Heimilisúrræði við burping

Efni.

• 1. Bláberjate
• 2. Marjoram te
• 3. Kamille te
• 4. Papaya fræ te

Gott heimilisúrræði við bólakaf er að drekka boldo te því það hjálpar til við að afeitra líkamann og auðveldar meltinguna. Hins vegar eru líka aðrir náttúrulegir möguleikar sem hægt er að nota, svo sem marjoram, kamille eða papaya fræ, til dæmis.

Burps orsakast venjulega af því að kyngja umfram lofti þegar þú talar, borðar eða drekkur, þannig að árangursríkasta leiðin til að forðast þau algjörlega er að vera meðvitaður um þessar stundir til að forðast að kyngja lofti. Lærðu meira um þetta vandamál, þekkt sem loftþurrð og hvað á að gera.

1. Bláberjate

Bláberja te er hinn fullkomni náttúrulegi valkostur til að auðvelda meltinguna og draga úr magni bensíns í maganum og er hægt að nota hana eftir mjög þunga máltíð.

Innihaldsefni

• 1 tsk af söxuðum boldo laufum;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Setjið sjóðandi vatnið á bláberjalaufin og látið standa í 5 til 10 mínútur. Lokið og bíddu eftir að hlýna, síið og drekkið næst. Þú getur drukkið þetta te 3 sinnum á dag eða hvenær sem vart verður við einkenni lélegrar meltingar, svo sem tíðar burps og fullan maga.

2. Marjoram te

Marjoram te inniheldur róandi efni sem hjálpa til við að meðhöndla magavandamál og krampa, svo sem svell.

Innihaldsefni

• 15 g af marjoram;
• 750 ml af vatni.

Undirbúningsstilling

Hellið marjoraminu í sjóðandi vatnið og látið það standa í 10 mínútur. Sigtaðu síðan og drekktu 4 bolla á dag í 3 daga.

3. Kamille te

Kamille er frábært heimilisúrræði við risti, þar sem það hefur róandi eiginleika sem hjálpa meltingu, uppþembu og uppþembu.

Innihaldsefni

• 10 g af kamille
• 500 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Sjóðið innihaldsefnin á pönnu í 10 mínútur. Láttu það síðan hitna, síaðu og drekku 4 bolla á dag, þar til burps hverfa.

4. Papaya fræ te

Heimalyfið við burps með papaya fræjum hefur papain og pepsin, sem eru ensím sem stuðla að virkni meltingarfæranna, berjast gegn sárum, slæmri meltingu og burping.

Innihaldsefni

• 10 g af þurrkuðum papaya fræjum
• 500 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið innihaldsefnin á pönnu og sjóðið í 5 mínútur. Slökktu síðan á hitanum og láttu hann hvíla í 5 mínútur í viðbót. Síið og drekkið 1 bolla eftir máltíð.

Horfðu á eftirfarandi myndband og sjáðu önnur ráð til að binda endi á stöðugt burp: