Valda hrossakvilla höfuðverk?

Efni.

• Hvað veldur höfuðverkjum í hesteyrum?
• Hvernig á að losna við höfuðverk í hrosshettu

Þegar þú ert að vinna úti, æfa eða bara labba í kringum húsið þitt, þá er engin hairstyle eins einföld og þægileg eins og hinn klassíski hái hesti. Það er fullkomin leið til að fá fljótt sítt hár út úr vegi svo þú getir einbeitt þér að annarri starfsemi.

En að sópa hárið upp í þéttan teygjanlegt getur sett þrýsting á hársvörðinn þinn. Með tímanum getur þessi þrýstingur jafnvel gefið þér ansi sársaukafullan höfuðverk.

Haltu áfram að lesa til að komast að meira um þetta furðu algengu ástand.

Hvað veldur höfuðverkjum í hesteyrum?

Jafnvel þó að það séu engar taugar í hári þínu sem gætu skynjað sársauka, þá eru mjög viðkvæmar taugar undir hársekknum þínum og í hársvörðinni þinni.

Þegar hesti er kallað á þyngsli í of mörgum af þessum taugum í einu, getur það valdið höfuðverk. Höfuðverkur í hesti er tegund af utanaðkomandi þjöppunarhöfuðverk, sem þýðir að þeir eru af völdum hvata sem er utan höfuðsins.

Þú getur líka fengið svona höfuðverk frá því að klæðast hijab, þéttum fléttum eða höfuðklúta.

Höfuðverkur í hesti er tæknilega eins konar allodynia. Það er þegar venjuleg tilfinning, eins og að hafa hárið í hesti, veldur sársauka.

Höfuðverkur í hrossum er algengur, en líklegra er að þeir komi fram þegar þú færð tíðan höfuðverk, mígreni eða ert með langvarandi verkjum eins og vefjagigt.

Taugaveiklunin (aftan á höfðinu) og þrengingartaugarnar (umhverfis andlit þitt) eru taugarnar sem oft hafa áhrif á þjöppun frá höfuðfatnaði, samkvæmt Mayo Clinic.

Hvernig á að losna við höfuðverk í hrosshettu

Ef þú færð höfuðverk af hesti þínum er fyrsta aðgerðin að taka hárið niður. Nuddaðu hársvörðinn varlega á svæðinu þar sem þú finnur fyrir sársauka og taktu smá stund til að anda djúpt.

Utanaðkomandi þjöppunarhöfuðverkur ætti að hverfa innan klukkustundar frá því að fjarlægja hesti þinn.

Ef þú lendir oft í höfuðverk af þessu tagi gætirðu þurft að endurskoða go-hairstyle þína. Að fá hárið úr vegi með fléttum hairstyle sem tengist í lokin er val sem þú gætir íhugað.

Styttri hairstyle og bobby pinnar gætu einnig hjálpað þér að forðast höfuðverk í hrosshestum. Allir möguleikar sem koma í veg fyrir að hárbandið komist í snertingu við hársvörðina beint væri ólíklegra til að valda sársauka.

Hafðu auga með tímann þegar þú þarft að íþrótta hesti í íþróttum með mikilli áhrifum, þolfimi eða jafnvel bara til þæginda.

Taktu hárið niður á klukkutíma fresti til að gefa taugunum í hársvörðinni þinni tækifæri til að jafna sig á stöðugri tilfinningu um að vera dreginn. Ef þú gerir þetta nógu oft, gætir þú dregið úr tíðni höfuðverkja í hesteyrinu.

Að fá góðan nætursvefn getur hjálpað til við að koma í veg fyrir höfuðverk.

Ef höfuðverkurinn heldur áfram eftir að hafa tekið hárið niður og nuddað hársvörðinn varlega skaltu íhuga að taka verkjalyf, sem eru án búðar, svo sem íbúprófen (Advil) til að meðhöndla verkina.

Ef sársaukinn brýtur í gegnum OTC verkjalyf, gæti það alls ekki tengst hárgreiðslunni þinni.

Hugleiddu aðrar orsakir og hugsanlegar meðferðir við höfuðverknum ef það hjaðnar ekki innan þriggja klukkustunda frá því að þú tekur hárið niður.