Af hverju er maginn minn að þjarma?

Efni.

• Hvað veldur magaköstum?
• Meltingarbólga
• Matareitrun
• Celiac sjúkdómur, laktósaóþol og önnur ofnæmi
• Streita
• Ert iðraheilkenni (IBS)
• Premenstrual syndrome (PMS)
• Hindrun í þörmum
• Hvernig er meðhöndlað magakveisu?
• Hverjar eru horfur á magakveisu?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Magaþráður er óþægilegur, órólegur tilfinning sem stafar af ýmsum vandamálum í maga og þörmum. Þetta getur verið allt frá meltingartruflunum til vírusa.Ef þú finnur fyrir magaþreki gætir þú verið með læknisfræðilegt ástand sem þarfnast meðferðar.

Hvað veldur magaköstum?

Margir sjúkdómar geta valdið því að maginn þinn líður eins og hann þjarmist. Tilfinningin stafar af því að magi eða þörmum dragast saman meira en venjulega. Þó að það sé venjulega tímabundið getur það stundum haldið áfram klukkustundum eða jafnvel dögum saman.

Maginn þinn getur rifist í langan tíma vegna aðstæðna eins og:

• morgunógleði á fyrsta þriðjungi meðgöngu
• meltingartruflanir
• kvíðaraskanir
• ferðaveiki
• mígreni
• erfiðar kviðæfingar
• langvarandi hungur sem getur komið frá megrun og föstu
• ákveðin lyf eins og sýklalyf, bólgueyðandi gigtarlyf eða hægðalyf

Stigandi magi þinn getur stafað af alvarlegra ástandi ef það fylgir:

• ógleði
• uppköst
• niðurgangur
• hægðatregða
• krampi
• uppþemba
• Óþægindi í kviðarholi

Þessar aðstæður, sem geta leitt til langvarandi (og stundum alvarlegra) einkenna, fela í sér:

Meltingarbólga

Meltingarbólga er oft nefnd „magaflensa“ eða „magagalla“ en það er í raun ekki flensuvírus.

Veirur eins og rótaveira, noróveira og þess háttar smitandi sýklar valda magaköstum, ásamt miklum uppköstum og niðurgangi. Einkenni rotavirus, sem eru almennt alvarlegri hjá börnum en fullorðnum, eru:

• kviðverkir
• mikil þreyta
• pirringur
• hár hiti

Einkenni Rotavirus geta varað í allt að 10 daga.

Sá sem veiðir noróvírus, sem varir í 24–72 klukkustundir, gæti upplifað:

• Krampar í kvið eða verkir
• almennur líkamsverkur
• vatnskenndur hægðir eða niðurgangur
• höfuðverkur
• lágstigs hiti
• hrollur

Veirur sem valda meltingarfærabólgu geta leitt til ofþornunar vegna þess að veikindin vara um tíma og einkennin geta orðið mjög alvarleg.

Lærðu meira um meltingarfærabólgu.

Matareitrun

Matareitrun getur komið fram þegar þú hefur borðað mat sem er mengaður eða skemmdur. Þetta getur valdið magaþrepi. Bakteríur, sníkjudýr og vírusar eru algengustu sökudólgar matarsjúkdóma.

Einkenni matareitrunar eru ma:

• ógleði
• uppköst
• niðurgangur
• kviðverkir
• lystarleysi
• lágur hiti
• höfuðverkur
• veikleiki

Matareitrun varir venjulega allt frá klukkutíma eða tveimur til nokkrum dögum. Í mjög sjaldgæfum tilvikum varir það í allt að 28 daga.

Lærðu meira um matareitrun.

Celiac sjúkdómur, laktósaóþol og önnur ofnæmi

Ofnæmi fyrir matvælum, óþoli og tengdum sjálfsnæmissjúkdómum (eins og celiac sjúkdómi) geta valdið kinnandi skynjun í maga eða þörmum sem bein afleiðing af því að borða mat sem líkaminn þolir ekki.

Mörg fæðuóþol, eins og laktósaóþol, valda einkennum eins og:

• ógleði
• niðurgangur
• uppköst
• uppþemba
• bensín
• magakrampar

Ef þú ert með mjólkursykursóþol muntu taka eftir mynstri þess að hafa þessi einkenni eftir að hafa borðað mjólkurafurðir eða drukkið mjólk.

Ef um er að ræða celiac sjúkdóm eru einkennin ekki alltaf svo einföld. Aðeins þriðjungur fullorðinna með blóðþurrð upplifir einkenni frá meltingarvegi eins og niðurgang. Fólk með kölkusjúkdóm getur einnig sýnt eftirfarandi einkenni:

• stífni og verkir í liðum og beinum
• járnskortablóðleysi
• húðsjúkdómar
• náladofi og dofi í höndum og fótum
• mislitun tanna eða glerungstap
• óreglulegar tíðahringir
• ófrjósemi og fósturlát
• föl sár inni í munni
• veikburða, brothætt bein
• þreyta
• flog

Þó að fólk með kölkusjúkdóm finni ekki fyrir niðurgangi, þá er það samt mögulegt að það hafi kinnandi skynjun í maganum eftir að hafa tekið glúten.

