Allt sem þú ættir að vita um Stage 2 nýrnasjúkdóm

Efni.

• Greining langvinns nýrnasjúkdóms 2. stig
• Stig 2 einkenni nýrnasjúkdóms
• Orsakir stigs 2 nýrnasjúkdóms
• Hvenær á að leita til læknis með stig 2 nýrnasjúkdóm
• Meðferð við 2. stigs nýrnasjúkdómi
• Stig 2 nýrnasjúkdómafæði
• Heimilisúrræði
• Læknismeðferð
• Að lifa með 2. stigs nýrnasjúkdóm
• Getur nýrnasjúkdómur á stigi 2 snúist við?
• Stig 2 nýrnasjúkdómur lífslíkur
• Taka í burtu

Langvinnur nýrnasjúkdómur, einnig kallaður CKD, er tegund langvarandi skemmda á nýrum. Það einkennist af varanlegu tjóni sem gengur á fimm stigum.

Stig 1 þýðir að þú ert með sem minnst nýrnaskemmdir en stig 5 (lokastig) þýðir að þú ert kominn í nýrnabilun. Greining stig 2 CKD þýðir að þú ert með minniháttar skemmdir.

Markmið greiningar og meðferðar við CKD er að stöðva framvindu frekari nýrnaskemmda. Þó að þú getir ekki snúið skaðanum við á neinu stigi þýðir það að hafa stig 2 CKD að þú hefur enn tækifæri til að koma í veg fyrir að það versni.

Lestu meira um einkenni þessa stigs nýrnasjúkdóms sem og skrefin sem þú getur gert núna til að koma í veg fyrir að ástand þitt fari út fyrir 2. stig.

Greining langvinns nýrnasjúkdóms 2. stig

Til að greina nýrnasjúkdóm mun læknir taka blóðprufu sem kallast áætlaður glomerular filtration rate (eGFR). Þetta mælir magn kreatíns, amínósýru, í blóði þínu, sem getur sagt til um hvort nýru sía úrgang.

Óeðlilega hátt kreatínín stig þýðir að nýrun þín virka ekki á besta stigi.

EGFR aflestrar sem eru 90 eða hærri eiga sér stað á stigi 1 CKD, þar sem er mjög vægt nýrnaskemmdir. Nýrnabilun sést á lestri 15 eða neðar. Með 2. stigi mun eGFR lestur þinn falla á milli 60 og 89.

Sama á hvaða stigi nýrnasjúkdómur þinn er flokkaður sem, markmiðið er að bæta heildarstarfsemi nýrna og koma í veg fyrir frekari skaða.

Reglulegar eGFR skimanir geta verið vísbending um hvort meðferðaráætlun þín virki. Ef þú heldur áfram að stigi 3 myndu eGFR lestrar þínir mæla á milli 30 og 59.

Stig 2 einkenni nýrnasjúkdóms

EGFR-lestur á stigi 2 er enn talinn innan „eðlilegs“ nýrnastarfsemi, svo það getur verið erfitt að greina þetta form langvarandi nýrnasjúkdóms.

Ef þú ert með hækkað magn af eGFR getur þú einnig haft mikið kreatínín í þvagi ef þú ert með nýrnaskemmdir.

Stig 2 CKD er að mestu einkennalaust, þar sem mest áberandi einkenni koma ekki fram fyrr en ástand þitt er komið á stig 3.

Möguleg einkenni eru meðal annars:

• dekkri þvagi sem getur verið á bilinu gulur, rauður og appelsínugulur
• aukin eða minni þvaglát
• óhófleg þreyta
• hár blóðþrýstingur
• vökvasöfnun (bjúgur)
• verkur í mjóbaki
• vöðvakrampar á nóttunni
• svefnleysi
• þurra eða kláða í húð

Orsakir stigs 2 nýrnasjúkdóms

Nýrnasjúkdómur sjálfur stafar af þáttum sem draga úr nýrnastarfsemi, sem skaðar nýrun. Þegar þessi mikilvægu líffæri virka ekki sem skyldi geta þau ekki fjarlægt úrgang úr blóði og framleitt réttan þvagútgang.

CKD er ekki venjulega greind á stigi 1 vegna þess að það er svo lítið tjón að ekki koma fram nógu mörg einkenni til að greina það. Stig 1 getur skipt yfir á stig 2 þegar lækkun á virkni eða mögulegt líkamlegt tjón er.

Algengustu orsakir nýrnasjúkdóms eru:

• hár blóðþrýstingur
• sykursýki
• endurtekin þvagsýking
• saga um nýrnasteina
• æxli eða blöðrur í nýrum og nágrenni
• rauða úlfa

Því lengur sem ofangreind skilyrði eru ómeðhöndluð, þeim mun meiri skaða geta nýrun þín haft.

Hvenær á að leita til læknis með stig 2 nýrnasjúkdóm

Þar sem vægur nýrnasjúkdómur hefur ekki eins mörg áberandi einkenni og lengra komnir, gætirðu ekki gert þér grein fyrir því að þú ert með stig 2 CKD fyrr en árlega líkamlega.

Mikilvægu skilaboðin hér eru að fullorðnir ættu í stöðugu sambandi við heilsugæslulækni. Til viðbótar við venjulegar skoðanir þínar, ættirðu einnig að leita til læknisins ef þú finnur fyrir einhverjum einkenna sem nefnd eru hér að ofan.

Læknir mun einnig líklega fylgjast vel með heilsu nýrna þinna ef þú hefur einhverja áhættuþætti eða fjölskyldusögu um nýrnasjúkdóm.

Auk blóð- og þvagrannsókna getur læknir framkvæmt myndgreiningarpróf, svo sem ómskoðun á nýrum. Þessar prófanir munu hjálpa þér að skoða nýrun þín betur til að meta umfang tjónsins.

Meðferð við 2. stigs nýrnasjúkdómi

Þegar nýrnaskemmdir eiga sér stað geturðu ekki snúið því við. Hins vegar, þú dós koma í veg fyrir frekari framgang. Þetta felur í sér samsetningu lífsstílsbreytinga og lyfja til að meðhöndla undirliggjandi orsakir stigs CKD.

Stig 2 nýrnasjúkdómafæði

Þó að ekkert mataræði sé í boði sem getur „læknað“ stig 2 CKD, þá getur áhersla á réttan mat og forðast aðra hjálpað til við að auka nýrnastarfsemi.

Sumir af verstu matvælunum fyrir nýrun eru:

• unninn, kassi og skyndibiti
• matvæli sem innihalda mikið magn af natríum
• mettuð fita
• Deli kjöt

Læknir gæti einnig mælt með því að þú minnkar bæði próteingjafar dýra og plantna ef þú borðar of mikið. Of mikið prótein er erfitt fyrir nýrun.

Á stigi 2 CKD gætirðu ekki þurft að fylgja þeim takmörkunum sem mælt er með fyrir lengra kominn nýrnasjúkdóm, svo sem forðast kalíum.

Þess í stað ætti áhersla þín að vera á að viðhalda mataræði ferskra, heilra matvæla frá eftirfarandi aðilum:

• heilkorn
• baunir og belgjurtir
• halla alifugla
• fiskur
• grænmeti og ávextir
• jurtaolíur

Heimilisúrræði

Eftirfarandi heimilisúrræði geta bætt við heilbrigðu mataræði fyrir stig 2 CKD stjórnun:

• að taka járnuppbót til að meðhöndla blóðleysi og bæta þreytu
• að drekka mikið af vatni
• borða minni máltíðir yfir daginn
• æfa streitustjórnun
• að fá daglega hreyfingu

Læknismeðferð

Markmið lyfja fyrir stig 2 CKD er að meðhöndla undirliggjandi aðstæður sem geta stuðlað að nýrnaskemmdum.

Ef þú ert með sykursýki þarftu að fylgjast vel með glúkósa þínum.

Angiotensin II viðtakablokkar (ARB) eða angiotensin converting enzyme (ACE) hemlar geta meðhöndlað háan blóðþrýsting sem veldur CKD.

Að lifa með 2. stigs nýrnasjúkdóm

Að koma í veg fyrir frekari framgang nýrnasjúkdóms getur verið eins og skelfilegt verkefni. Það er mikilvægt að vita að litlu valin sem þú tekur daglega geta sannarlega haft áhrif á stærri mynd af heilsu nýrna þinnar. Þú getur byrjað á:

• hætta að reykja (sem er oft erfitt, en læknir getur búið til stöðvunaráætlun sem hentar þér)
• að skera út áfengi (læknir getur líka hjálpað til við þetta)
• æfa streitustjórnunartækni, svo sem jóga og hugleiðslu
• æfa að minnsta kosti 30 mínútur á hverjum degi
• halda vökva

Getur nýrnasjúkdómur á stigi 2 snúist við?

Stundum getur reynst nýrnasjúkdómur orsakast af einhverju tímabundnu vandamáli, svo sem aukaverkun lyfs eða stíflun. Þegar orsökin er greind er mögulegt að nýrnastarfsemi geti batnað með meðferðinni.

Engin lækning er við nýrnasjúkdómi sem hefur leitt til varanlegs tjóns, þar með talin væg tilfelli greind sem stig 2. Þú getur hins vegar gripið til aðgerða núna til að forðast frekari versnun. Það er mögulegt að hafa stig 2 CKD og koma í veg fyrir að það fari áfram á stig 3.

Stig 2 nýrnasjúkdómur lífslíkur

Fólk á nýrnasjúkdómi á stigi 2 er enn talið hafa heildar heilbrigða nýrnastarfsemi. Þannig eru horfur miklu betri miðað við lengra stig CKD.

Markmiðið er þá að koma í veg fyrir frekari framþróun. Þegar CKD versnar getur það einnig valdið hugsanlega lífshættulegum fylgikvillum, svo sem hjartasjúkdómum.

Taka í burtu

Stig 2 CKD er talinn vægur nýrnasjúkdómur og þú gætir ekki tekið eftir neinum einkennum. Samt getur þetta einnig gert þetta stig erfitt að greina og meðhöndla.

Sem þumalputtaregla viltu ganga úr skugga um að gangast undir reglulegar blóð- og þvagrannsóknir ef þú ert með einhverjar undirliggjandi sjúkdóma eða fjölskyldusögu sem eykur hættuna á CKD.

Þegar þú ert greindur með CKD er það háð lífsstílsbreytingum að stöðva frekari nýrnaskemmdir. Talaðu við lækninn þinn um hvernig þú getir byrjað með megrun og hreyfingu fyrir ástand þitt.