9 Prófuð og prófuð ráð til að gera sprautur auðveldari með RA

Efni.

• 1. Leitaðu að sjálfvirkum sprautur
• 2. Notaðu sprautur með litlum nálum
• 3. Láttu lyfin þín hitna upp
• 4. Snúðu stungustaðnum
• 5. Forðist örvef
• 6. Settu svæðið saman
• 7. Þróaðu þula
• 8. Stjórna aukaverkunum
• 9. Biddu um hjálp
• Takeaway

Notarðu lyf til inndælingar til að meðhöndla iktsýki (RA)? Það getur verið krefjandi að sprauta sig með ávísuðum lyfjum. En það eru til aðferðir sem þú getur notað til að hjálpa til við að taka broddinn úr sprautunum.

Hugleiddu að prófa þessi níu ráð til að auðvelda RA sprauturnar þínar.

1. Leitaðu að sjálfvirkum sprautur

Sumar gerðir RA-lyfja eru fáanlegar í sjálfvirkum inndælingartækjum. Þessi tæki samanstanda venjulega af sprautusprautuðum sprautum með skammta af lyfjameðferð. Þú gætir fundið þeim auðveldari í notkun en handvirkar sprautur. Spyrðu lækninn þinn eða lyfjafræðing hvort sjálfvirkar sprautur séu fáanlegar með ávísuðu lyfinu.

Þó að nokkrar tryggingaráætlanir nái til sjálfvirkra inndælingartækja, gera aðrir það ekki. Ef þú ert með sjúkratryggingu, íhugaðu að hafa samband við símafyrirtækið þitt til að spyrja hvort farartæki með inndælingartæki séu tryggð.

2. Notaðu sprautur með litlum nálum

Íhugaðu að biðja lækninn þinn eða lyfjafræðing að láta sprautur fá litlar nálar. Til dæmis hafa sprauturnar sem eru hannaðar fyrir insúlínsprautur venjulega nálar sem eru mjög stuttar og þunnar. Þú gætir fundið þeim auðveldara og minna sársaukafullt að gefa en sprautur með stærri nálum. Litlar nálar geta einnig hjálpað til við að takmarka blæðingarhættu.

3. Láttu lyfin þín hitna upp

Þó að sum lyf ættu að geyma við stofuhita, eiga önnur að vera í kæli. Ef þú geymir ávísað lyf í kæli, taktu það út um það bil 30 mínútum fyrir inndælingu. Láttu það ná stofuhita til að draga úr hættu á aukaverkunum. Til að hita það hraðar skaltu halda lyfjunum undir handleggnum.

4. Snúðu stungustaðnum

Þú verður að sprauta ávísuðum lyfjum í fitulag undir húð - það er, lag af fitu rétt fyrir neðan húðina. Til að takmarka sársauka og ör, ekki gefa þér skot á sama stað í hvert skipti. Snúðu í staðinn sprautustaðunum með venjulegu mynstri. Vertu í að minnsta kosti 1 tommu fjarlægð frá fyrri stungustað í hvert skipti sem þú sprautar sjálfan þig. Ef það hjálpar geturðu notað dagatal eða snjallsímaforrit til að fylgjast með sprautusíðunum þínum.

Almennt má gefa stungulyf undir húð í:

• kvið
• rassinn þinn
• efst á læri
• ytri yfirborð upphandleggsins

Þegar þú sprautar þig í kvið skaltu forðast magahnappinn og svæðið mitti. Ef þú ert mjög þunnur gætirðu þurft að forðast kviðinn með öllu.

5. Forðist örvef

Til að auðvelda og þægilegri stungulyf skaltu ekki sprauta lyfjum í örvef eða teygjur. Til að takmarka mar, forðastu að sprauta svæði með sýnilegum litlum æðum. Þú ættir einnig að reyna að forðast svæði sem eru mýr, marin, rauð eða hörð.

6. Settu svæðið saman

Til að gera stungustaðinn dofinn skaltu setja íspoka eða tening á húðina í nokkrar mínútur áður. Vefjið íspakkann eða ísmelluna í þunnan klút til að vernda húðina gegn frostbitum. Að taka óákveðinn greinir í ensku án tafar, verkjalyf, svo sem íbúprófen, getur einnig hjálpað til við að takmarka sársauka og óþægindi.

7. Þróaðu þula

Jákvæð eða hugleiðandi sjálfsumræða gæti hjálpað þér að hvetja og róa þig. Hugleiddu að þróa þula sem þú getur endurtekið sjálfan þig á meðan þú undirbýrð og gefið inndælinguna. Til dæmis gæti það hjálpað til að kyrja „þetta mun draga úr sársauka mínum“ eða „það er þess virði“ aftur og aftur þar til þú ert búinn. Að öðrum kosti gæti það hjálpað til við að telja andann eða telja hægt til 15 meðan þú sprautar þig.

8. Stjórna aukaverkunum

Viðbrögð á stungustað eru tiltölulega algeng. Þeir geta valdið einkennum eins og roða, þrota, kláða eða verki í kringum svæðið sem þú hefur sprautað. Til að meðhöndla væg einkenni, íhugaðu að nota kalt þjöppun, staðbundna barkstera, andhistamín til inntöku eða verkjalyf úr OTC. Ef einkenni þín versna eða vara lengur en fimm daga, hafðu samband við lækninn.

Ef þú færð einkenni um alvarleg viðbrögð í kjölfar inndælingar, svo sem öndunarerfiðleikar, yfirlið eða uppköst, hafðu samband við læknishjálp (911).

9. Biddu um hjálp

Áður en þú sprautar sjálfan þig er mikilvægt að læra hvernig á að undirbúa og stjórna henni á réttan hátt. Fylgdu leiðbeiningunum frá heilbrigðisþjónustunni eða lyfjaframleiðandanum. Hugleiddu að biðja lækninn, hjúkrunarfræðing eða lyfjafræðing um að sýna fram á rétta tækni.

Ef þér finnst auðveldara að fá sprautur frá einhverjum öðrum skaltu íhuga að fá ástvin til að hjálpa. Þeir geta fylgt þér á næsta stefnumótum læknisins þíns til að læra hvernig á að gefa sprautur.

Það gæti einnig hjálpað til við að tengjast öðru fólki sem býr með RA. Þeir geta hugsanlega deilt ráð og hvatningarorðum til að hjálpa þér að læra hvernig á að sprauta sjálf lyf og meðhöndla kvíða sem tengjast sjálfsprautun. Hugleiddu að taka þátt í persónulegum eða nethópi fyrir fólk með RA.

Takeaway

Sjálfdælingar lyf við RA geta verið erfiðar og óþægilegar til að gefa. En þeir geta einnig veitt léttir af sársaukafullum einkennum og hjálpað þér að lifa þægilegra og virkara lífi. Það er mikilvægt að læra hvernig á að undirbúa og gefa inndælingarnar rétt. Einfaldar aðferðir til að auðvelda sprautur geta hjálpað þér að stjórna þessum þætti meðferðaráætlunarinnar.