Hvað veldur sjóntapi eða jarðgöngum?

Efni.

• Ástæður
• Gláka
• Retinitis pigmentosa
• Scotoma
• Heilablóðfall
• Retinopathy á sykursýki
• Mígreni
• Tímabundið vs varanlegt
• Einkenni
• Meðferðir
• Hvenær á að leita til augnlæknis
• Að takast á við sjónmissi
• Aðalatriðið

Útsjónartap (PVL) á sér stað þegar þú sérð ekki hluti nema þeir séu rétt fyrir framan þig. Þetta er einnig þekkt sem göngusýn.

Tap á hliðarsýn getur skapað hindranir í daglegu lífi þínu, oft haft áhrif á almenna stefnumörkun þína, hvernig þú kemst um og hversu vel þú sérð á nóttunni.

PVL getur stafað af augnsjúkdómum og öðrum heilsufarslegum aðstæðum. Það er mikilvægt að leita strax til meðferðar hjá þeim, þar sem oft er ómögulegt að endurheimta glataða sjón. Að leita snemma meðferðar getur komið í veg fyrir frekara sjóntap.

Ástæður

Nokkur undirliggjandi heilsufar getur verið orsök PVL. Mígreni veldur tímabundinni PVL, en aðrar aðstæður setja þig í hættu á varanlegu PVL. Þú gætir fundið fyrir PVL með tímanum og aðeins hluti af hliðarsýn þinni hefur fyrst áhrif.

Sumar orsakir PVL eru meðal annars:

Gláka

Þetta augnástand veldur þrýstingi í auganu vegna vökvasöfnunar og hefur bein áhrif á jaðarsjón. Ef það er látið ómeðhöndlað getur það haft áhrif á sjóntaugina og valdið óafturkræfri blindu.

Retinitis pigmentosa

Þetta erfða ástand mun smám saman valda PVL auk þess að hafa áhrif á nætursjón og jafnvel miðsýn þegar sjónhimnan versnar. Það er engin lækning við þessu sjaldgæfa ástandi en þú gætir hugsað þér að skipuleggja sjóntap ef það greinist snemma.

Scotoma

Ef sjónhimnan þín er skemmd getur verið að þú fáir blindan blett í sjóninni, þekktur sem scotoma. Þetta getur stafað af gláku, bólgu og öðrum augnsjúkdómum eins og hrörnun í augnbotnum.

Heilablóðfall

Heilablóðfall getur valdið sjóntapi á annarri hlið hvoru auga til frambúðar. Þetta er vegna þess að heilablóðfall skemmir aðra hlið heilans. Þetta er taugasjúkdómur af sjóntapi þar sem augun eru enn í gangi en heilinn getur ekki unnið úr því sem þú sérð. Heilablóðfall getur einnig valdið scotoma.

Retinopathy á sykursýki

Þetta ástand kemur fram ef þú ert með sykursýki og lendir í skemmdum á sjónhimnu af völdum of hás blóðsykurs sem bólgur eða takmarkar æðar þínar í auganu.

Mígreni

Mígreni er tegund af höfuðverk sem getur valdið sjónbreytingum. American Migraine Foundation fullyrðir að 25 til 30 prósent þeirra sem eru með mígreni finni fyrir sjónbreytingum meðan á mígreni með aura stendur. Þetta getur falið í sér tímabundið PVL.

Tímabundið vs varanlegt

PVL getur verið tímabundið eða varanlegt, allt eftir því ástandi sem veldur sjóntapi.

Varanleg PVL getur stafað af:

• gláka
• retinitis pigmentosa
• scotoma
• heilablóðfall
• sjónukvilla af völdum sykursýki

Tímabundinn PVL getur komið fram með:

• mígreni

Þú gætir fundið fyrir alvarleika PVL. Sumar aðstæður munu byrja að skekkja ystu sjónarhornið og vinna inn á við með tímanum.

Þú gætir byrjað að taka eftir PVL þegar þú sérð ekki lengur 40 gráður eða meira frá hliðarsýn þinni. Ef þú sérð ekki meira en 20 gráður af sjónsviði þínu, gætirðu talist lögblindur.

Einkenni

Þú gætir tekið eftir PVL smám saman eða allt í einu, allt eftir orsökum þess. Sum einkenni PVL geta verið:

• rekast á hluti
• falla
• erfitt með að sigla yfir fjölmenn rými eins og í verslunarmiðstöðvum eða á viðburðum
• að geta ekki séð vel í myrkrinu, einnig þekkt sem næturblinda
• í vandræðum með að keyra á nóttunni og jafnvel á daginn

Þú gætir haft PVL á aðeins öðru auganu eða í báðum augum. Þú ættir að ræða einkenni þín við lækni til að ákvarða hvort þú getir ekið á öruggan hátt eða tekið þátt í annarri áhættusamri starfsemi með PVL.

Hér eru önnur einkenni sem þú gætir fundið fyrir PVL ef þú ert með eitt af eftirfarandi skilyrðum:

• Gláka. Þú gætir ekki tekið eftir einkennum þessa ástands og því er nauðsynlegt að þú heimsækir lækninn þinn reglulega. Gláka mun fyrst hafa áhrif á brún sjónina.
• Retinitis pigmentosa. Fyrsta einkennið sem þú gætir fundið fyrir vegna þessa ástands er erfitt að sjá á nóttunni. Ástandið mun þá hafa áhrif á ystu sjónarhorn sjón þína og koma síðan inn í átt að miðsýn þinni.
• Scotoma. Helsta einkenni þessa ástands er að taka eftir blindum blett í ákveðnu sjónarhorni á sjón. Það getur haft áhrif á annaðhvort mið- eða jaðarsjón.
• Heilablóðfall. Þú áttar þig kannski ekki einu sinni á því að þú ert með PVL öðru megin í framtíðarsýn þinni strax. Þú gætir fyrst tekið eftir því ef þú horfir á spegil og sérð aðeins aðra hlið andlitsins.
• Mígreni. Sjónbreytingar eiga sér almennt stað í 10 til 30 mínútur í báðum augum meðan á mígrenikasti stendur.
• Retinopathy á sykursýki. Einkenni þessa ástands eru ma þokusýn, finna fyrir auða bletti á sjónsviðinu og eiga erfitt með að sjá á nóttunni, meðal annarra. Þetta ástand hefur áhrif á bæði augun.

Meðferðir

Í mörgum tilfellum PVL er hugsanlegt að hliðarsýn þín verði ekki endurheimt. Það er mikilvægt að leita til augnlæknis reglulega til að fylgjast með og greina aðstæður sem geta haft áhrif á PVL þinn til frambúðar.

Læknirinn þinn gæti hugsanlega stungið upp á ákveðnum lífsstílsbreytingum sem þú getur gert ef þú ert með PVL. Þetta felur í sér þjálfun í því hvernig á að skanna sjónrænt heiminn í kringum þig með því að nota sýnina sem þú hefur.

Sumar núverandi rannsóknir kanna notkun gleraugna með prisma sem getur aukið hliðarsýn þína ef þú ert með PVL.

Læknirinn þinn mun mæla með meðferðum við þeim aðstæðum sem valda PVL og til að hjálpa til við að draga úr sjón:

• Gláka. Þú gætir þurft að nota augndropa eða annað lyf, auk þess að gangast undir aðgerð til að koma í veg fyrir að gláka versni.
• Retinitis pigmentosa. Það er engin lækning eða meðferð við þessu ástandi, en læknirinn gæti mælt með hjálpartækjum þegar sjónin versnar eða að taka A-vítamín til að hægja á sjóntapi.
• Scotoma. Þú gætir íhugað að bæta björtum ljósum við herbergi og stækka skjáinn eða prentað lesefni til að hjálpa þér að sjá betur.
• Heilablóðfall. Það er hugsanlega ekki hægt að meðhöndla PVL af völdum þessa ástands, en læknirinn þinn gæti mælt með sjónrænum skimunum og notað prisma á gleraugu til að hjálpa þér að fletta.
• Mígreni. Mígreni er meðhöndlað öðruvísi frá manni til manns. Þú getur notað blöndu af lyfjum til að nota við mígrenikast og til að koma í veg fyrir þau. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með ákveðnum breytingum á lífsstíl til að koma í veg fyrir að þær komi upp.
• Retinopathy á sykursýki. Meðferð við þessu ástandi getur falið í sér lyf til að stjórna blóðsykri og blóðþrýstingi og til að hægja á sjóntapi. Skurðaðgerðir geta einnig verið valkostur.

Hvenær á að leita til augnlæknis

Þú ættir að fara strax til læknis ef þú tekur eftir PVL. Þú ættir einnig að leita til augnlæknis reglulega til að fylgjast með hugsanlegum aðstæðum sem geta haft áhrif á sjón þína.Ef þú veiðir ástand á fyrstu stigum gæti læknirinn komið í veg fyrir verulegt sjóntap.

American Academy of Ophthalmology mælir með því að þú heimsækir lækni til 40 ára aldurs til að láta reyna á ýmis augnsjúkdóma til að koma í veg fyrir myndun óæskilegra einkenna eins og PVL.

Að takast á við sjónmissi

PVL og önnur sjóntap getur haft áhrif á daglegt líf þitt á verulegan hátt með tímanum. Að hafa jákvæð viðhorf og finna úrræði til að hjálpa þér eru frábær fyrstu skref í að takast á við sjóntap.

Hér eru nokkrar aðrar leiðir til að lifa með sjóntapi:

• Talaðu við lækninn þinn um leiðir til að meðhöndla og aðlagast lífinu með PVL.
• Ræddu ástand þitt við fjölskyldu og vini og leyfðu þeim að vera þér stoð.
• Æfðu sjálfsþjónustu með því að borða hollt mataræði, æfa reglulega og taka þátt í aðgerðum sem draga úr streitu til að halda áfram að halda líkamlegri og andlegri heilsu.
• Breyttu heimili þínu til að hjálpa þér að sigla og koma í veg fyrir fall: Þú getur sett upp grindarstæði á svæðum þar sem þú getur verið í meiri hættu á að detta og fjarlægðu ringulreið og aðra hluti sem geta lent í vegi þínum þegar þú gengur um.
• Bættu við auka ljósi í svolítið upplýst herbergi.
• Farðu til ráðgjafa eða taktu þátt í hópi stuðningshóps til að ræða lífið með sjóntap.

Aðalatriðið

Nokkur skilyrði geta valdið PVL og það er mikilvægt að fá fyrirbyggjandi augnskimun reglulega til að koma í veg fyrir sjóntap. Ef þú hunsar einkenni geturðu fundið fyrir meira sjóntapi þegar fram líða stundir.

Leitaðu til læknis til að ræða einkenni þín. Að fá fyrirbyggjandi eða snemma meðferð getur hjálpað þér að stjórna frekari fylgikvillum vegna PVL. Ef þú ert með ástand sem hefur valdið varanlegu PVL skaltu ræða við lækninn um leiðir til að takast á við sjóntap.