Gæti lesið „óhreinar bækur“ veitt þér fleiri orgasma?

Efni.

•  
• Bíddu, hvað eru erótísk bókmenntir nákvæmlega?
• Sameiginleg form af erótík
  
• 3 goðsagnir um erótík
• Goðsögn 1: Konur eru hrifnari af erótík en karlar
• Goðsögn 2: Erótík særir sambönd
• Goðsögn 3: Lesendur munu vilja leika uppáhalds erótískar sögur sínar
• Erótík startpakkinn þinn
• Að byrja með erótík bókasafnið þitt

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Skortur á kynferðislegum áhuga og löngun er algengasta kynferðislega kvörtunin sem konur hafa á læknastofunni. Og jafnvel eftir að fyrsta „kvenkyns Viagra“ pillan floppaði fyrir tveimur árum, eru konur enn að leita að misheppnuðum, vísindalega sönnuðum leiðum til að auka kynhvöt sína og ánægju - hvort sem þeir spila einir eða með maka sínum.

Þó að sumir fullyrða að náttúruleg ástardrykkur eins og súkkulaði og ostrur hafi áhrif á kynhormónastig þeirra og svefnhegðun, þá eru ekki mjög haldbærar vísbendingar um að þeir geri strik í daglegu kynhvöt þinni. En nýleg rannsókn hefur sýnt að neysla kynþokkafullra bókmennta getur hjálpað allt frá kynhvöt þinni til fullnustu fullnægingarinnar.

Rannsóknin frá 2016, sem birt var í tímaritinu Sexual and Relationship Therapy, skráði kynferðislega virkni 27 kvenna á sex vikum. Helmingurinn las sjálfshjálparbækur og hinn helmingurinn erótískur skáldskapur. Niðurstaðan? Báðir hóparnir náðu jöfnum, tölfræðilega marktækum hagnaði þegar kom að:

• kynferðisleg löngun
• kynferðisleg örvun
• smurning
• ánægju
• fullnægingar
• verkjalækkun
• kynferðisleg virkni í heild

„Bibliotherapy,“ eins og þessi rannsókn kallaði það, hljómaði aldrei svo skemmtilega og gefandi.

Bíddu, hvað eru erótísk bókmenntir nákvæmlega?

Venjulega er erótík skilgreint sem hverskonar list sem er ætlað að valda kynferðislegum hugsunum eða örvun. Það er lítill munur á erótík og látlausri klámi: Erótík er talin myndlist sem hefur kynferðislegan þátt, en klám er talað um orð og myndir sem aðeins eru til til að örva kynferðislega án mikillar listar.

Í dag er hugtakið erótík oft notað sérstaklega til að lýsa rituðum orðum sem vekja og vekja.

Sameiginleg form af erótík

• skáldskapur, allt frá smásögum til skáldsagna
• ritgerðir sem ekki eru skáldskapar og endursagnir af sönnum upplifunum
• rómantískar skáldsögur
• aðdáandi skáldskapar
• efni á vefnum og rafbækur

3 goðsagnir um erótík

Það eru ýmsar ranghugmyndir í kringum erótík. Sumar af þessum goðsögnum eru afleiðingar kynhneikvæðra hópa sem miða að því að skamma og stjórna konum. Aðrar eru einfaldlega byggðar á staðalímyndum og röngum upplýsingum. Við skulum skoða stærstu og algengustu þrjár.

Goðsögn 1: Konur eru hrifnari af erótík en karlar

Það er mikil staðalímynd að karlar kjósa sjónrænar myndir af kynlífi (klámi), en konur kjósa að lesa „líkamsárásir“ vegna hljóðlátari og heila kynlífs. Flestar rannsóknir hafa sýnt að kveikt er á körlum eins og skrifað orð og konur og að konur neyta meira sjónræns kláms en þú heldur. Og langt aftur í 1966 komust Masters og Johnson að því að almenn lífeðlisfræði kynferðislegrar örvunar hjá körlum og konum er nokkurn veginn sú sama.

Goðsögn 2: Erótík særir sambönd

Sumir hópar vilja vara við því að erótík valdi því að samstarfsaðilar flýi til fantasíurlands sem spilli allri von um að þeir geti vakið upp af rekstraraðila sínum í rúmi sínu.

En rannsóknir hafa sýnt að lestur erótík gerir þig líklegri til að komast á milli lakanna með maka þínum eða njóta þín allan sólarhringinn eftir að þú lest það. Að auki bendir fyrsta rannsóknin sem við nefndum hér að ofan að erótík geti aukið verulega heildar kynhvöt og kynferðislega ánægju konu sem les það.

