14 hlutir sem þarf að vita um að gleypa sæði

Efni.

• Hvað er nákvæmlega sæði?
• Er það í raun óhætt að innbyrða?
• Er það eins próteinríkt og allir segja?
• Hvað er annað í sæði?
• Ef það hefur raunveruleg næringarefni, þýðir það þá að það hafi kaloríur?
• Hvernig bragðast það?
• Hvernig lyktar það?
• Er það virkilega skapuppörvun?
• Hvað með streitulosun?
• Eru einhverjir aðrir heilsubætur?
• Af hverju þreytast sumir á eftir?
• Getur kynging valdið hættu á kynsjúkdómi?
• Ég heyrði að sumir eru með ofnæmi - er það satt?
• Svo er betra að spýta eða kyngja?

Hvað er nákvæmlega sæði?

Sæði er „seigfljótandi, rjómalöguð, svolítið gulleit eða gráleit“ efni sem samanstendur af sáðfrumum - almennt þekkt sem sæði - og vökvi sem kallast sáðplasma.

Með öðrum orðum, sæði inniheldur tvo aðskilda þætti: sæðið og vökvinn.

Sæðisfrumur - um það bil 1 til 5 prósent sæðis - eru tadpole-eins æxlunarfrumur sem innihalda helming erfðaupplýsinga til að búa til afkvæmi manna.

Sáðplasuvökvinn, sem er um það bil 80 prósent vatn, gerir það sem eftir er.

Er það í raun óhætt að innbyrða?

Að mestu leyti, já, íhlutirnir sem mynda sæðið er óhætt að innbyrða.

Kyngt sæði meltist á sama hátt og matur.

Hins vegar, við mjög sjaldgæfar aðstæður, gætu sumir uppgötvað að þeir eru með ofnæmi fyrir sæði. Þetta er einnig þekkt sem ofnæmi fyrir sæði í plasma hjá mönnum (HSP).

Þó að það sé sjaldgæft, þá er þetta næmi eitthvað til að vera meðvitað um ef þú finnur fyrir ofnæmisviðbrögðum.

Er það eins próteinríkt og allir segja?

Þrátt fyrir orðspor sitt fyrir að vera ríkur próteingjafi, gætirðu líklega þurft að neyta lítra af sæði til að sjá heilsufarslegan mat.

Þrátt fyrir að sáðlát sé mismunandi frá einstaklingi til manns - fer það eftir ýmsum þáttum, svo sem aldri og heilsu, - prótein er aðeins lítill hluti. Það er um það bil tuttugasta af öllum vökvanum.

Hvað er annað í sæði?

Samhliða sæðisfrumum, próteini og vatni sem getið er hér að ofan, inniheldur sæði einnig ýmsa aðra þætti, þar á meðal:

• sykur, bæði frúktósi og glúkósi
• natríum
• sítrat
• sink
• klóríð
• kalsíum
• mjólkursýra
• magnesíum
• kalíum
• þvagefni

Ef það hefur raunveruleg næringarefni, þýðir það þá að það hafi kaloríur?

Já, en ekki eins margir og þú heldur. Ólíkt því sem almennt er talið er sæði ekki mjög kalorískt.

Hver teskeið af sáðlátinu - meðaltals sáðlát sem framleitt er í einu - er um það bil fimm til sjö hitaeiningar, sem er um það bil eins og tyggjóstöng.

Hvernig bragðast það?

Það er engin ein lýsing á því hvernig sæði bragðast vegna þess að það getur verið breytilegt frá manni til manns.

Fyrir suma getur það bragðast biturt og salt, en hjá öðrum getur það bragðað sykrað.

Þó að það sé ekki bein tenging sem sannar að mataræði manns hafi bein áhrif á bragð sæðis síns, þá eru nokkur sönnunargögn.

Það eru nokkur matvæli sem gætu gert sæðið bragðmeira eða minna súrt, svo sem:

• sellerí
• steinselja
• hveitigras
• kanill
• múskat
• ananas
• papaya
• appelsínur

Á hinn bóginn telja margir að beita mætti ​​óþolandi biturð til annarra matvæla, svo og eiturlyfja eins og:

• hvítlaukur
• laukur
• spergilkál
• hvítkál
• laufgræn grænmeti
• aspas
• kjöt og mjólkurafurðir
• áfengi
• sígarettur
• kaffi

Hvernig lyktar það?

Líkt og bragð getur sáðlyktin verið talsvert breytileg eftir aðstæðum eins og mataræði, heilsu og hreinlæti.

Í mörgum aðstæðum getur sæði lyktað eins og bleikiefni eða önnur heimilisþrif. Þetta hefur að gera með samsetningu innihaldsefna til að veita sýrustig þar sem sæðisfrumurnar geta þrifist.

Ólíkt leggöngum, sem náttúrulega sveigir súrara, hefur sæði tilhneigingu til að vera hlutlaust eða aðeins basískt.

Það helst um 7,26 til 8,40 á pH-kvarðanum - sem er á bilinu 0, mjög súrt, til 14, mjög basískt.

Á hinn bóginn, ef sæði lyktar mosky eða fishy, ​​gæti þetta verið vegna utanaðkomandi þátta.

