Meðganga eyddi kynlífi mínu. Að eignast barn bar það aftur

Efni.

• Eftir því sem ég varð stærri varð kynhvötin minni
• Síðan ég eignaðist barnið mitt hefur kynlíf mitt aldrei verið betra

Allir vöruðu mig við því að það væri ómögulegt að stunda kynlíf þegar barnið var heima. En fyrir mig gæti það ekki verið lengra frá sannleikanum.

Þegar ég varð barnshafandi var eitt af því sem fólk sagði mér að nýta nándina við félaga minn. Þeir sögðu að kynlíf væri fjarlæg minning eftir að ég eignaðist barnið mitt.

Mér var varað við að við myndum ekki hafa tíma til kynlífs, að við myndum ekki finna orkuna og að það væri það síðasta í huga okkar. Mér var meira að segja sagt að fullt af pörum brotni saman eftir barn.

Auðvitað hafði þetta áhyggjur af mér - við hefðum alltaf átt ágætis kynlíf og við vorum líka mjög innileg tilfinningalega.

Ég vissi að hlutirnir yrðu öðruvísi þegar sonur okkar fæddist, en ég vildi ekki missa líkamlega nánd sem er svo mikilvæg í sambandi.

Ég hafði enn meiri áhyggjur þegar um það bil 4 mánuðir frá meðgöngunni missti ég alveg hæfileikann til að fá fullnægingu.

Eftir því sem ég varð stærri varð kynhvötin minni

Í byrjun meðgöngunnar hafði ekkert breyst. Reyndar fannst mér kynhvöt mitt hafa aukist og ég gæti náð fullnægingu mjög fljótt. En það stöðvaðist allt þegar ég lenti í 16 vikum.

Við stunduðum samt kynlíf en það gerði í raun ekki neitt fyrir mig. Ég naut samt líkamlegrar nándar, en að geta ekki fengið fullnægingu skildi mig vera kynferðislega svekktur.

Ég byrjaði að lesa og kom í ljós að skyndilegur minnkun á kynhvötum gæti verið vegna hormónabreytinga - en ég hafði áhyggjur af því að það myndi aldrei koma aftur. Ég vildi ekki fara í restina af lífi mínu og gat aldrei fengið fullnægingu.

Vandamálið var líka sálrænt - mér fannst ég ekki aðlaðandi lengur. Bobbingarnir mínir voru að vaxa og það voru geirvörturnar mínar, sem ég fann fyrir vandræðum með. Maginn minn óx líka.

Barnshafandi líkami minn var svo ólíkur. Þó að ég vissi að breytingarnar væru eðlilegar, líkaði mér ekki tilfinningin um að félagi minn gæti stara á líkama minn meðan á kynlífi stóð. Kannski fannst mér ég vera aðeins meira 'séð' og áhyggjur líkamans stöðvuðu getu mína til fullnægingar.

Í hvert skipti sem við vorum náinn, var ég meira í höfðinu á mér um það. Ég fann enn meiri áhyggjur þegar ég heyrði aðrar barnshafandi konur segja að þær upplifðu örvun. Þeir sögðust ekki geta fengið nóg kynlíf.

Ég hélt að það gæti verið eitthvað að mér.

Að ná fullnægingu varð enn erfiðara vegna þess að ég vissi bara að það myndi ekki gerast. Það var eins og heili minn hafi lokað algerlega á vonina um að ég myndi geta náð hápunkti. Ég bjóst við að verða fyrir vonbrigðum, og þó að kynlífið væri ennþá gott, var ég látin vera óánægð.

Það kom að því marki að ég hafði ekki einu sinni áhuga á að stunda kynlíf. Við myndum reyna í allt að klukkutíma og ég myndi enn ekki fá fullnægingu - sem setti pressu á mig og olli mér áhyggjum af því að félagi mínum fannst hann ekki vera nógu góður. Ég vildi ekki láta honum líða illa vegna þess að vandamálið var með ég, ekki með honum.

Ég myndi vaxa meira og meira svekktur því lengur sem við reyndum. Að lokum komst ég að því að geta aldrei náð sannri, líkamlegri ánægju af kynlífi.

Síðan ég eignaðist barnið mitt hefur kynlíf mitt aldrei verið betra

Í fyrsta skipti sem við stunduðum kynlíf eftir fæðingu ákváðum við að reyna að „koma mér af stað“ aftur á svipinn. Ég velti því fyrir mér hvort eitthvað myndi breytast… og það tókst.

Það tók aðeins 10 mínútur að hápunktur og ég fékk ákafasta fullnægingu lífs míns. Það var eins og 9 mánaða uppbyggður gremju hafi losnað allt í einu.

Það var æðislegur.

Eftir að hafa gert nokkrar rannsóknir komst ég að því að margar konur tilkynna um meiri kynferðislega ánægju á fæðingartímanum. Það var svo léttir að vita að líkami minn var ekki „brotinn“ og að hann var byrjaður að „vinna“ aftur.

Vegna þess að ég hef notið svo mikils kynlífs höfum við byrjað að gera það meira og meira reglulega. Ég upplifði hið gagnstæða af því sem fólk hafði varað mig við - kynlífslíf okkar hefur verið ótrúlegt.

Við erum heppin að eignast mjög afslappað barn, sem grætur sjaldan nema að hann sé svangur (ég vona að ég hafi ekki dundað við það!). Hann sefur vel alla nóttina, svo við gefum okkur alltaf tíma til að stunda kynlíf, sama hversu þreytt við erum eða hversu seint það er.

Við leggjum okkur fram um að vera eins innileg og mögulegt er vegna þess að við teljum mikilvægt að vera tilfinningalega og líkamlega tengd.

Það getur verið mjög erfitt að eignast nýfætt barn. Samband þitt við félaga þinn þarf að vera áfram heilbrigt til að komast í gegnum erfiða tíma saman.

Ég vildi óska ​​þess að ég hefði ekki hlustað á þessar athugasemdir um að geta aldrei stundað kynlíf aftur. Ef þú ert einhver sem, eins og ég, hefur áhyggjur af því sem fólk segir - ekki. Allir eru ólíkir, og bara vegna þess að sum pör geta ekki látið það ganga, þýðir það ekki að þú getir ekki gert það.

Treystu því sem virkar fyrir þig og gerðu það þegar þú ert tilbúinn.

Leyfðu líkama þínum að endurstilla svo að þú getir fengið fullkomna ánægju af honum. Ef þér líður eins og þú og félagi þinn sé að verða fjarlægur skaltu ekki hunsa það - talaðu um það.

Bæði líkamleg og tilfinningaleg tenging eru svo mikilvæg. Ekki aðeins mun tengingin gagnast þér kynferðislega, heldur mun það hjálpa þér að vera bestu foreldrar sem mögulegt er fyrir litla þinn.

Hattie Gladwell er blaðamaður, rithöfundur og talsmaður geðheilbrigðis. Hún skrifar um geðsjúkdóma í von um að draga úr stigmagni og hvetja aðra til að tala út.