Hversu skaðlegt eru reykingar meðan á brjóstagjöf stendur?

Efni.

• Yfirlit
• Hversu mikið nikótín berst með brjóstamjólk?
• Áhrif reykinga á mömmu og barn
• Rafsígarettur
• Tilmæli fyrir mömmur sem reykja
• Hvernig á að hætta
• Óbeinar reykingar
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Reykingar hafa ekki aðeins áhrif á vaxandi barn á meðgöngu heldur geta það haft galla fyrir móður sem hefur barn á brjósti.

Reykingar gætu dregið úr mjólkurframboði móður sem hefur barn á brjósti. Að gefa nikótíni og öðrum eiturefnum í gegnum brjóstamjólk tengist einnig auknum tilfellum af fúsk, ógleði og eirðarleysi hjá börnum.

Brjóstagjöf býður upp á marga kosti fyrir nýtt barn, þar á meðal aukið ónæmiskerfi. Félög eins og Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin mæla með brjóstagjöf sem heilsusamlegasta næringaruppspretta fyrir barn á fyrstu mánuðum ævi sinnar og þar fram eftir.

Ef ný móðir heldur áfram að reykja og velur að hafa barn á brjósti, eru nokkrir þættir sem þarf að huga að.

Hversu mikið nikótín berst með brjóstamjólk?

Þó að sum efni berist ekki með brjóstamjólk, eru önnur. Dæmi er nikótín, eitt virka efnisins í sígarettum.

Magn nikótíns sem flutt er í brjóstamjólk er tvöfalt magn nikótíns sem berst um fylgjuna á meðgöngu. En ávinningur brjóstagjafar er samt talinn vega þyngra en áhættan af útsetningu fyrir nikótíni meðan á brjóstagjöf stendur.

Áhrif reykinga á mömmu og barn

Reykingar smita ekki aðeins skaðlegum efnum til barnsins með brjóstamjólkinni, heldur geta það haft áhrif á mjólkurframboð nýrrar móður. Þetta gæti valdið því að hún framleiðir minni mjólk.

Konur sem reykja meira en 10 sígarettur á dag finna fyrir minni mjólkurframboði og breytingum á samsetningu mjólkurinnar.

Önnur áhrif í tengslum við reykingar og mjólkurframboð eru ma:

• Börn kvenna sem reykja eru líklegri til að upplifa breytt svefnmynstur.
• Börn sem verða fyrir reykingum með barn á brjósti eru viðkvæmari fyrir skyndidauðaheilkenni (SIDS) og fyrir þróun ofnæmissjúkdóma eins og astma.
• Nikótín sem er í móðurmjólk getur leitt til breytinga á hegðun hjá barni eins og að gráta meira en venjulega.

Fjöldi skaðlegra efna hefur greinst í sígarettum, þar á meðal:

• arsenik
• blásýru
• leiða
• formaldehýð

Það eru því miður litlar upplýsingar til um hvernig þær geta borist eða ekki með barn á brjósti.

Rafsígarettur

Rafsígarettur eru nýjar á markaðnum og því hafa langtímarannsóknir ekki verið gerðar á öryggi þeirra. En rafsígarettur innihalda enn nikótín, sem þýðir að þær geta samt skapað áhættu fyrir móður og barn.

Tilmæli fyrir mömmur sem reykja

Brjóstamjólk er besta næringin fyrir nýfætt barn. En öruggasta móðurmjólkin hefur ekki skaðleg efni úr sígarettum eða rafsígarettum.

Ef mamma reykir færri en 20 sígarettur á dag er áhættan af útsetningu fyrir nikótíni ekki eins mikil. En ef mamma reykir meira en 20 til 30 sígarettur á dag eykur þetta hættu barnsins fyrir:

• pirringur
• ógleði
• uppköst
• niðurgangur

Ef þú heldur áfram að reykja skaltu bíða í að minnsta kosti eina klukkustund eftir að þú hefur reykt áður en þú hefur barn á brjósti. Þetta mun draga úr áhættu þeirra vegna útsetningar fyrir efnum.

Hvernig á að hætta

Tilbúinn til að hætta að reykja? Prófaðu nikótínplástra, sem bjóða upp á vörn gegn nikótínþrá.

Nikótínplástrar eru valkostur fyrir nýbakaðar mömmur sem vilja sparka í vanann og hafa barn á brjósti. Samkvæmt La Leche League International eru nikótínplástrar ákjósanlegri en nikótíngúmmí.

Það er vegna þess að nikótínplástrar gefa frá sér stöðugt, lítið magn af nikótíni. Nikótíntyggjó getur skapað meiri sveiflu í magni nikótíns.

Plástur til að prófa inniheldur:

• NicoDerm CQ glær nikótínplástur. 40 $

• Nikótín forðaplástur. $ 25

Óbeinar reykingar

Jafnvel ef brjóstagjöf móðir er hætt að reykja meðan hún gefur barninu að borða er mikilvægt fyrir hana að forðast óbeinar reykingar þegar mögulegt er.

Óbeinn reykur eykur hættu á barni fyrir sýkingum eins og lungnabólgu. Það eykur einnig hættuna á skyndidauðaheilkenni (SIDS).

Taka í burtu

Brjóstagjöf er hollara fyrir barn, jafnvel þegar móðir þeirra reykir, en formúlufóðrun.

Ef þú ert ný mamma og ert með barn á brjósti geta reykingar sem minnst og reykingar eftir brjóstagjöf hjálpað til við að draga úr útsetningu fyrir nikótíni hjá barninu þínu.

Brjóstamjólk er frábært næringarval fyrir barnið þitt. Að gefa þeim að borða á meðan það reykir líka og getur hjálpað til við að halda þér og barninu þínu heilbrigðu.