Hvað veldur þurrum hósta?

Efni.

• Hvað er þurr hósti?
• Algengar orsakir
• Astma
• Bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum
• Postnasal dreypi
• Veirusýking
• Minni algengar orsakir
• Ertandi umhverfi
• ACE hemlar
• Kíghósti
• Samfallin lunga
• Lungna krabbamein
• Hjartabilun
• Hvernig get ég losnað við það?
• Aðalatriðið

Hvað er þurr hósti?

Hósti er viðbragðsaðgerð sem hreinsar öndunarveginn frá ertandi og slímandi. Það eru tvær tegundir hósta: afkastamikill og óframleiðandi. Framleiðandi hósti framleiðir slím eða slím og hreinsar það úr lungunum. Óframleiðandi hósti, einnig þekktur sem þurr hósti, framleiðir hvorki slím né slím.

Margt - allt frá ofnæmi til súru bakflæðis - getur valdið þurrum hósta. Í sumum tilvikum er engin augljós orsök.

Burtséð frá orsökinni, áframhaldandi þurr hósti getur haft alvarleg áhrif á daglegt líf þitt, sérstaklega ef það er verra á nóttunni.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um mögulegar orsakir þurrs hósta og leiðir til að finna léttir.

Algengar orsakir

Astma

Astmi er ástand þar sem öndunarvegur bólgnar og þrengist. Hósti sem tengist astma geta verið bæði afkastamikill og óframleiðandi, en þeir eru oft ekki afleiðandi.

Hósti er algengt einkenni astma en það er venjulega ekki það áberandi. Hins vegar er til tegund af astma sem kallast hóstafbrigði astma (CVA) sem inniheldur langvarandi þurr hósta sem aðal einkenni þess.

Önnur einkenni astma geta verið:

• hvæsandi öndun
• andstuttur
• þyngsli eða verkur í brjósti
• erfitt með svefn vegna önghljóð eða hósta
• hósta eða hvæsandi öndun
• flautandi hljóð við útöndun

Langtímameðferð við astma felur oft í sér langverkandi lyf eins og barkstera til innöndunar, svo sem:

• flútíkasón (gólf)
• tríamínólón (Azmacort)
• budesonide (Pulmicort)

Stuttverkandi lyf sem notuð eru við meðhöndlun á astmaköstum eru berkjuvíkkandi innöndunartæki eins og albuterol (Proventil, Ventoline). Þetta getur einnig verið hluti af langtíma meðferðaráætlun. Finndu út hvaða meðferð er best fyrir þig.

Bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum

Bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD) er tegund langvarandi bakflæðis. Það gerist þegar magasýra rennur reglulega upp í vélinda þinn, sem tengir munninn við magann. Magasýra getur ertað vélinda þinn og kallað fram hóstaviðbragð.

Önnur einkenni GERD:

• brjóstsviða
• brjóstverkur
• regurgitation matar eða súrs vökva
• tilfinning um kekk í aftan á hálsi
• langvarandi hósta
• langvinn hálsbólga
• væg hæsi
• erfitt með að kyngja

Flestir finna léttir frá GERD með blöndu af lífsstílsbreytingum og ónæmiskerfi (OTC) sýrulyfjum eins og omeprazol (Prilosec) og lansoprazol (Prevacid). Þú getur líka prófað þessi heimaúrræði við súru bakflæði og GERD.

Postnasal dreypi

Drop eftir fóstur vísar til aukaslíms sem dreypir niður hálsinn. Þegar þú ert með kalt eða árstíðabundið ofnæmi svara himnurnar í nefinu með því að framleiða meira slím en venjulega. Ólíkt venjulegu (heilbrigðu) slími er slímið vatnsmikið og rennandi, svo það dreypir auðveldlega niður aftan á hálsinum.

Dreifing eftir fóstur getur kitlað taugar aftan í hálsinum og valdið hósti.

Önnur einkenni dreypis eftir fóstur eru:

• hálsbólga
• tilfinning um kekk í aftan á hálsi
• vandamál að kyngja
• nefrennsli
• hósta á nóttunni

Meðferð við dreypingu eftir fóstur fer eftir því hvað veldur því. Það er venjulega afleiðing ofnæmis, bakteríusýkingar eða vírusa.

Óháð undirliggjandi orsök, gufa úr heitri sturtu eða tepotti getur hjálpað til við að hreinsa skúturnar þínar. Saltvatn nefúði eða neti pottur getur einnig hjálpað til við að skola út auka slím.

Veirusýking

Þegar þú smitast af einum af mörgum vírusum sem valda kvef, eru skammtímareinkenni venjulega innan við viku. Það er þó ekki óalgengt að hósta sitji lengi eftir að önnur einkenni hafa batnað.

Þessi hósti eftir kalt er venjulega þurrt og getur varað í allt að tvo mánuði. Þeir eru venjulega afleiðing ertingar í öndunarvegi þínum, sem er oft of næmur eftir veirusjúkdóm.

Þessi tegund hósta er erfitt að meðhöndla og þarf oft tíma og þolinmæði. Hósti eykur aðeins ertingu í öndunarvegi, svo prófaðu að nota munnsogstöflur og hlýja vökva til að róa hálsinn. Þetta getur hjálpað til við að draga úr hósta og gefa öndunarvegi möguleika á að gróa.

Minni algengar orsakir

Ertandi umhverfi

Það er margt í loftinu sem getur pirrað öndunarveg þinn, þar á meðal reyk, mengun, ryk, mygla og frjókorn. Kemísk agnir, svo sem brennisteinsdíoxíð eða nituroxíð, geta einnig valdið vandamálum. Jafnvel hreint loft sem er of þurrt eða of kalt getur valdið þurrum hósta hjá sumum.

Ef þú býrð í þurru loftslagi skaltu prófa að nota rakatæki til að bæta smá raka í loftinu heima hjá þér.

Verslaðu rakatæki.

ACE hemlar

ACE hemlar, svo sem enalapril (Vasotec) og lisinopril (Prinivil, Zestril), eru lyfseðilsskyld lyf sem meðhöndla margvíslegar aðstæður, þar með talið háan blóðþrýsting.

Ein algengasta aukaverkun ACE hemla er langvarandi þurr hósti. Samkvæmt Harvard Health upplifa um það bil 20 prósent fólks sem taka ACE hemla þurran hósta.

Kíghósti

Kíghósta, sem einnig er kallað kíghósta, er mjög smitandi ástand sem veldur miklum þurrum hósta. Því er fylgt eftir með hágrátandi „óp“ hljóði þegar þú andar að þér. Það er auðvelt að rugla það saman við kvef á fyrstu stigum þess, en að lokum veldur það stjórnandi hósta.

Kíghósta var áður algengur barnasjúkdómur, en nú eru flest börn bólusett gegn því. Í dag er algengara hjá börnum sem eru of ung að hafa lokið bólusetningum eða hjá unglingum og fullorðnum þar sem friðhelgi þeirra hefur minnkað yfirvinnu.

Samfallin lunga

Fallið lunga, einnig þekkt sem lungnabólga, gerist þegar lungan losnar skyndilega. Það getur gerst annað hvort á eigin spýtur eða sem svar við meiðslum á brjósti. Það er algengara hjá fólki með undirliggjandi lungnasjúkdóm.

Auk þurrs hósta getur fallið lunga einnig valdið skyndilegum verkjum í brjósti og mæði.

Lungna krabbamein

Þó það sé ekki líklegt getur stundum þurr hósti verið merki um lungnakrabbamein. Hósti sem tengist lungnakrabbameini hverfur venjulega ekki og það gæti breyst með tímanum. Til dæmis gæti hósti þinn orðið sársaukafullari eða haft annað hljóð. Önnur möguleg einkenni lungnakrabbameins eru:

• hósta blóð, jafnvel lítið magn
• andstuttur
• brjóstverkur
• hvæsandi öndun
• hæsi
• óútskýrð þyngdartap

Ef þurr hósti þínum fylgir einhver þessara einkenna, hafðu samband við lækninn. Sérstaklega ef þú reykir eða hefur fjölskyldusögu um lungnakrabbamein.

Hjartabilun

Hjartabilun gerist þegar hjartavöðvinn dælir ekki blóði eins vel og hann á að gera. Það er algengara hjá fólki með sjúkdóma eins og kransæðasjúkdóm og háan blóðþrýsting, sem getur dregið úr getu hjarta þíns til að dæla blóði á áhrifaríkan hátt. Þrálátur, þurr hósti er eitt einkenni hjartabilunar. Hins vegar getur það einnig valdið hósta sem framleiðir freyðandi hvítt eða bleiklitað slím.

Önnur einkenni hjartabilunar eru:

• mæði sem getur verið skyndileg eða alvarleg
• þreyta og máttleysi
• hraður eða óreglulegur hjartsláttur
• bólga í fótum, ökklum og fótum
• skortur á matarlyst eða ógleði
• þroti í kviðarholi
• vökvasöfnun
• vandamál með að einbeita sér

Hvernig get ég losnað við það?

Erfitt er að meðhöndla þurr hósta. Þegar öndunarvegir þínir verða of viðkvæmir eru þeir auðveldlega pirraðir af hósta og búa til vítahring. Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til hjálpar, óháð því hvað veldur hósta þínum.

Prófaðu:

• sjúga í munnsogstöflum til að raka og róa ergilegan hálsvef
• að taka OTC hósta bælandi lyf, svo sem dextrómetorfan (Robitussin), til að bæla hósta viðbragð
• að bæta hunangi í heitan drykk til að róa ergilegan hálsvef

Þú getur líka prófað þessi sjö náttúrulyf til hósta.

Aðalatriðið

Þurr hósti getur verið pirrandi, sérstaklega þegar þeir virðast draga sig í margar vikur. Ef það byrjar að eyðileggja svefnáætlun þína skaltu prófa þessi ráð til að hætta að hósta á nóttunni.

Ef þú ert ekki viss um hvað veldur því skaltu vinna með lækninum til að komast að því hvernig best er að meðhöndla. Í millitíðinni getur sambland af heimilisúrræðum og OTC lyfjum veitt smá léttir.