Sia Cooper lokar algjörlega niður Mom Shamers á besta hátt

Efni.

• Umsögn fyrir

Í síðustu viku deildi Sia Cooper úr Diary of a Fit Mommy mynd frá sér í bikiníi þegar hún var í fríi á Bahamaeyjum. Bloggarinn sagði að hún hefði nánast ekki deilt með vacay myndinni því hún hefði „áhyggjur“ af frumunni aftan á fótunum.

„Ég er að deila því núna vegna þess að ég vil að þið dömurnar finni fyrir krafti og eigið líkama ykkar,“ útskýrði Cooper við hlið myndarinnar. "Þið eruð meira en ykkar dýpi. Notið helvítis sundfötin því lífið er of stutt! Ég elska ykkur öll."

Yfir 20.000 manns líkaði við færslu Cooper en einum notanda fannst bloggarinn ekki hafa átt að deila myndinni þar sem hún var of afhjúpandi. „Til að sýna hagnað þinn þarftu ekki að sýna bakið þitt svona,“ sagði tröllið. "Þú ert móðir, hugsaðu um [þegar] börnin þín sjá þig á bak við færslurnar þínar í framtíðinni."

Í stað þess að láta athugasemdina renna, ákvað Cooper að tileinka heila Instagram færslu til að kalla út mömmuskammarann ​​og deildi nákvæmlega hvers vegna athugasemdir sem þessar eru svona erfiðar. (Manstu eftir þeim tíma þegar hún klappaði aftur á tröll sem gagnrýndi „flata bringu“ hennar?)

"Síðan hvenær áttu mömmur að fela líkama sinn?" Cooper skrifaði samhliða annarri mynd af sér í sama bikiníinu. "Síðan hvenær máttu mæður ekki lengur líða kynþokkafullar? Hvernig heldurðu að börn hafi jafnvel komist hingað fyrst?"

Hún sagði áfram að hún vildi að börnin sín sæju mömmu sem væri þægileg og örugg í húðinni-sérstaklega þar sem hún ólst ekki upp með líkams jákvæðri fyrirmynd sjálf. (Tengt: Sia Cooper hefur það að markmiði að sanna að ALLIR skrikki í bikiníi)

„Ég ólst upp með mömmu sem hataði líkama sinn,“ skrifaði Cooper. „Reyndar fékk hún mig líka til að hata minn með því að rífa hana í sundur og benda á það í hvert skipti sem það hafði litið út fyrir að ég hefði fitnað sem unglingur.“

Á meðan talað er viðLögun, Cooper útskýrði enn frekar hvernig viðhorf hennar eigin móður til líkama hennar hafði áhrif á barn hennar.

„Hún var alltaf á vigtinni, talaði svo neikvætt um eigin líkama og mér fannst þessi hegðun eðlileg,“ segir Cooper. „Að lokum byrjaði hún að tína mín líkama líka og mér fór að líða mjög meðvitund, [að því marki] að ég hætti að vera í stuttbuxum. “(Tengt: Sia Cooper afhjúpaði persónulegustu heilsufarsbaráttu sína í bréfi til yngra sjálfs síns)

Reyndar segir Cooper að hún hafi ekki verið þægileg í stuttbuxum fyrr en á fullorðinsárum og þjáðist af átröskun á unglingsárum, sagði hún okkur. „Þessi óánægja með líkama minn fór fram á fullorðinsárin og stundum þarf ég að neyða mig til að gagnrýna ekki líkama minn í speglinum,“ segir hún.

Þessi persónulega reynsla hefur hvatt Cooper til að ganga á undan með góðu fordæmi og hafa sterk og jákvæð áhrif fyrir börnin sín. „Það er svo mikilvægt að sýna og kenna krökkum hvernig á að elska líkama sinn því samfélagið mun alltaf deila harðri skoðun þeirra,“ segir hún. Lögun. "Við lifum í heimi sem er mjög útlitsdrifinn og börn verða að læra á unga aldri að vera örugg um sjálfa sig innra með sér og út á við. Ég vil ekki að börnin mín alist upp hati líkama sinn eins og ég gerði." (Tengt: CrossFit íþróttamaðurinn Emily Breeze um hvers vegna líkamsþjálfun barnshafandi kvenna þarf að hætta)

En þó að vera jákvæður fyrir börnin þín sé eitt, segir Cooper líka að henni finnist engin kona eiga skilið að vera dæmd eða skammaður þegar henni líður vel í húðinni. „Móðurhlutverkið getur látið okkur líða minna en kynþokkafullu,“ sagði hún áfram á Instagram. „Það skilur okkur eftir tæmd, þunglynd, þreytt og horfandi í spegil og horfum á fyrrum skel okkar sem við þekkjum varla lengur. (Tengt: Hvers vegna líkamsskömm er svo stórt vandamál-og hvað þú getur gert til að stöðva það)

Það er einmitt þess vegna sem Cooper segir að henni finnist mikilvægt fyrir mömmur að halda áfram að klæðast því sem hjarta þeirra þráir, óháð því hvað öðrum kann að finnast. "Svo mamma, farðu í bikiníin þín. Þú hefur unnið þig inn," skrifaði Cooper og lauk færslu sinni. "Sérhver kona á skilið að líða vel í eigin skinni án skoðana samfélagsins. Það er engin regla þarna úti sem segir að þú megir ekki rokka bikiní bara vegna þess að þú ýtir barni út úr leggöngunum þínum einhvern tíma á lífsleiðinni. Reyndar, það ætti að gera þig verðugan eins og svo miklu meira."

Umsögn fyrir