Stofnandi Blaque, T’Nisha Symone, býr til einstakt líkamsræktarrými fyrir svarta samfélagið

Efni.

• Tilfinning fyrir „öðruvísi“ frá upphafi
• Að finna líkamsrækt
• Frá þjálfara til frumkvöðla
• Hugmyndafræði Blaque
• Kjarni Blaque
• Hvernig þú getur tekið þátt í átakinu og stutt Blaque
• Umsögn fyrir

T'Nisha Symone, sem er 26 ára, er fædd og uppalin á Jamaíka í Queens og er í leiðangri til að skapa breytingar innan líkamsræktariðnaðarins. Hún er stofnandi Blaque, brautryðjenda fyrir nýtt vörumerki og aðstöðu í New York borg sem ætlað er að hjálpa svörtu fólki að dafna með líkamsrækt og vellíðan. Þó að COVID-19 hafi stöðvað tímabundið opnun líkamlegrar staðsetningu, þá blöskrar Blaque þegar.

Lestu hvernig lífsferð Symone leiddi hana að þessum tímapunkti, mikilvægi þess að búa til sérstakt rými fyrir svarta samfélagið í líkamsrækt og hvernig þú getur hjálpað til við að styðja við breytingu hennar.

Tilfinning fyrir „öðruvísi“ frá upphafi

"Vegna þess að ég ólst upp í fátæku skólahverfi varð ég snemma meðvitaður um að ef ég vildi fá aðgang að gæðaþjónustu, eins og betri skólum, yrði ég að fara út fyrir svarta hverfið mitt. Það, eins og mörg svört hverfi, var með skólahverfi sem bilaði, fyrst og fremst vegna skorts á fjármagni. Ég gat farið í skóla utan samfélags míns, en það þýddi að ég var annar tveggja svartra krakka í grunnskólanum mínum.

Þegar ég var 6 ára hringdi ég heim veik á hverjum degi. Það voru augljós augnablik þegar bekkjarfélagar mínir myndu beinlínis segja hluti eins og „ég spila ekki með svörtum krökkum“ og þegar þú ert 6 ára þýðir það allt. Börn voru líka stöðugt að spyrja mig undarlegra hluta um hárið mitt og húðina. Ég held að það sem gerðist fyrir mig sé að það var svo stór hluti af lífi mínu að ég hætti að viðurkenna það sem undarlegt. Svona leið ég í gegnum lífið. Ég verð mjög ánægður með að hreyfa mig um hvítt rými og vera öðruvísi. "(Tengt: Hvernig rasismi hefur áhrif á andlega heilsu þína)

Að finna líkamsrækt

"Ég ólst upp við að dansa og æfa í ballett og nútímadansi og samtímadansi og áhugi minn á líkamsrækt byrjaði í raun með þessari þráhyggju að reyna að passa ákveðna líkamsgerð. Ég hef alltaf verið þykkari og sveigjanlegri og þegar ég varð 15 ára varð líkaminn minn byrjaði að breytast og ég varð algjörlega upptekin af því að æfa. Ég myndi æfa ballett og samtíma tímunum saman á dag, til að koma svo heim og gera Pilates og fara í ræktina. Í raun var ég í eina tíma í rúma tvo tíma á hlaupabrettinu. Það var svo margt sem var óhollt við það hugarfar og löngun til að reyna að eltast við þessa fullkomnu líkamsgerð. Ég lét bókstaflega kennara segja við mig: „vá hvað þú ert frábær, líkamsgerð þín er bara svolítið flókin að vinna með. ' Ég var svo skilyrt að ég væri ekki reið út í það, en í staðinn innbyrti ég að eitthvað væri að líkamanum og ég þyrfti að gera eitthvað í málinu.

Þegar ég fór í háskólanám lærði ég æfingarfræði með það að markmiði að verða sjúkraþjálfari. Ég hafði alltaf mikinn áhuga á líkamanum og hreyfingum og virkilega að hagræða lífum. Þrátt fyrir að það væri hlið á því sem kom ekki frá besta staðnum, þá elskaði ég virkilega líkamsrækt fyrir þá staðreynd að það lét mér líða vel. Það var samt áþreifanlegur ávinningur sem ég mat mjög mikils. Ég byrjaði að kenna hópþjálfunartíma og ákvað að lokum að ég vildi vinna í líkamsræktariðnaðinum í stað þess að stunda feril sem sjúkraþjálfari.

Strax í upphafi vissi ég að ég vildi að lokum byrja eitthvað sjálfur. Í mínum huga var það eitthvað sem hefði áhrif á samfélag mitt. Fyrir mér þýddi samfélagið bókstaflega hverfið mitt og ég held að það hafi að lokum stafað af fyrri reynslu minni af því að líða eins og ég þyrfti alltaf að yfirgefa svæðið mitt til að fá aðgang að gæðaþjónustu. Mig langaði að koma með hágæða þjónustu í mitt eigið svarta hverfi. “

Frá þjálfara til frumkvöðla

„Við 22 ára aldur, Ég byrjaði að vinna í stórri líkamsræktarstöð, fyrsta fulla starfið mitt, og tók strax eftir hlutum sem olli mér óþægindum. En vanlíðanin sem ég upplifði var ekki ný af því að ég var svo vanur að vera eini svarti maðurinn í rými. Meirihluti skjólstæðinga minna voru miðaldra, auðugir hvítir karlmenn. Ég þurfti að hreyfa mig mikið og reyna að passa inn á þessa staði vegna þess að hæfni mín til að græða peninga var algjörlega háð því sem þeim fannst um mig.

Sömu hugarfar og barátta um líkamsgerðina voru enn til staðar því á þeim tímapunkti, Ég var að vinna í þessu að mestu hvítu rými, þar sem ég var oft ein af fáum, ef einhverjum, svörtum konum. Alls staðar sem ég leit voru myndir af grönnum, hvítum konum sem voru lofaðar sem hinar tilvalnu líkamsræktarmyndir. Ég var íþróttamaður og sterkur en mér fannst ég ekki vera fulltrúi. Ég var mjög meðvituð um líkama minn og hvernig ég var öðruvísi en margir skjólstæðingar mínir ætluðu að vera eða töldu vera tilvalin. Það var þessi ósagði sannleikur okkar á milli.

Viðskiptavinir mínir treystu skynsemi minni og getu sem þjálfara, en þeir þráðu að líta út eins og konan í auglýsingunum, ekki ég. Þetta er vegna þess að þeir, eins og ég, trúðu ríkjandi hugmynd um hæfni sem boðar mjög sérstaka fagurfræði sem ásættanlegt og fallegt - og samkvæmt minni reynslu er fagurfræðin venjulega þunn og hvít.

T'Nisha Symone, stofnandi Blaque

Ég fann líka fyrir mikilli pressu og upplifði stöðuga örárás en hafði ekki alltaf getu né stað til að tala um það.Og satt að segja vildi ég næstum ekki viðurkenna það vegna þess að ég áttaði mig á því að viðurkenna það myndi hindra mig í að halda áfram. Mér fannst ég stöðugt vera í þeirri stöðu að ég þyrfti að „leika leikinn“ til að ná árangri, í stað þess að verða sífellt meðvitaðri um (og láta aðra gera sér grein fyrir) hversu erfið iðnaðurinn var."

Hugmyndafræði Blaque

"Það var ekki fyrr en ég orðlengdi hugmyndina um Blaque, í febrúar 2019, að það neyddi mig til að horfa til baka á upplifun mína með opnum augum. Ég áttaði mig á því að ég myndi ekki geta sagt sannleikann um eitthvað nema ég fannst ég hafa vald til að gera eitthvað í málinu. Í augnablikinu hafði ég þá sýn að búa til Blaque, ég man að ég hugsaði, „það væri svo frábært ef við hefðum aðstöðu þar sem við hefðum aðgang að hlutum sem við þyrftum í búningsklefanum - hlutum eins og sheasmjör og kókosolía og allt þetta. ' Ég hafði unnið í þessari líkamsræktarstöð í næstum 5 ár og ég þurfti alltaf að koma með mitt eigið sjampó, mína eigin hárnæring, eigin húðvörur því vörurnar sem þær báru í ræktinni uppfylltu ekki þarfir mínar sem svartur kona. Félagsmenn voru að borga hundruð dollara á mánuði fyrir að vera í þessari aðstöðu. Það var svo mikil hugsun lögð í viðskiptavinina sem þeir þjónuðu og það var ljóst að þeir voru ekki að hugsa um svart fólk þegar þeir bjuggu til þetta rými.

Þrátt fyrir að þessir atburðir hafi örugglega ýtt undir mig, þróaðist löngun mín til að búa til Blaque frá þörfinni á að þjóna viðskiptavinum mínum betur í Black hverfinu mínu. Þetta hefur verið ítarlegt og ákaflega ferðalag því vegna þess að þegar ég byrjaði að gera skilning á því hvers vegna að búa til Blaque var nauðsynlegt, áttaði ég mig á því hversu marglaga það var og hversu miklu stærra það var en ég hélt upphaflega. Sem svart kona vissi ég ekki hvert ég gæti farið og sagt: "vá, þessi staður lætur mér líða eins og þeir líti á mig sem verðugan." Ég hélt að það væri kominn tími til að búa til líkamsræktarrými þar sem svart fólk gæti farið og fundið það.

Kjarni Blaque

"Þegar tíminn leið, áttaði ég mig á því að líkamsræktariðnaðurinn er hluti af vandamálinu á margan hátt. Hvernig hann virkar eykur kynþáttafordóma og skort á fulltrúa. Allir í líkamsræktariðnaðinum sem hafa brennandi áhuga á að hjálpa fólki - því það er öll forsendan, við erum að hjálpa fólki að lifa hágæða, ákjósanlegu lífi - yrðum þá að viðurkenna að, sem atvinnugrein, erum við aðeins að hjálpa vissu fólki lifa gæðalífi. Ef áhyggjur þínar eru að hjálpa öllum, þá myndir þú hugsa um alla þegar þú býrð til þessi rými - og mér fannst það ekki vera sannleikurinn í líkamsræktariðnaðinum.

Þess vegna ákvað ég að búa til Blaque, rými til hreyfinga sem sérstaklega er ætlað að þjóna svörtu fólki. Allt hjarta og ásetningur Blaque er að brjóta niður þessar hindranir sem hafa aðskilið svarta samfélagið frá líkamsrækt.

Við erum ekki aðeins að búa til líkamlegt umhverfi heldur einnig stafrænt rými þar sem svörtu fólki finnst heiður og velkominn. Þetta er allt búið til með svart fólk í huga; úr myndunum sem við sýnum til hvers fólk sér þegar það gengur inn í gildi og hegðunarviðmið. Við viljum að svörtu fólki líði eins og heima hjá sér. Allir eru velkomnir, það er ekki bara fyrir svart fólk; Hins vegar er ætlun okkar að þjóna svörtu fólki frábærlega.

Núna, sem samfélag, erum við að upplifa sameiginlegt áfall í tengslum við allt sem gerist með Black Lives Matter hreyfingunni og COVID sem herjar á samfélög okkar. Í ljósi alls þessa eykst þörfin fyrir rými fyrir vellíðan og líkamsrækt. Við erum að upplifa áföll og það eru mjög raunveruleg áhrif á lífeðlisfræði og ónæmiskerfi okkar sem geta haft frekari neikvæð áhrif á samfélög okkar. Það er virkilega mikilvægt að við mætum núna með hæsta getu sem við getum. “

Hvernig þú getur tekið þátt í átakinu og stutt Blaque

"Við erum núna með hópfjármögnunarherferð í gegnum iFundWomen, vettvang sem veitir konum tól til að safna fjármagni fyrir fyrirtæki sín. Við viljum að samfélag okkar verði eflt með því að vera hluti af ferðalagi okkar og sögu okkar. Herferðin okkar er í gangi núna og markmið okkar er að safna $100.000. Þó að þetta sé ekkert smá afrek, teljum við að við getum náð þessu markmiði, og það mun segja mikið um hvað við getum gert þegar við fylkjum okkur saman sem samfélag. Þetta er líka tækifæri fyrir einstaklinga sem eru ekki Black en leitast við að taka á sumum þessara mála á áþreifanlegan hátt. Þetta er mjög raunveruleg leið til að stuðla að beinni lausn á alvarlegu vandamáli. Fjármagnið til þessarar herferðar rennur beint til sprettigluggaviðburða okkar utandyra, stafrænu vettvang og fyrsta líkamlega staðsetningu okkar í New York borg.

Við erum í iðnaði sem hefur virkilega misst af því að mæta fyrir svart fólk og þetta er augnablik þegar við getum breytt því. Það hefur ekki bara áhrif á líkamsrækt; það hefur áhrif á öll svið í lífi fólks. Við erum að berjast fyrir grundvallarmannréttindum á þessari stundu og vegna þess að við höfum gert það svo lengi höfum við ekki alltaf tækifæri til að einbeita okkur að hlutunum sem gera okkur kleift að lifa vel. Þess vegna er svo mikilvægt að búa til lúxusrými með svörtu fólki í miðju.“ (Sjá einnig: Black-Owned Wellness Brands to Support Now and Always)

• Hvernig þessi mamma fjárveitir til að eignast 3 börnin sín í æskulýðsíþróttum
• Þetta kertafyrirtæki notar AR tækni til að gera sjálfumönnun gagnvirkari
• Þessi sætabrauðskokkur er að láta heilbrigt sælgæti passa við hvaða matarstíl sem er
• Þessi veitingamaður er að sanna að matur úr plöntum getur verið jafn áþreifanlegur og heilbrigður

Umsögn fyrir