: til hvers er það, hvernig á að taka það og aukaverkanir
Efni.
ÞAÐ Passionflower incarnata, einnig þekkt sem ástríðublóm eða ástríðuávöxtur, er lækningajurt sem notuð er við undirbúning innrennslis, veig og náttúrulyf til að róa taugaveiklun og berjast gegn kvíða og svefnleysi.
Te, veig og Passionflower incarnata þau er að finna í apótekum og lyfjaverslunum og ætti aðeins að neyta þeirra ef læknirinn eða lyfjafræðingurinn mælir með því.
Til hvers er það
Passiflora hefur í samsetningu passiflorin, flavonoids, C-glýkósíð og alkalóíða, með róandi, róandi, syfjandi og dáleiðandi eiginleika, og er því gagnlegt við meðferð kvíða, taugaspenna, svefnleysi og einbeitingarörðugleika.
Hvernig skal nota
Skammturinn fer eftir því hvernig Passionflower er tekið inn:
1. Te
Passiflora te er hægt að útbúa með um það bil 3 g til 5 g af þurrum laufum í 250 ml af vatni og þú ættir að fá þér bolla fyrir svefninn, sofa rólega og koma í veg fyrir svefnleysi, eða um það bil þrisvar á dag, til að draga úr kvíða.
2. Dye
Veigina má nota í styrknum 1: 5, ráðlagður skammtur er 50 til 100 dropar fyrir svefn eða 3 sinnum á dag.
3. Pilla
Ráðlagður skammtur er 200 til 250 mg, 2 til 3 sinnum á dag.
Hugsanlegar aukaverkanir
Aðal aukaverkun Passiflora er óhóflegur syfja og þess vegna er mælt með því að nota ekki vélar eða aka ökutækjum þar sem viðbrögð geta minnkað. Að auki getur það einnig lækkað blóðþrýsting og viðbrögð.
Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta einkenni eins og ógleði, uppköst, höfuðverkur og hraðsláttur komið fram.
Hvenær á ekki að taka
Passiflora er ekki ætlað fólki með ofnæmi fyrir efnisþáttum formúlunnar og ætti ekki að neyta þess með áfengum drykkjum eða með öðrum róandi lyfjum, með róandi eða andhistamín áhrif. Að auki ætti ekki að taka það ásamt aspiríni, warfaríni eða heparíni, blóðflöguhemjandi lyfjum og bólgueyðandi gigtarlyfjum þar sem það getur leitt til blæðinga.
Þessi jurtalyf ættu heldur ekki að neyta á meðgöngu, heldur ekki af börnum yngri en 12 ára.
Horfðu einnig á eftirfarandi myndband og sjáðu önnur náttúrulyf sem geta hjálpað til við að draga úr kvíða: