Lærðu að þekkja heilablóðfall

Efni.

• Hvað þýðir að „bregðast hratt við“
• Einkenni heilablóðfalls hjá konum
• Ekki bíða eftir að hringja í hjálp
• Eftir að þú hringir í neyðarþjónustu
• Hvernig er það eftir heilablóðfall?
• Undirbúa þig fyrir heilablóðfall
• Að koma í veg fyrir heilablóðfall

Hvers vegna það er mikilvægt

Heilablóðfall, einnig þekkt sem heilaárás, á sér stað þegar blóðflæði til heilans stöðvast og heilafrumurnar á svæðinu byrja að deyja. Heilablóðfall getur haft áhrif á allan líkamann.

Að starfa hratt getur skipt miklu fyrir einhvern sem er með heilablóðfall. National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) leggur áherslu á að fá neyðaraðstoð innan klukkustundar geti komið í veg fyrir langvarandi fötlun eða dauða.

Þú gætir verið tregur til að hringja í neyðarþjónustu ef þú ert ekki viss um hvort einhver sé að fá heilablóðfall, en fólk sem fær meðferð fyrr hefur meiri kost.

Fólk sem er meðhöndlað með blóðtappalausandi lyfi innan 4,5 klukkustunda frá einkennum hefur meiri möguleika á að jafna sig án meiriháttar fötlunar, samkvæmt leiðbeiningum 2018 frá American Heart Association (AHA) og American Stroke Association (ASA).

Sum högg geta einnig þurft skurðaðgerð.

Hæfni til að þekkja einkenni heilablóðfalls getur þýtt muninn á lífi og dauða. Lestu áfram til að læra hvað þau eru.

Hvað þýðir að „bregðast hratt við“

Heilablóðfallseinkenni eru einstök vegna þess að þau koma skyndilega án viðvörunar. The National Stroke Association leggur til að nota hugtakið „FAST“ til að hjálpa þér við að þekkja algeng einkenni heilablóðfalls.

Önnur einkenni heilablóðfalls geta verið:

• sjóntruflanir, í öðru eða báðum augum
• dofi í útlimum, líklegast á annarri hliðinni
• heildarþreyta
• vandræði að ganga

Ef þú finnur fyrir þessum skiltum sjálfur, eða sérð þau hafa áhrif á einhvern annan, hringdu í 911 eða neyðarþjónustuna þína á staðnum. Fáðu frekari upplýsingar um skyndihjálp við heilablóðfalli.

Einkenni heilablóðfalls hjá konum

Konur geta haft einstök einkenni.

Þessi einkenni geta einnig gerst skyndilega og fela í sér:

• yfirlið
• almennur veikleiki
• andstuttur
• rugl eða svörun
• skyndilega hegðunarbreytingu
• erting
• ofskynjanir
• ógleði eða uppköst
• sársauki
• flog
• hiksta

Ekki bíða eftir að hringja í hjálp

Hvað ef þú tekur eftir því að einhver sé aðeins með eitt af viðvörunarmerkjum við heilablóðfalli?

Kannski er andlit þeirra hallandi en þeir geta samt gengið og talað fínt og það er enginn veikleiki í handleggjum eða fótum. Í aðstæðum sem þessum er enn mikilvægt að bregðast hratt við ef einhverjar líkur eru á að þú sjáir viðvörunarmerkin um heilablóðfall.

Hrað meðferð getur bætt líkurnar á fullum bata.

Hringdu í neyðarþjónustuna á staðnum eða komdu viðkomandi strax á sjúkrahús. Samkvæmt American Heart Association (AHA) þarftu ekki að sýna öll viðvörunarmerki til að fá heilablóðfall.

Eftir að þú hringir í neyðarþjónustu

Eftir að þú hringir í 911 skaltu athuga hvenær þú tókst fyrst eftir viðvörunarmerkjunum. Neyðaráhöfnin getur notað þessar upplýsingar til að hjálpa til við að ákvarða gagnlegustu meðferðina.

Gefa þarf ákveðnar tegundir lyfja innan 3 til 4,5 klukkustunda frá einkennum heilablóðfalls til að koma í veg fyrir fötlun eða dauða.

Samkvæmt leiðbeiningum AHA og ASA hefur fólk sem finnur fyrir heilablóðfallseinkennum sólarhringsglugga til að fá meðferð með vélrænum blóðtappa. Þessi meðferð er einnig þekkt sem vélræn segamyndun.

Svo, mundu að hugsa HRAÐA, bregðast hratt við og fá neyðaraðstoð ef þú tekur eftir einhverjum viðvörunarmerkjum um heilablóðfall.

Hvernig er það eftir heilablóðfall?

Það eru þrjár gerðir af heilablóðfalli:

• Blóðþurrðarslag er stíflun í slagæðum.
• Blæðingaslag stafar af æðarofi.
• Smárof eða tímabundið blóðþurrðaráfall (TIA) er tímabundin stíflun í slagæðum. Smáatriði valda ekki varanlegu tjóni en þau auka hættuna á heilablóðfalli.

Fólk sem batnar eftir heilablóðfall getur fundið fyrir þessum áhrifum:

• slappleiki og lömun
• spasticity
• skilningarvit
• vandamál með minni, athygli eða skynjun
• þunglyndi
• þreyta
• sjónvandamál
• hegðunarbreytingar

Læknirinn þinn getur mælt með meðferð við þessum einkennum. Sumar aðrar meðferðir eins og nálastungumeðferð og jóga geta hjálpað til við áhyggjur eins og vöðvaslappleika og þunglyndi. Það er mikilvægt að fylgja meðferðinni eftir heilablóðfall. Eftir að hafa fengið eitt heilablóðfall eykst hættan á að fá annan heilablóðfall.

Undirbúa þig fyrir heilablóðfall

Þú getur undirbúið þig fyrir heilablóðfall ef þú veist að þú ert í áhættu fyrir slíkt. Þessi skref fela í sér:

• fræða fjölskyldu og vini um „FAST“
• klæðast skírteini læknisfræðilegra fyrir heilbrigðisstarfsmenn
• hafðu uppfærða sjúkrasögu þína innan handar
• hafa neyðartengiliði skráð í símanum þínum
• hafðu afrit af lyfjunum þínum hjá þér
• kenna börnunum þínum hvernig á að kalla á hjálp

Að vita heimilisfang sjúkrahússins á þínu svæði sem hefur sérstaka heilablóðfallsmiðstöð, ef einn með miðstöð er til staðar, er gagnlegt.

Að koma í veg fyrir heilablóðfall

Að fá heilablóðfall eykur hættuna á öðru. Besta meðferðin við heilablóðfalli er forvarnir.

Þú getur gert ráðstafanir til að lágmarka áhættuþætti þína fyrir heilablóðfalli með því að:

• borða meira grænmeti, baunir og hnetur
• borða meira sjávarfang í stað rauðs kjöts og alifugla
• takmarka neyslu natríums, fitu, sykurs og hreinsaðs korns
• vaxandi hreyfing
• takmarka eða hætta tóbaksnotkun
• að drekka áfengi í hófi
• að taka ávísað lyf við aðstæðum, svo sem háum blóðþrýstingi, samkvæmt fyrirmælum

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með heilsufar eða aðra læknisfræðilega þætti sem auka áhættu þína. Þeir geta unnið með þér að stjórnun áhættuþátta.