Hvernig á að koma í veg fyrir lifrarbólgu A, B og C

Efni.

• Hvernig á að koma í veg fyrir lifrarbólgu A
• Hvernig á að koma í veg fyrir lifrarbólgu B og C
• Hvers vegna ætti að forðast lifrarbólgu

Smitform lifrarbólgu er breytilegt eftir tengdri vírus og getur gerst með kynmökum án smokks, snertingu við blóð, einhverja mengaða seytingu eða beittum hlutum og jafnvel með neyslu mengaðs vatns eða matar, sem er það sem gerist í lifrarbólgu A.

Til að forðast allar tegundir af lifrarbólgu er mikilvægt að grípa til fyrirbyggjandi aðgerða, svo sem bóluefni, sem eru í boði fyrir lifrarbólgu A og B, notkun smokka við kynmök, forðast að endurnota einnota efni eins og nálar og forðast neyslu á hráum mat og vatn ómeðhöndlað. Með þessum hætti er hægt að koma í veg fyrir að lifrarbólga þróist, sem er sjúkdómur sem einkennist af bólgu í lifur sem eykur til dæmis hættuna á viðkomandi að fá krabbamein í lifur og skorpulifur.

Hvernig á að koma í veg fyrir lifrarbólgu A

Smitun lifrarbólgu A á sér stað með neyslu á vatni og mat sem mengast af lifrarbólgu A veirunni, HAV. Mengun kemur einnig fram þegar skortur er á grunn hreinlætisaðstöðu, sem gerir saur mengaðs fólks kleift að komast að ám, uppsprettum eða jafnvel gróðrarstöðvum og þess vegna er það algengt að margir smitaðir af lifrarbólgu A á sama stað.

Þess vegna, til að koma í veg fyrir lifrarbólgu A, er mikilvægt að fylgjast með smitleiðum og mælt er með:

• Fáðu bóluefnið gegn lifrarbólgu A, samkvæmt ráðleggingum heilbrigðisráðuneytisins;
• Hafa góða hreinlætisvenjur þvo hendurnar vandlega áður en þú borðar og eftir að þú notar baðherbergið. Svona á að þvo hendurnar vel.
• Forðastu hráan mat og sótthreinsaðu matinn vel áður en þú borðar, láttu matinn liggja í bleyti í klórvatni í 10 mínútur;
• Kjósa frekar eldaðan mat eða grillað þannig að vírusum sé eytt;
• Drekkið aðeins drykkjarvatn: steinefni, síað eða soðið og taktu sömu varúðarráðstafanir þegar þú framleiðir safa og forðastu neyslu á vatni, safa, ísolum, sacolé, ís og salötum sem hafa verið útbúin við slæm hreinlætisaðstæður.

Fólk sem er í mestri hættu á að smitast af lifrarbólgu A veirunni er með lifrarbólgu C, íbúar svæða með lélegt hreinlætisaðstöðu og börn og þegar þeir eru smitaðir eykur þeir hættuna á að menga foreldra, systkini og kennara.

Hvernig á að koma í veg fyrir lifrarbólgu B og C

Lifrarbólgu B veiran, HBV og lifrarbólgu C vírusinn, HCV, geta smitast frá manni til manns með snertingu við blóð eða seytingu frá fólki sem er smitað af einhverjum af þessum vírusum. Til að koma í veg fyrir þessar tegundir lifrarbólgu er mikilvægt að gera nokkrar ráðstafanir, svo sem:

• Fáðu bóluefnið lifrarbólgu B, þó að enn sé ekki til bóluefni gegn lifrarbólgu C;
• Notaðu smokk í öllum nánum samskiptum;
• Krefjast einnota efnis nýtt hvenær sem þú gerir göt, húðflúr og nálastungur;
• Ekki nota lyf stungulyf eða nota sæfð efni;
• Ekki deila persónulegum munum með snyrtibúnaði og rakvélablaði;
• Notið alltaf einnota hanska ef þú ætlar að hjálpa eða meðhöndla sár einhvers.

Lifrarbólga B og C geta einnig smitast af heilbrigðisstarfsfólki eins og lækni, hjúkrunarfræðingi eða tannlækni, þegar hann er smitaður og fylgir ekki öllum öryggisreglum eins og að vera í hanska hvenær sem hann kemst í snertingu við blóð, seyti eða notar tæki sem þeir geta skera húðina til dæmis.

Hvers vegna ætti að forðast lifrarbólgu

Lifrarbólga er bólga í lifur sem sýnir ekki alltaf einkenni og því getur viðkomandi smitast og smitað sjúkdóminn yfir á aðra. Þannig er mælt með því að allir fylgi þessum öryggisreglum um ævina til að forðast smitun og smit lifrarbólgu til annarra.

Lifrarbólga er bólga í lifur sem, jafnvel með réttri meðferð, er ekki alltaf læknanleg og það eykur líkur á fylgikvillum í lifur eins og skorpulifur, ristill og krabbamein í lifur, til dæmis. Lærðu meira um lifrarbólgu.