Að fylgjast með IPF: Hvers vegna er mikilvægt að halda einkennablað

Efni.

• Mæði og framvinda þess
• Að bera kennsl á önnur algeng einkenni IPF
• Rekja spor einhvers er valdeflandi
• Einkenni þín geta breytt meðferðaráætlun þinni
• Rekja spor einhvers getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fylgikvilla
• Hvernig á að fylgjast með einkennum þínum
• Takeaway

Einkenni sjálfvakinnar lungnateppu (IPF) hafa ekki aðeins áhrif á lungu þín, heldur einnig aðra hluta líkamans. Slík einkenni geta verið mismunandi í alvarleika milli einstaklinga með IFP. Stundum gætirðu jafnvel fengið bráðan þátt, þar sem einkennin versna fljótt og vara í marga daga til vikna.

Að leita að mynstri í einkennum þínum getur hjálpað lækninum að greina betri meðferðir við ástandi þínu. Auk þess mun þetta gera þér kleift að stjórna IPF þínum betur.

Mæði og framvinda þess

Mæði (einnig þekkt sem mæði) er oft fyrsta einkenni IPF, samkvæmt. Í fyrstu gætirðu tekið eftir því að það gerist aðeins einstaka sinnum, sérstaklega á áreynslustímum, svo sem þegar þú æfir. En þegar IPF þroskast muntu líklega finna fyrir mæði oftar yfir daginn - jafnvel þegar þú leggst eða hvílir.

Að fylgjast með þyngsli og framvindu mæði er mikilvægur vísir að því hversu mikið lungnabólga þín IPF veldur. Það getur einnig veitt lækninum innsýn í almennt öndunarheilbrigði þitt.

Þegar þú fylgist með einkennum mæði, vertu viss um að gefa til kynna hvenær einkennin byrja og hvenær þau ljúka. Taktu einnig eftir virkni þinni og því sem þú varst að gera meðan þú upplifðir þessi einkenni.

Að bera kennsl á önnur algeng einkenni IPF

Þó að mæði sé algengasta einkenni IPF getur þú einnig fundið fyrir öðrum einkennum, þar á meðal:

• þurr hósti
• smám saman þyngdartap frá lystarleysi
• verkir í vöðvum og liðum
• kylfu fingur og tær
• mikil þreyta

Rétt eins og með mæði, þá viltu gera athugasemd við samhengið í kringum reynslu þína af þessum öðrum einkennum IPF. Fylgstu með hvenær og hvar þú finnur fyrir þessum einkennum og hvað þú varst að gera þegar þau byrjuðu.

Rekja spor einhvers er valdeflandi

Að fylgjast með einkennum þínum setur líka þú stjórna IPF stjórnun þinni. Þetta getur verið mjög valdeflandi, sérstaklega þegar þú stendur frammi fyrir sjúkdómi sem hefur enga eina auðkenna orsök og því miður enga lækningu.

Þegar þú ferð á næsta læknistíma, vertu viss um að taka með þér einkenna dagbókina og taka fleiri athugasemdir eftir þörfum. Að gera það mun hjálpa þér að vera öruggur meðan þú skiptist á upplýsingum við lækninn þinn.

Einkenni þín geta breytt meðferðaráætlun þinni

Hægt er að stjórna vægum einkennum með lyfjum sem draga úr bólgu og uppblæstri. Þú gætir líka þurft súrefnismeðferð til að bæta mæði við daglegar athafnir.

Ef þú tekur eftir einkennum sem versna getur læknirinn þurft að breyta meðferðaráætlun þinni. Þetta gæti falið í sér súrefnismeðferð á hvíldartímum til að bæta virkni lungnanna. Læknirinn þinn gæti einnig lagt til lungnaendurhæfingu.

Ef þú finnur fyrir nefstoppu eða hita skaltu strax leita til læknisins. Með IPF geta jafnvel skaðlausustu sjúkdómarnir leitt til lungnakvilla. Þetta felur í sér kvef og árstíðabundna flensu. Læknirinn þinn mun líklega mæla með því að þú gætir aukalega með því að halda þér fjarri öðrum sem eru veikir. Þú þarft einnig árlegt flensuskot.

Í alvarlegustu tilfellum IPF getur verið þörf á lungnaígræðslu. Þótt þetta lækni ekki ástand þitt að fullu getur það hjálpað til við að leysa einkennin og lengja horfur þínar.

Rekja spor einhvers getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fylgikvilla

Þar sem engin lækning er við IPF er ein megináhersla meðferðarinnar að koma í veg fyrir fylgikvilla. Þetta felur í sér:

• öndunarbilun
• lungnabólga
• lungnaháþrýstingur
• lungna krabbamein
• lungnasegarek
• hjartabilun

Þessir fylgikvillar eru alvarlegir og margir geta verið lífshættulegir. Til að koma í veg fyrir þau verður þú fyrst að vera á toppi einkenna þinna og hafa samband við lækninn ef þú heldur að ástand þitt versni. Læknirinn þinn getur framkvæmt neyðaraðferðir til að stöðva frekari örmyndun í lungum og súrefnisþurrð í kjölfarið.

Hvernig á að fylgjast með einkennum þínum

Þó að þú skiljir mikilvægi þess að fylgjast með IPF einkennum þínum gætirðu verið að velta fyrir þér bestu leiðina til að fara að þessu.

Ef þú kýst handskrifaðar annálar muntu líklega ná árangri með að rekja IPF þinn í hefðbundinni dagbók. Að slá inn minnispunkta getur líka hjálpað svo framarlega sem þú ert fær um að hafa upplýsingarnar í hendi.

Ef þú vilt frekar skógarhöggseinkenni í snjallsímanum þínum skaltu íhuga auðvelt rekjaforrit eins og MyTherapy.

Takeaway

Að fylgjast með einkennum þínum á IPF getur hjálpað til við að fá innsýn í ástand þitt fyrir bæði þig og læknirinn þinn. Mál allra er einstakt og því er engin ein niðurstaða eða meðferðaráætlun fyrir þessu ástandi. Önnur ástæða fyrir því að fylgjast með einkennum þínum er nauðsynleg vegna þess að IPF hefur enga auðkenanlega orsök samanborið við aðrar gerðir af lungnateppu.

Snertu stöð við lækninn þinn reglulega til að fara yfir minnispunktana. Þannig getur þú og læknirinn lagfært meðferðaráætlun þína eftir þörfum.