Bestu næringarforritin 2020

Efni.

• Næringarefni - Staðreyndir um næringu
• MyFitnessPal
• Calorie Counter - MyNetDiary
• MyPlate kaloríuteljari
• Næringargildi
• Kaloríuborð og megrunarrakari
• Prótein Tracker
• SuperMatur - Hollar uppskriftir

Að fylgjast með næringu þinni hefur svo marga kosti, frá því að hjálpa til við að stjórna fæðuóþoli til aukinnar orku, forðast breytingar á skapi og ýta undir hrynjandi dagsins. Hverjar ástæður þínar eru fyrir því að skrá þig inn, þá getur gott app hjálpað.

Við tókum saman bestu næringarforritin til að gera starfið aðeins auðveldara. Milli áhrifamikilla dóma, gæðaefnis og áreiðanleika, eru þessi forrit hönnuð til að gera rakning næringar eins einfalt og að banka á nokkra hnappa.

Næringarefni - Staðreyndir um næringu

iPhone einkunn: 4,3 stjörnur

Verð: $4.99

Næringarefni (áður þekkt sem Foodle) býður upp á alhliða næringarupplýsingar innan seilingar. Finndu hraðvirkar staðreyndir um tugþúsundir matvæla, þar á meðal þínar eigin uppskriftir. Auk þess leyfir forritið þér að fylgjast með eigin máltíðum og það veitir fullkomna sundurliðun á daglegu næringu þinni svo þú getir gert breytingar eftir þörfum.

MyFitnessPal

Calorie Counter - MyNetDiary

MyPlate kaloríuteljari

Næringargildi

Android einkunn: 4,6 stjörnur

Verð: Ókeypis

Hefurðu einhvern tíma velt fyrir þér vítamínunum og steinefnunum í epli? Næringarstaðreyndir veita þér allar upplýsingar um meira en 8.700 matvæli, flokkað á þægilegan hátt í flokka og aðgengilegt með fljótlegri, einfaldri leit.

Kaloríuborð og megrunarrakari

Android einkunn: 4,4 stjörnur

Verð: Ókeypis með innkaupum í forritum

Að halda matarneyslu þinni og hreyfingaráætlun beinni þarf ekki að vera erfitt. Þetta app gerir þér kleift að skrá hvað þú borðar úr gagnagrunni með meira en 3 milljón matvælum og drykkjum, þ.mt hitaeiningum og næringarefnum, og fylgjast með æfingum þínum með innbyggðu skipulags- og skógarhöldunartæki. Sama hvaða mataræði þú ert að reyna að fylgja, forritið hjálpar þér að byggja upp heildrænt mataræði og hreyfingarvenjur allt rakið á einum stað.

Prótein Tracker

Android einkunn: 4,0 stjörnur

Verð: Ókeypis með innkaupum í forritum

Prótein er eitt af kjarna næringarefnunum sem líkami þinn notar til margra mikilvægra aðgerða, sérstaklega ef þú ert að reyna að þyngjast eða byggja upp vöðva. Þú getur sett sérstök markmið og fylgst með því hve mikið prótein þú tekur inn með áminningum og áminningum til að tryggja að þú uppfyllir próteinmarkmið þitt á hverjum degi. Þú getur líka skoðað próteininntöku þína með tímanum og séð skyndimynd af því hvar þú stendur í samanburði við hvar þú þarft að vera með próteininntöku þína.

SuperMatur - Hollar uppskriftir

Android einkunn: 4,6 stjörnur

Verð: Ókeypis með innkaupum í forritum

Viltu finna hollar uppskriftir og fylgjast með kaloríunum þínum meðan þú prófar nýjan mat í sama appinu? Þetta app gerir þér kleift að fletta í stórum gagnagrunni yfir uppskriftir sem nota ofurholla ofurfæðu til að hjálpa þér að ná heilsumarkmiðum þínum, hvort sem þú ert að reyna að léttast eða bara kynna hollari mat í mataræðinu. Það hefur jafnvel eldunarham sem heldur skjánum á símanum á meðan þú eldar svo að þú þarft ekki að halda áfram að snerta skjáinn með óhreinum höndum eða missa sæti þitt í miðri máltíð.

Ef þú vilt tilnefna forrit fyrir þennan lista, sendu okkur tölvupóst á [email protected]