Hvernig Tess Holliday eykur sjálfstraust sitt á líkama sínum á slæmum dögum

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú þekkir Tess Holliday, þá veistu að hún er ekki feimin við að kalla út eyðileggjandi fegurðarstaðla. Hvort sem hún basar hóteliðnaðinn fyrir veitingar til smærri gesta eða lýsir því hvernig Uber bílstjóri skammaði hana, Holliday segir aldrei orð. Þessar sannleikssprengjur óma; Holliday's #EffYourBeautyStandards óx úr myllumerki í eina af áhrifamestu líkamsjákvæðni hreyfingum í dag.

Holliday hefur ekki bara bent á galla í tísku- og fegurðariðnaðinum, hún hefur sannað með eigin ferli að plús-stórar fyrirsætur geta og ættu að vera teknar alvarlega. Síðan Holliday varð fyrsta fyrirmyndin í stærð 22 sem undirrituð var af stórri stofnun, hefur hún unnið mörg stór tónleika, þar á meðal samstarf við Sebastian Professional, hárfreyju fyrir tískusýningu Christian Siriano í New York tískuvikunni. Við hittumst með Holliday baksviðs á meðan á sýningunni stóð til að tala um sjálfsást, fegurðarábendingar og lifa mömmulífinu. Hér, viskuorð hennar.

Um fjölbreytileika líkamans á tískuvikunni: "Auðvitað eru ekki mörg tækifæri fyrir einhvern sem lítur út eins og ég að ganga á tískusýningum. Það er ótrúlega svekkjandi. Ég mæti á tvær aðrar sýningar í dag og eina á morgun og ég veit að Christian er sá eini sem notar stórar fyrirsætur. af öllum sýningum sem ég er að fara á. Sumir segja „Jæja, hann er bara að nota stærð 14“ eða 16 eða hvað sem er, en það er betra en að nota alls ekki stórar gerðir. Við þurfum að sjá fleiri hönnuði taka djörf skref og að taka áhættu því þannig ætlum við að breyta tískuiðnaðinum.“

Líkamsöryggisbragð hennar: "Ég held að fólk haldi að þar sem ég skrifaði bókstaflega bókina um hvernig á að elska sjálfan þig að ég elska sjálfan mig allan tímann, en ég geri það ekki. Stundum elska ég þetta allt og stundum tek ég allt í sundur. Núna er ég með erfitt með að elska magann minn, því ég eignaðist barn fyrir einu og hálfu ári síðan. Líkaminn minn er samt ekki alveg sá sami því ég var með keisaraskurð. Á þeim stundum þegar ég á erfitt, mun ég reyndu að vera með eitthvað sem hræðir mig.Ég mun klæðast uppskerutoppi ef ég elska ekki magann minn því það neyðir mig til að taka eftir því og elska það, þess vegna byrjaði ég á Eff Your Beauty Standards. Það snerist allt um að ég sagði: "Áttu eitthvað sem hræðir þig? Ef svo er, sýndu það."

Líkamsþjálfun hennar: "Núverandi æfingarvenja mín er frekar af og til. Ég er með 20 mánaða gamall, og ég skal segja þér það að það að horfa á hann á hverjum degi er eins og að æfa fyrir Ólympíuleikana. Þegar ég er á ferðalagi er stundum æfingin mín bókstaflega að hlaupa hlið á hlið. eða flugvöll til flugvallar, svo ég reyni að vera ekki of harður við sjálfan mig. Stundum hef ég 12 tíma daga, svo ég reyni bara að vinna það inn þegar ég get, njóta lífsins og vera eins virkur og hægt er." (Tengt: Tess Holliday minnir okkur á að mæður af öllum stærðum eiga skilið að „líða kynþokkafullar og óskandi“)

Hárviðhaldsrútínan hennar: "Sebastian gerir mjög góða Drench meðferð hárgrímu. ($ 17; ulta.com) Þeir segja að setja hana aðeins á í þrjár mínútur, en enginn gerir það. Einu sinni í viku eða á tveggja vikna fresti mun ég setja hárgrímuna í , raka fótleggina og gera það sem ég þarf að gera í sturtunni, skola það síðan út. Ég geri hárið svo mikið fyrir fyrirmynd og lit, svo það er fínt að gefa því aðeins uppörvun. " (Hér eru 10 fleiri hárgrímur.)

Hvernig hún leggur áherslu á streitu: "Ég elska að fara í bað með lush baðsprengjum, eða bara sitja í dimmu herbergi og horfa á Netflix til að slökkva á heilanum. Núna horfi ég á Lookalikes. Þetta er virkilega fyndin mockumentary um fræga eftirherma í Bretlandi. Það hjálpar líka að eyða tíma í að spila leik með börnunum mínum og ég elska að fara til Disneyland til að slaka aðeins á! "

Umsögn fyrir