Eins og bragð, mátti rekja meira slyddan lykt til mataræðis, á sama hátt og aspas hefur áhrif á þvaglyktina. Sviti og þurrkaður pissa getur líka fengið það til að lykta bitur.

Er það virkilega skapuppörvun?

Hugsanlega! Það eru nokkrar rannsóknir sem sýna að það geta verið náttúruleg þunglyndislyf í sæði.

Þetta getur falið í sér:

• endorfín
• estrone
• prólaktín
• oxytósín
• þyrótrópín-losandi hormón
• serótónín

Rannsókn frá 2002, sem Ríkisháskólinn í New York í Albany gerði, kannaði 293 konur á háskólaaldri til að sjá hvort útsetning fyrir sæði, án þess að nota utanaðkomandi smokka sem voru notaðir á getnaðarliminn, hafði áhrif á almennt skap þeirra.

Samkvæmt könnuninni sýndu þeir sem voru beint fyrir sæði marktækt betra skap og færri einkenni þunglyndis.

Hins vegar ætti að taka þessa rannsókn með saltkorni.

Þótt niðurstöður ofangreindrar rannsóknar hafi hallað sér að sæði sem þunglyndislyf bendir National Health Service í Bretlandi á að almennt stunda kynlífsathafnir tengist lækkun þunglyndis.

Eins og með allar fullyrðingar er þörf á meiri rannsóknum til að sannreyna niðurstöðurnar.

Hvað með streitulosun?

Að sama skapi og rannsóknir sem sýna fram á náttúruleg þunglyndislyf eiginleika sæðis, telja sumir að það gæti einnig haft streitulosandi eiginleika.

Þessi fullyrðing stafar af skapandi eflingu eiginleika oxytósíns og prógesterónhormóna, en þau eru bæði í sæði.

Einnig er talið að C-vítamín og önnur andoxunarefni sem finnast í sæði geti hjálpað til við að draga úr skertum sæðisfrumum með því að berjast gegn oxunarálagi innan sæðis.

Eru einhverjir aðrir heilsubætur?

Kannski. Á sama hátt og sumar rannsóknir hafa sýnt fram á skapslyftingu og kvíðalækkandi ávinning gæti útsæð útsæði hjálpað til við heilsu meðgöngu.

A komst að því að konur sem voru útsettar fyrir sæði í lengri tíma, bæði fyrir og á meðgöngu, voru ólíklegri til að fá meðgöngueitrun, sem er sjaldgæfur fylgikvilla á meðgöngu.

Þetta er þó aðeins ein rannsókn og þörf er á fleiri rannsóknum til að styðja þessar niðurstöður.

Af hverju þreytast sumir á eftir?

Sáð melatónín, náttúrulega hormónið sem líkaminn gefur frá sér til að stjórna svefnferlum.

Þetta getur skýrt hvers vegna sumir finna fyrir þreytu eftir að hafa gleypt sæði eða orðið fyrir því við samfarir.

Það hafa ekki verið gerðar neinar rannsóknir á þessu, svo það er engin leið að vita fyrir víst.

Getur kynging valdið hættu á kynsjúkdómi?

Rétt eins og hverskonar annað óvarið kynlíf, getur kyngt sæði valdið hættu á kynsjúkdómi.

Án hindrunar getnaðarvarnaraðferða geta bakteríusýkingar, eins og lekandi og klamydía, haft áhrif á hálsinn. Veirusýkingar í húð við húð, eins og herpes, geta stafað af snertingu.

Áður en þú og félagi þinn stunda óvarið kynlíf, þar með talin örvun til inntöku, skaltu ganga úr skugga um að eiga samtal um hvenær þú varst síðast prófaður eða hvort þú heldur að þú ættir að láta prófa þig.

Ég heyrði að sumir eru með ofnæmi - er það satt?

Já, en það er afar sjaldgæft.

Þrátt fyrir að ekki sé mikið um hörð gögn geta sáðofnæmi haft áhrif á allt að 40.000 konur í Bandaríkjunum.

Það er lítið hlutfall af næstum 160.000.000 konum sem búa í Bandaríkjunum.

Einkenni sáðofnæmis koma venjulega fram 20 til 30 mínútum eftir snertingu eða inntöku og geta verið:

• sársauki
• kláði
• roði
• bólga
• ofsakláða
• öndunarerfiðleikar

Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú ert í öndunarerfiðleikum eða finnur fyrir öðrum einkennum um ofnæmisviðbrögð.

Einkenni ofnæmis munu líklega vera breytileg frá einum einstaklingi til annars sem og tímalengd einkenna. Leitaðu til læknis eða annars heilbrigðisstarfsmanns ef einkenni þín eru viðvarandi eða versna.

Svo er betra að spýta eða kyngja?

Hvort sem þú velur að spýta eða kyngja er algjörlega undir þér komið og persónulegum óskum þínum.

Áður en þú tekur ákvörðun skaltu ganga úr skugga um að þú hafir opið samtal við maka þinn um STI stöðu þeirra. Þetta mun hjálpa þér að meta heildarstig áhættu.

Að lokum ættirðu aðeins að gera það sem þér líður vel með.