu einkennin sem konur finna fyrir í tíðahvörf eru:

• hitakóf, nætursviti og roði
• þyngdaraukningu og vöðvamissi
• svefnleysi
• legþurrkur
• þunglyndi
• kvíði
• minni kynhvöt (kynhvöt)
• þurr húð
• aukin þvaglát
• sár eða mjúk brjóst
• höfuðverkur
• minna fullar bringur
• hárþynning eða tap

Hvers vegna kynlíf verður sárt

Einkennin sem konur verða fyrir í tíðahvörf tengjast fyrst og fremst lækkuðu magni kvenkynshormóna estrógen og prógesterón.

Lægra magn þessara hormóna getur valdið lækkun á þunnu raka sem klæðir leggöngum. Þetta getur valdið því að leggöngin verða þurr, pirruð og bólgin. Bólgan getur valdið ástandi sem kallast rýrnun legganga (rýrnun leggangabólgu).

Breytingar á estrógeni geta einnig dregið úr kynhvöt í heild og gert það erfiðara að verða fyrir kynferðislegri örvun. Þetta getur gert leggöngum erfitt fyrir að verða náttúrulega smurð.

Þegar leggvefur verður þurrari og þynnri verður hann einnig minna teygjanlegur og á auðveldara með að meiðast. Í kynlífi getur núning valdið litlum tárum í leggöngum sem leiða til sársauka við skarpskyggni.

Önnur einkenni sem tengjast þurrki í leggöngum eru ma:

• kláði, stingandi og brennandi í kringum leggöngin
• finnur fyrir þörf á að pissa oft
• þéttleiki í leggöngum
• létt blæðing eftir samfarir
• eymsli
• tíð þvagfærasýkingar
• þvagleka (ósjálfráður leki)
• aukin hætta á leggöngasýkingum

Fyrir margar konur getur sársaukafullt kynlíf valdið vandræðum og kvíða. Að lokum gætirðu misst áhuga á kynlífi yfirleitt. Þetta getur haft mikil áhrif á samband þitt við maka þinn.

Að fá hjálp

Ef einkenni þín eru alvarleg og hafa áhrif á lífsgæði þín, ekki vera hræddur við að leita til læknis til að fræðast um tiltæk lyf.

Læknirinn mun fyrst líklega mæla með því að nota OTC-smurolíu sem byggist á lausasölu eða rakakrem í leggöngum við kynlíf. Smurolían ætti að vera laus við ilmvötn, náttúrulyf eða gervilit, þar sem þetta getur verið pirrandi. Þú gætir þurft að prófa nokkrar vörur til að finna þá sem hentar þér.

Ef þú finnur enn fyrir verkjum getur læknirinn ávísað staðbundinni estrógenmeðferð. Estrógenmeðferð er fáanleg í nokkrum gerðum:

• Leggöngukrem, svo sem samtengd estrógen (Premarin). Þetta losar estrógen beint í leggöngin. Þeim er beitt tvisvar til þrisvar á viku. Þú ættir ekki að nota þau rétt fyrir kynlíf sem smurefni því þau geta komist í gegnum húð maka þíns.
• Leggöng, svo sem estradiol leggöngum (Estring). Þessum er stungið í leggöngin og losar lítinn skammt af estrógeni beint í leggöngum. Skipta þarf um þau á þriggja mánaða fresti.
• Inntöku estrógen taflna, eins og estradíól (Vagifem). Þessum er komið fyrir í leggöngunum einu sinni til tvisvar á viku með því að nota tappa.
• Inntöku estrógen pillu, sem getur meðhöndlað þurrð í leggöngum ásamt öðrum einkennum tíðahvörf, svo sem hitakóf. En langvarandi notkun eykur hættuna á ákveðnum krabbameinum. Estrógen til inntöku er ekki ávísað konum sem hafa fengið krabbamein.

Til að viðhalda ávinningi estrógenmeðferðar er mikilvægt að halda áfram að stunda reglulegt kynlíf. Með því að gera það hjálpar við að halda leggangavefnum heilbrigðum með því að auka blóðflæði í leggöngin.

Aðrir meðferðarúrræði fela í sér ospemifene (Osphena) og prasterone (Intrarosa). Osphena er tafla til inntöku en Intrarosa er leggöng. Osphena virkar eins og estrógen, en er hormónalaust. Intrarosa er steri sem kemur í stað hormóna sem venjulega eru framleiddir í líkamanum.

Aðalatriðið

Sársaukafullt kynlíf á eða eftir tíðahvörf er vandamál fyrir margar konur og er ekkert til að skammast sín fyrir.

Ef þurrkur í leggöngum hefur áhrif á kynlíf þitt eða samband þitt við maka þinn er kominn tími til að fá þá hjálp sem þú þarft. Því lengur sem þú bíður eftir að meðhöndla dyspareunia, því meiri skaða geturðu gert á líkama þinn. Ef þurrð í leggöngum er ekki meðhöndluð getur það valdið sárum eða tárum í leggöngum, sem getur gert hlutina verri.

Læknir eða kvensjúkdómalæknir getur mælt með meðferðum til að halda áfram að fylgjast með einkennunum og hjálpa þér að komast aftur í heilbrigt kynlíf.