RA Essentials sem ég yfirgefa aldrei heima án

Efni.

• 1. Afrit af lyfseðilsskyldum lyfjum
• 2. Biofreeze
• 3. Sársaukafullt verkamanneskja
• 4. Tvöfaldur ís og heitur pakki
• 5. Læknisviðvörunararmband og læknisfræðilegar upplýsingar
• Takeaway

Hvort sem þú ert að fara að vinna, í skóla eða út í bæ, þá hjálpar það að hafa nokkur nauðsynleg atriði með þér bara ef þú þarft á þeim að halda. Lífið er óútreiknanlegur og lífið með langvarandi veikindi er enn meira. Það getur veitt mér hugarró að vera tilbúinn fyrir eins mikið og ég get.

Nokkur meginatriði sem ég fer aldrei að heiman án eru öryggisafritunarlyf og Biofreeze, svo eitthvað sé nefnt. Haltu áfram að lesa til að læra um RA nauðsynleg atriði sem ég hef með mér á öllum tímum.

1. Afrit af lyfseðilsskyldum lyfjum

Ég fer bókstaflega aldrei að heiman án þess að minnsta kosti auka dags virði af lyfseðilsskyldum lyfjum mínum. Mig langar til að fá stærra öryggisafrit en það er stundum ekki raunhæft. Ég er með eins dags þröskuld þar sem ég get farið án lyfja áður en ég fer að líða hræðilega. Fyrir mig er það mjög mikilvægt að halda lyfjunum mínum á hönd.

2. Biofreeze

Ég er háður Biofreeze. Það fer eftir því hvaða sársauka ég er í, það er stundum það eina sem mun koma til hjálpar. Ég vil frekar taka þáttinn, en ef þú vilt ekki hafa það með þér eru minni pakka fáanleg. Þú getur einfaldlega kastað þeim í pokann þinn eftir þörfum og farið.

3. Sársaukafullt verkamanneskja

Ásamt lyfseðilsskyldum lyfjum sem ég tek daglega til að stjórna RA minn, hef ég alltaf birgðir af verkjalyfjum sem ekki eru í búslóðinni. Ég ber þetta bara ef ég þarfnast þeirra. Þegar þú ert að heiman er alltaf góð hugmynd að vera tilbúinn.

4. Tvöfaldur ís og heitur pakki

Það eru til mjög litlir, léttir pakkningar sem eru bæði fyrir hita og ís. Þetta er ekki endilega eitthvað sem ég nota daglega. Mér finnst gott að hafa einn af þessum til staðar ef ég á slæman verkjadag.

5. Læknisviðvörunararmband og læknisfræðilegar upplýsingar

Ég klæðist læknishjálpararmbandinu mínu á hverjum degi. Til betri eða verri er það aukabúnaðurinn minn. Ég er líka með lækningaviðvörun sett upp í símanum mínum og lyfjakort í veskinu mínu. Það þýðir að ég er alltaf með eitthvað sýnilegt í töskunni minni eða á persónu minni til að gera ókunnugum eða neyðaraðilum viðvart um heilsufar mitt.

Læknisviðvörunararmbandið er tengt við netsnið sem inniheldur sögu skurðlækninga og sjúkrahúsinnlækninga ásamt núverandi lyfjum mínum. Ef ég væri í neyðartilvikum og missti meðvitund myndi það veita sjúkraliðum nauðsynlegar upplýsingar til að taka ákvarðanir um umönnun mína.

Þegar ég var í framhaldsnámi og kenndi grunnnemum hafði ég áhyggjur af því hvernig nemendur mínir myndu bregðast við ef ég ætti við neyðarástand að stríða. Vegna þess að þeir voru ekki meðvitaðir um heilsufar mitt, áttaði ég mig á því að ég þyrfti eitthvað sem gæti talað fyrir mig ef ég gæti ekki talað fyrir mig. Þess vegna ákvað ég fyrst að fá læknishjálpararmband. Það kann að virðast eins og of mikið af fólki, en það veitir mér meiri hugarró.

Finndu það sem hentar þér, en hafðu nauðsynlegar upplýsingar með þér alltaf. Þú veist aldrei hvenær þú þarft að þurfa á því að halda!

Takeaway

Með þessum meginatriðum mun ég ekki segja að ég sé tilbúinn fyrir allt, en ég vil halda að ég sé tilbúinn fyrir flesta hluti á „venjulegum“ degi með því að búa með RA. Stærsta áskorunin er að finna poka til að geyma allt! Þegar þú þarft svo mörg nauðsynleg atriði getur það bætt við mikið álag. En það er allt þess virði að vita að ég á það sem ég þarf.

Leslie Rott greindist með rauða úlfa og iktsýki árið 2008, 22 ára að aldri, á fyrsta ári sínu í framhaldsskóla. Eftir að hafa verið greindur hélt Leslie áfram doktorsgráðu í félagsfræði frá Michigan-háskóla og meistaragráðu í heilsuvernd frá Sarah Lawrence College. Hún ritar bloggið Að komast nær mér, þar sem hún deilir reynslu sinni af því að takast á við og búa við margvíslega langvarandi sjúkdóma, einlæglega og með húmor. Hún er atvinnumaður talsmaður sjúklinga sem býr í Michigan.