Streita

Skammtíma og áframhaldandi streita getur kallað fram mörg einkenni og heilsufar í líkamanum. Þetta felur í sér kviðverki í maga og uppnám, sem getur valdið því að þér líður eins og maginn þjarmist. Önnur áhrif streitu á meltingarfærin eru ma:

• ógleði
• uppköst
• niðurgangur
• hægðatregða
• brjóstsviða
• sýruflæði
• aukin hætta á sár

Lærðu meira um streitu.

Ert iðraheilkenni (IBS)

IBS er ástand með mismunandi blöndu af einkennum í meltingarvegi sem geta stafað af óreglulegum (spastískum eða hægum) hreyfingum í ristli. Einstaklingur með IBS kann að upplifa:

• skiptingar á hægðatregðu og niðurgangi
• uppþemba
• bensín
• magakrampar

Jafnvel þó að IBS sé langvarandi eða langvarandi geta einkenni komið og farið. Kyrking í maga gæti fylgt einkennunum þegar þau blossa upp.

Lærðu meira um IBS.

Premenstrual syndrome (PMS)

PMS er misjafnt að styrkleika frá einni konu til annarrar. Sumar konur geta fundið fyrir einkennum í meltingarvegi í hverjum mánuði, sem geta falið í sér þreytu í maganum. Önnur einkenni frá maga og þörmum sem finnast við PMS eru ma:

• uppþemba
• magaverkur
• hægðatregða
• niðurgangur

Lærðu meira fyrir tíðaheilkenni.

Hindrun í þörmum

Hindrun í þörmum er hugsanlega lífshættulegt ástand sem kemur fram þegar hindrun myndast í annaðhvort í litla eða stóra þörmum þínum. Ógreindur getur það leitt til rofs í þörmum, sem er læknisfræðilegt neyðarástand sem krefst sjúkrahúsvistar og tafarlausrar meðferðar.

Einstaklingur með hindrun í þörmum getur fundið fyrir:

• bólga í kviðarholi
• alvarleg uppþemba
• ógleði
• uppköst, einkum galllitað
• hægðatregða
• niðurgangur
• kviðverkir
• minnkuð matarlyst
• alvarlegir kviðverkir í kviðarholi
• vanhæfni til að fara í bensín eða hægðir

Vanhæfni til að fara framhjá hægðum eða bensíni vegna hindrunarinnar gæti valdið þenningu í maganum.

Lærðu meira um hindrun í þörmum.

Hvernig er meðhöndlað magakveisu?

Það eru margar leiðir til að meðhöndla einkennin, bæði heima og undir lækninum. Þetta snýst allt um það sem veldur vandamálinu.

Í flestum skammtímatilfellum magakveisu geturðu gert eftirfarandi ráðstafanir til að draga úr einkennum þínum:

• Forðastu matvæli og lyf sem koma einkennunum af stað.
• Minnkaðu skammtana.
• Reyndu að stjórna streitu og kvíða.
• Draga úr eða útrýma áfengi og koffíni.
• Forðastu feitan, steiktan, feitan eða sterkan mat.
• Taktu sýrubindandi lyf til að róa brjóstsviða.
• Drekkið engifer eða piparmyntu te til að draga úr ógleði.
• Taktu probiotics til að endurbyggja „góðu“ bakteríurnar í meltingarveginum.

Kauptu probiotics núna.

Fyrir mataróþol eða ofnæmi skaltu útrýma móðgandi matvælum úr mataræðinu þínu - eins og glúten ef um er að ræða blóðþurrð eða mjólkurvörur ef þú ert með mjólkursykursóþol.

Hér eru nokkur ráð til að takast á við magaköst sem stafa af matareitrun eða meltingarfærabólgu vegna vírusa:

• Drekkið nóg af vökva.
• Borðaðu blíður mat eins og saltkex og hvítt ristað brauð.
• Taktu Pedialyte til að skipta um raflausnina þína.
• Borðaðu vægar súpur sem byggjast á seyði.
• Forðastu mat sem erfitt er að melta.
• Hvíldu nóg.

Við alvarlegar aðstæður eins og tálma í þörmum verður þú meðhöndlaður undir nánu eftirliti læknis og gætir þurft að leggjast inn á sjúkrahús.

Hverjar eru horfur á magakveisu?

Flestar aðstæður sem valda skammvinnum maga í maga munu líða innan nokkurra klukkustunda til nokkurra daga, sérstaklega við meðferð heima.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir langvarandi magakveisu ásamt öðrum truflunum á maga eða þörmum sem vara lengur en í tvær eða þrjár vikur, skaltu leita til læknisins til að ákvarða rótorsökina.

Eftirfarandi einkenni gætu bent til neyðaraðstoðar læknis:

• hár hiti
• vanhæfni til að halda niðri vökva
• breytingar á sjón
• alvarlegur niðurgangur sem varir í meira en þrjá daga
• blóð í hægðum
• langvarandi, alvarlegur kviðkrampi
• vanhæfni til að flytja bensín eða hafa hægðir
• mikil uppþemba í kviðarholi
• alvarleg hægðatregða sem fylgir lystarleysi

Hafðu strax samband við lækninn eða farðu á bráðamóttöku ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna.