Hvað er Tenosynovitis og hvernig á að meðhöndla það

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Hvað getur valdið tenosynovitis
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Þegar þörf er á sjúkraþjálfun

Tenosynovitis er bólga í sin og vefurinn sem hylur hóp sina, kallaður tendinous slíður, sem veldur einkennum eins og staðbundnum verkjum og tilfinningu um vöðvaslappleika á viðkomandi svæði. Sumar af algengustu tegundum tenosynovitis eru senabólga De Quervain og úlnliðsbeinheilkenni, bæði í úlnliðnum.

Tenosynovitis er venjulega tíðari eftir meiðsli í sin og því er það tiltölulega algengt meiðsli hjá íþróttamönnum eða fólki sem gerir margar endurteknar hreyfingar, svo sem smið eða tannlækna, en það getur líka gerst vegna sýkinga eða fylgikvilla. aðrir hrörnunarsjúkdómar, svo sem sykursýki, iktsýki eða þvagsýrugigt.

Tenosynovitis er læknanlegt eftir orsökum og næstum alltaf er hægt að létta einkennin með viðeigandi meðferð, sem getur falið í sér bólgueyðandi lyf eða barkstera, til dæmis alltaf með handleiðslu bæklunarlæknis.

Helstu einkenni

Algengustu einkenni tenosynovitis geta verið:

• Erfiðleikar við að hreyfa liðamót;
• Verkir í sinum;
• Rauðleiki í húð yfir viðkomandi sin;
• Skortur á vöðvastyrk.

Þessi einkenni geta komið hægt fram með tímanum og koma venjulega fram á stöðum þar sem sinar eru næmari fyrir meiðslum eins og höndum, fótum eða úlnliðum. Hins vegar getur tenosynovitis þróast í hvaða sinum í líkamanum sem er, þar á meðal sinar í öxl, hné eða olnbogasvæði, til dæmis.

Sjáðu mjög algengar tegund af sinabólgu í olnboga og hvernig á að meðhöndla það.

Hvernig á að staðfesta greininguna

Í flestum tilfellum er unnt að greina tenosynovitis af bæklunarlækni með mati á þeim einkennum sem fram koma, en læknirinn getur einnig pantað aðrar rannsóknir eins og ómskoðun eða segulómun, til dæmis.

Hvað getur valdið tenosynovitis

Tenosynovitis er mun tíðari hjá íþróttamönnum eða atvinnumönnum á svæðum þar sem nauðsynlegt er að gera nokkrar endurteknar hreyfingar eins og smiðir, tannlæknar, tónlistarmenn eða ritarar, til dæmis þar sem meiri hætta er á að meiðsli í sinum.

Hins vegar getur tenosynovitis komið upp þegar þú ert með einhvers konar sýkingu í líkamanum eða sem fylgikvilli annarra hrörnunarsjúkdóma eins og iktsýki, scleroderma, gigt, sykursýki eða viðbragðsgigt.

Orsökin er ekki alltaf ákvörðuð í öllum tilvikum, þó gæti læknirinn mælt með meðferð til að létta einkenni og bæta lífsgæði viðkomandi.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við tenosynovitis ætti alltaf að vera leiðbeinandi af bæklunarlækni eða sjúkraþjálfara, en það miðar venjulega að því að draga úr bólgu og verkjum. Til þess er ráðlagt að halda viðkomandi svæði í hvíld þegar mögulegt er, forðast athafnir sem hafa valdið upphaflegum meiðslum.

Að auki getur læknirinn einnig ávísað notkun bólgueyðandi lyfja, svo sem Diclofenac eða Ibuprofen, til að draga úr bólgu og verkjum. Hins vegar geta aðrar náttúrulegri aðferðir, svo sem nudd, teygja og nota ómskoðun, aukið sinabólgu. Hér eru nokkrar æfingar til að teygja sinar og draga úr verkjum.

Í alvarlegustu tilfellunum, þar sem einkennin batna ekki við neina af þessum aðferðum, getur bæklunarlæknir einnig ráðlagt inndælingum á barksterum beint í viðkomandi sin og að lokum skurðaðgerð.

Þegar þörf er á sjúkraþjálfun

Sjúkraþjálfun er ætluð í öllum tilfellum tenosynovitis, jafnvel eftir að einkennin hafa batnað, þar sem það hjálpar til við að teygja sinar og styrkja vöðvana og tryggja að vandamálið endurtaki sig ekki.