Hvað getur orðið til þess að unglingar reyna sjálfsvíg

Efni.

• 1. Þunglyndi
• 2. Ást eða fjölskylduvandamál
• 3. Notkun vímuefna eða áfengis
• 4. Einelti
• 5. Tilfinningalegt áfall
• Hvernig á að forðast sjálfsmorð

Sjálfsmorð unglinga er skilgreint sem athöfn ungs manns, á aldrinum 12 til 21 árs, sem tekur eigið líf. Í sumum tilfellum getur sjálfsvígið verið afleiðing umbreytinga og óteljandi innri átaka sem eiga sér stað á unglingsárum og því meiri hætta á þunglyndi, geðhvarfasýki og ungmenni sem láta undan þrýstingi sem aðrir eða samfélagið hefur valdið.

Sjálfsmorðshegðun er skipt í 3 áfanga: að hugsa um sjálfsvíg, sjálfsvígstilraun og fullnægingu sjálfsvíga. Ungi maðurinn sem hugsar um að taka líf sitt, telur að það séu engar lausnir á vandamálum sínum og ber yfirleitt merki um tilfinningalegt ójafnvægi, sem getur farið framhjá fjölskyldu og vinum vegna einkenna unglingsáranna, til dæmis. Sjáðu hver þessi merki eru sem geta bent til sjálfsvígshættu.

Sumir þættir sem eru hugsaðir og sjálfsvígstilraunir á unglingsárum eru:

1. Þunglyndi

Þunglyndi er helsta orsök sjálfsvígs unglinga. Þunglyndi ungi maðurinn kýs frekar að vera einn en að fara út með vinum og kann að hafa tilfinningar eins og sorg og einmanaleika, sem styðja hugsanir og skipuleggja sjálfsmorð. Að hafa ekki góðan vin eða kærasta til að tala við, sem er fær um að sýna skilning og skilja erfiðleika þeirra, gerir lífið þyngra og erfiðara að bera.

Hvað skal gera: Að leita sér aðstoðar hjá sálfræðingi, geðlækni eða jafnvel sjálfshjálparhópum er mikilvægt til að hefja meðferð við þunglyndi, þar sem það gerir unglingnum kleift að tala um tilfinningar sínar, leita að aðferðum til að létta sársauka og komast út úr þunglyndi. Í sumum tilvikum getur geðlæknirinn ávísað lyfjum.

2. Ást eða fjölskylduvandamál

Fjölskylduvandamál eins og missir foreldra, aðskilnaður, tíð slagsmál og rifrildi, að hafa ekki rými heima til að tjá tilfinningar sínar eða finna ekki fyrir ást og skilningi hjá makanum í sambandi, eru þættir sem auka angist og sársauka sem unglingurinn finnur fyrir, sem fær hann til að hugsa um sjálfsmorð.

Hvernig á að leysa: Að finna tíma til að tala í rólegheitum og yfirvegun og veita jafnvægi á umhverfi heima eða í kærleiksríku sambandi getur hjálpað ungu fólki að líða betur. Mikilvægara en að benda á mistök hins, það er að tjá tilfinningarnar í rólegheitum og án dóms og sýna um leið að þú viljir láta skilja þig.

3. Notkun vímuefna eða áfengis

Áfengissýki og vímuefnaneysla eru einnig í þágu sjálfsvíga. Notkun þessara efna umfram, bendir nú þegar til þess að unglingurinn er ekki fær um að leysa innri átök og að hann geti upplifað angist eða gremju. Að auki breytir verkun þessara efna í heilanum heilastarfsemi, meðvitundarástandi og hugsun og ýtir undir sjálfseyðandi hugmyndir.

Hvernig á að stoppa: Ef um fíkn er að ræða er mest ábending að leita til lækninga gegn efnafíkn, en ef notkun þessara efna er stöku eða nýleg getur verið mögulegt að hætta notkun þeirra, án þess að þurfa að leggjast inn á sjúkrahús. Að taka tíma með útiveru getur hjálpað til við að dreifa huganum, en mikilvægast er að vera unga manneskjan til að ákveða að hún vilji ekki lengur neyta vímuefna eða drekka áfengi. Að auki getur það líka hjálpað að leita að góðum vini til að fá útrás þegar þú ert sorgmæddur eða þunglyndur.

4. Einelti

ÞAÐ einelti það gerist þegar annað fólk vanvirðir ímyndina eða ræðst jafnvel líkamlega á fórnarlambið sem líður hjálparvana, þetta er algengt ástand í æsku og unglingsárum, þó að það sé glæpur.

Hvernig á að leysa: Láttu ábyrgðarmenn vita um einelti og finndu stefnu saman til að stöðva það. Veistu hvað það er einelti og afleiðingar þess.

5. Tilfinningalegt áfall

Að hafa verið fórnarlamb kynferðislegrar misnotkunar eða misþyrmingar eru þættir sem styðja sjálfsvígshugsanir, vegna þess að viðkomandi finnur sig fastur í vandamálum og ræður ekki við sársauka sem hann finnur fyrir daglega. Með tímanum minnkar sársaukinn ekki og einstaklingurinn verður vanlíðan og þunglyndur, sem er ívilnandi sjálfsvígshugsunum, vegna þess að viðkomandi getur fundið að það að taka eigið líf sé besta lausnin til að leysa vandamálið.

Hvernig á að takast á við sársauka: Það verður að meðhöndla tilfinningaleg áföll með undirleik geðlæknisins, með róandi úrræðum til að fá betri svefn. Þátttaka í stuðningshópum um sjálfshjálp er einnig mikil hjálp til að stöðva tilfinningalega og jafnvel líkamlega sársauka. Að hlusta á sögur af öðru fólki sem hefur gengið í gegnum sömu aðstæður og sinnt verkefnum sem bent er á í þessum hópum er einnig hluti af meðferðinni til að vinna bug á áfallinu. Athugaðu afleiðingarnar og hvernig á að bregðast við kynferðislegu ofbeldi.

Að auki er líklegra að fólk sem hefur lent í sjálfsvígstilfellum í fjölskyldunni, sem hefur reynt að taka líf sitt, stúlkur sem urðu barnshafandi á unglingsárum og ungt fólk með skólaerfiðleika hugsi um sjálfsvíg.

Annar þáttur sem ekki ætti að hunsa er að heyra um efnið í sjónvarpi, útvarpi eða samfélagsnetum hefur einnig áhrif á og endar með því að hygla fólki sem er næmt fyrir sjálfsvígum, því það fer að hugsa um það sem leið til að leysa vandamál sín á sama hátt.

Hvernig á að forðast sjálfsmorð

Til að forðast hugsanir og skipuleggja sjálfsmorð hjá ungu fólki er mikilvægt að vera meðvitaður um einkenni sem geta bent til þess að viðkomandi sé að hugsa um að taka eigið líf.Skyndilegar breytingar á skapi, árásargirni, þunglyndi og notkun frasa, svo sem: „Ég er að hugsa um að drepa mig; heimurinn væri betri án mín, eða allt myndi leysast ef ég væri ekki lengur hér “þjóna einnig sem viðvörun.

En það er ekki nóg að bera kennsl á þessi merki og því er mjög mikilvægt að leita til fagaðstoðar hjá sálfræðingi eða geðlækni til að skilgreina aðferðir til að hætta að hugsa um að taka líf.

Efling tilfinningalegra tengsla við fjölskyldu, vini og við trúarsamfélag eins og til dæmis kirkjuna getur hjálpað til við að eiga ánægjulegri samskipti milli einstaklinga og aukið skynjun stuðnings og þannig bætt líðan og lífsgæði unga fólksins .

Ef þú heldur að það sé enginn sem getur hjálpað geturðu haft samband við lífsmiðstöðina með því að hringja í 141, sem er í boði allan sólarhringinn.