Hin falda blessun að eignast nýfætt barn meðan COVID-19 braust út

Barnið mitt hjálpar mér að vera róleg og einbeitt á ónákvæmum tíma.

Með aukningu COVID-19 er þetta sérstaklega ógnvekjandi tími fyrir foreldra. Kannski er mest ógnvekjandi hið óþekkta hvað áhrif sjúkdómsins hafa á börn og börn.

Þó að ég vildi ekki óska ​​að barnið mitt þyrfti að ganga í gegnum þennan tíma á milljón árum, þá eru það í raun nokkrar fallegar blessanir að hafa nýfætt núna. Fyrir utan skápinn sem er fylltur með blautum þurrkum og hreinsiefnum, er það að hafa þriggja mánaða gamalt að hjálpa fjölskyldu okkar að komast í gegnum mjög stressandi tímabil með náð, kímni og síðast en ekki síst von.

Til að byrja, að eignast barn, þarf okkur að vera til staðar. Ótti er oft að heilinn hoppar fram til þess sem gæti gerst í framtíðinni, en þegar þú ert að sjá um einhvern annan - einhvern sem treystir þér til að lifa af - verður þú að vera á fullu í augnablikinu. Það er erfitt að hugsa um neitt annað þegar þú ert að fást við neyðarástand eða syngur lög saman.

Að vera hræddur þegar börn geta verið svo viðkvæm fyrir jafnvel minnstu vakt á athygli okkar breytir kraftinum. Augnablikið sem hugur minn rennur í átt að ótta eða ég fer að fletta í símanum mínum fyrir uppfærslur, barnið okkar virðist skynja það og bregst við. Hann dregur mig aftur til sín með ljúfum málum og öskrum eða stundum, alveg bókstaflega, með hendurnar sem draga andlit mitt í áttina að honum.

Á þeim tíma sem okkur er beðið um að vera í burtu frá hvort öðru og æfa „félagslega fjarlægð“, eru börn öflug uppspretta tengsla. Að finnast pínulítill hendur þeirra vefja um fingurna eða hvernig þær líta djúpt í augun þín færir þig aftur í augnablikið.

Þegar sonur minn nær 4 mánuðum erum við í áfanga þar sem hann verður sífellt gagnvirkari. Íbúðin okkar kviknar með hljóðunum í kósí hans og hlær. Það fyllir vaxandi þögn borgarinnar úti. Auk þess mun ég taka vitlaus hávaðaskipti við son minn vegna smáviðræðna við ókunnuga á hverjum degi. Það er ekki meira ánægjulegt samtal.

Börn vekja ró. Þegar foreldri og barn tengja bringuna við brjóstkassann, hvort sem um er að ræða snuggle eða í burðartæki, þá hjartsláttartíðni bæði barnsins og foreldrisins ekki aðeins lægri heldur virðist hún jafnvel samstillast. Það er ekkert meira róandi en að knúsa son minn í návígi. Augnablik léttir tilfinning þvo mig.

Þetta var sérstaklega gagnlegt fyrstu vikurnar í lífi hans þegar við vorum bæði sviptir og táru bleyju um miðja nótt. Það er jafn, ef ekki meira, gagnlegt núna þegar það virðist vera ógnvekjandi fréttauppfærsla á klukkutíma fresti. Systir mín var í New York 9/11 mjög nálægt tvíburaturnunum og seinna um daginn fór hún í hús bestu vinkonu sinnar til að halda bara barninu sínu. Þeir eru öflugir græðarar.

Börn eru uppspretta gleði. Bókstaflega. Að eyða tíma með börnum eykur tvö lykilhormón í heila okkar - dópamín og oxýtósín. Sama hversu slæmar fréttir dagsins eru eða hve ég er í uppnámi, þegar ég held barninu mínu nálægt, og hann blikkar mér tannlaust glott, þá lyftist skap mitt strax.

Og þeir eru fyndnir - allt frá því að vera ofboðslegur og nýfæddur í litla hláturinn og þroska húmorinn. Mér finnst ég vera að hlæja með syni okkar margoft á dag og við vitum öll að hlátur er besta lyfið.

Að lokum myndi ég gera hvað sem er fyrir son minn og fjölskyldu okkar. Meðan á þessum heimsfaraldri stendur hefur þetta þýtt að taka ákvarðanir um að sjá um mig betur en ég hefði kannski gert annað. Eins og að hætta heimsóknum á uppáhalds kaffihúsið mitt eða líkamsræktartímann áður en ég hefði farið ef ég væri einhleyp. Og stöðugur handþvottur hefur verið útfærður síðan hann fæddist. Með því að sjá um son minn, er ég að læra að sjá betur um sjálfan mig á þeim tíma þegar heilsan er mikilvæg til meiri góðs.

Borginni San Francisco var bara falið að vera heima í 3 vikur, og þó margir gríni að þeim sé þegar „leiðindi“, þá er enginn staður sem ég vil frekar vera en heima hjá fjölskyldunni minni. Það er sérstaklega gjöf fyrir manninn minn sem fær að vinna að heiman á þessum mikilvæga tíma í þroska sonar okkar.

Þetta þýðir að við verðum öll saman í fyrsta hlátri hans, í fyrsta skipti sem hann rúllaði yfir og mörg önnur fyrstu brátt. Á tímum þar sem störf eru óviss fyrir marga og þeim sem þurfa að vinna utan heimilis líður í hættu, við tökum ekki þessar stundir sem sjálfsögðum hlut. Það er sannarlega blessun!

Börn eru áminning um von. Það allt er ekki glatað. Við höfum bjarta framtíð framundan og við munum komast í gegnum þennan erfiða tíma. Sönnunin fagnar beint fyrir framan mig.

Sarah Ezrin er hvatamaður, rithöfundur, jógakennari og jógakennari. Með aðsetur í San Francisco, þar sem hún býr með eiginmanni sínum og hundi þeirra, er Sarah að breyta heiminum og kenna einni manneskju sjálfselsku í einu. Fyrir frekari upplýsingar um Sarah, vinsamlegast farðu á heimasíðu hennar, www.sarahezrinyoga.com.