Heima meðferð við magabólgu

Efni.

• 1. Ilmte fyrir magabólgu
• 2. Chard te fyrir magabólgu
• 3. Jurtate við magabólgu
• 4. Papaya smoothie með banana við magabólgu
• Hvernig á að lækna magabólgu hraðar
• Læknar sítróna magabólgu?

Heimameðferð við magabólgu eða eingöngu magaverkjum ætti að fela í sér auðmeltanlegt mataræði, auk te, safa og vítamína sem hjálpa til við að seðja hungur, án þess að valda magaverkjum.

Það er mikilvægt að drekka vatn nokkrum sinnum á dag og brauðstykki eða kex þar til þér líður betur, en ef sársaukinn helst í meira en 3 daga eykst sársaukinn eða það er uppköst í blóði, ættirðu að fara til læknis til að hefja rétta meðferð, sem getur falið í sér notkun lyfja.

Sjáðu öll mikilvæg ráð um mataræði fyrir magabólgu.

1. Ilmte fyrir magabólgu

Aroeira hefur verkjastillandi, bólgueyðandi, hreinsandi og sýrubindandi eiginleika sem eru áhrifarík gegn magabólgu og sár með því að minnka sýrustig í maga og hjálpa til við að berjast gegn H. Pylori, samkvæmt vísindarannsóknum er þetta heimilisúrræði jafn áhrifaríkt og Omeprazole, sem er mest notað gegn magabólga í Brasilíu.

Innihaldsefni

• 3 til 4 stykki af mastikhýði
• 1 lítra af vatni

Undirbúningsstilling

Sjóðið innihaldsefnin í um það bil 10 mínútur, látið það hitna, síið og drekkið þetta te nokkrum sinnum á dag, í staðinn fyrir vatn.

2. Chard te fyrir magabólgu

Swiss chard te er frábært heimilisúrræði við magabólgu vegna þess að það er mjög næringarríkt grænmeti, sem auk þess að draga úr einkennum magabólgu, eyðir eiturefnum úr blóði.

Innihaldsefni

• 50 g af chard laufum
• 1 lítra af vatni

Undirbúningsstilling

Til að undirbúa þetta heimilisúrræði er bara að bæta chard laufunum á pönnu með vatni og sjóða í um það bil 10 mínútur. Eftir tiltekinn tíma skaltu bíða eftir að teið hitni og drekka 3 sinnum á dag.

3. Jurtate við magabólgu

Frábær heimabakað lausn til að róa sársauka af völdum magabólgu er innrennsli af jurtum.

Innihaldsefni

• 1 handfylli af espinheira-santa
• 1 handfylli af nasturtium
• 1 stykki af barbatimão
• 500 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið öll innihaldsefnin á pönnu og sjóðið allt í 5 mínútur. Taktu 1 bolla af þessu kalda tei, 3 til 4 sinnum á dag, skipt í litla skammta, milli máltíða.

4. Papaya smoothie með banana við magabólgu

Papaya og banani vítamínið sem er útbúið með undanrennu eða venjulegri jógúrt er frábær snarlvalkostur vegna þess að það fyllir magann án þess að valda ertingu.

Innihaldsefni

• 1 papaya
• 1 glas af undanrennu eða 1 venjuleg jógúrt
• 1 meðalstór banani
• Elskan eftir smekk

Undirbúningsstilling

Þeytið öll innihaldsefnin í blandara og drekkið síðan að minnsta kosti einu sinni á dag, helst í morgunmat eða snarl.

Hvernig á að lækna magabólgu hraðar

Til að bæta þessa heimagerðu meðferð mælum við með fullnægjandi mataræði, reglulegri líkamsrækt, forðast streitu, ekki reykja og drekka ekki áfengi, heldur er valinn neysla matvæla sem eru soðin í vatni og salti og með litla fitu. Einnig ætti að forðast kaffi og aðra örvandi drykki.

Læknar sítróna magabólgu?

Þrátt fyrir að almennt sé talið að sítróna geti læknað magabólgu skortir þetta samt vísindalega sönnun. En samkvæmt vinsælli visku réttlátur taktu hreina safann af 1 sítrónu á hverjum degi, 30 mínútum áður en þú borðar morgunmat á morgnana, því að hreina sítrónan getur hlutleysað sýrustig magans og dregur þannig úr einkennum magabólgu.