Goðsögn 3: Lesendur munu vilja leika uppáhalds erótískar sögur sínar

Nýliðar í erótík geta haft áhyggjur af því að kveikt sé á þeim af BDSM sem lýst er í „Fifty Shades of Grey“ eða af samkynhneigðu sambandi þegar þeir hafa aldrei fundið fyrir aðdráttarafli samkynhneigðra. En Linda Garnets, doktor, vísindamaður við Kaliforníuháskóla í Los Angeles, getur látið áhyggjur þínar hvíla. Hún segir erótískan persónuleika okkar vera eins sérstakan og fingraförin okkar og að kynferðisleg sjálfsmynd okkar, kynferðislegt aðdráttarafl og kynferðislegar ímyndunarafl þurfi ekki öll að falla saman óaðfinnanlega (og þau breytast einnig líklega með tímanum).

Til dæmis, það er fullkomlega eðlilegt að kveikt sé á þér af rjúkandi samkynhneigðri senu, jafnvel þó að þú sért ekki samkynhneigður eða með einhverri fantasíu sem þér dettur í hug. Það leysir vissulega ráðgátuna um hvers vegna sumir af vinsælustu erótíkusögunum koma ekki fram í raunveruleikanum - þeir eru einfaldlega heitir til að lesa um og hugsa um, ekkert meira.

Auðvitað geta erótík einnig gefið þér hugmyndir að skemmtun, nýjum hlutum til að prófa í svefnherberginu, frá nýjum stöðum til hlutverkaleiks.

Erótík startpakkinn þinn

Ef þú hefur áhuga á að skoða erótík getur byrjað að vera yfirþyrmandi. Samkvæmt Adam & Eve fullorðinsversluninni er rómantíkin og erótík tegund 1,44 milljarðar dala á hverju ári. Og það er úr mörgu að velja.

Hér eru nokkur ráð um köfun í:

• Finndu það sem þér líkar. Það getur verið erfitt að vita hvað kveikir í þér fyrr en þú hefur lesið það. Einn frábær staður til að byrja er með safnfræði sem inniheldur breitt svið af ritstílum, sviðsmyndum og höfundum. Önnur nálgun er að skoða rafbækur á Amazon. Margir þeirra bjóða upp á laumutopp upp á nokkrar blaðsíður ókeypis.
• Prófaðu lestur með einum hendi. Það er engin röng leið til að lesa erótík. Sumum finnst gaman að njóta þess eins og hverrar annarrar bókar og hugsa síðan um það seinna á meðan þau eru með maka eða sjálfsfróun. Aðrir nota það beint sem tæki í svefnherberginu. Finndu út hvað hentar þér.
• Reyndu að taka þátt í maka þínum. Rétt eins og klám er erótík ekki bara fyrir einleik. Þú getur prófað að lesa það upphátt fyrir maka eða láta þá lesa fyrir þig. Eða þú getur beðið félaga þinn um að lesa sögu og síðan leikið það út með þér.
• Prófaðu að skrifa nokkrar blaðsíður sjálfur. Erótík er ekki bara til að lesa. Milljónir kvenna og karla hafa gaman af því að skrifa það eins mikið (eða meira en) þeim finnst gaman að lesa það. Skrifaðu sögur fyrir sjálfan þig, reyndu þig í skáldskap aðdáenda eða jafnvel íhugaðu að gefa verk þitt út sjálf.

Að byrja með erótík bókasafnið þitt

Hér eru nokkrar bækur og vefsíður til að koma þér af stað, allt frá sígildum í safnrit:

• „Stóra bók erótíku bókasafnsfræðingsins,“ ritstýrt af Rose Caraway. Þessi safnfræði hefur svolítið mikið af tegundum, frá hryllingi til rómantíkur til vísindamynda, allt með leiðandi röddum í heimi kynþokkafullra skrifa.
• „Delta of Venus“ eftir Anaïs Nin. Þetta klassíska stykki af erótík gæti verið skrifað fyrir áratugum en það er samt eins gufusamt og alltaf. Þetta er frábært bókmenntaleg val fyrir einhvern sem er heillandi af kynþokkafullum atriðum.
• „The Crossfire Series,“ eftir Sylvia Day. Þessi nútíma erótík / rómantík þáttaröð fylgir par eftir heitt samband sitt, þrátt fyrir dramatík og grafna púka.
• Skáldskapur fyrir aðdáendur fullorðinna. Vefsíður búa yfir ókeypis aðdáendaskáldskap í þúsundum mynda, allt frá „Harry Potter“ til „L.A. Lög. “ Það er fullt af frumsömdum skrifum og plús til að prófa að skrifa erótík sjálfur.

Þegar þú ert kominn af stað geturðu líka fylgst með bókum og sýningarskrám á Goodreads til að finna sögusvið sem þú hefur gaman af. Erótík getur stundum verið formúlukennd, en að geta búist við þeim þátttöku sem verða á vegi þínum er líka ein af mörgum blessunum listarinnar.