Að meðhöndla og koma í veg fyrir inngróið pubic hár
Efni.
- Hvað eru inngróin kynhár?
- Hvað veldur inngrónum kynhárum?
- Hvernig er meðhöndlað inngróin kynhár?
- 1. Hættu að fjarlægja hárið á því svæði
- 2. Berðu heita þjöppur á
- 3. Dragðu hárið varlega út
- 4. Fjarlægðu dauða húð
- 5. Notaðu krem til að draga úr bólgu
- 6. Notaðu retínóíð
- Hvað gerist ef inngróin hár smitast?
- Hvaða meðferðir getur þú prófað heima?
- Hvað ættir þú að forðast að gera ef þú ert með inngróið kynhár?
- Hvernig er hægt að koma í veg fyrir inngróið kynhár?
- 1. Próddu pubic svæðið til að raka
- 2. Notaðu rakvél með einum blað
- 3. Íhuga leysir hár flutningur
- 4. Skoðaðu valkosti við að fjarlægja hárlos sem ekki er rakvél
- Hvenær ættir þú að sjá lækni?
Hvað eru inngróin kynhár?
Þú færð inngróið kynhár þegar kynhárið þitt vex aftur í húðina í stað upp á yfirborðið. Það getur gerst þegar kynhár hefur verið rakað, vaxið eða reytt.
Þegar inngróið hár þróast gætir þú tekið eftir litlum, kringlóttum höggum sem kallast papules, eða litlar, fylltar bulur sem kallast pustules. Í sumum tilvikum getur húðin í kringum inngróið hár orðið dekkri. Þetta er þekkt sem oflitun.
Þú gætir einnig fundið fyrir sársauka eða kláða umhverfis inngróið hár.
Ákveðið fólk getur verið í meiri áhættu fyrir inngróið hár. Til dæmis, fólk með þykkt, hrokkið hár hefur tilhneigingu til að þróa inngróið hár oftar en fólk með fínt, þunnt hár. Þetta á sérstaklega við um kynhár, sem hefur tilhneigingu til að vera grófara en hár á höfði eða öðrum hluta líkamans.
Hvað veldur inngrónum kynhárum?
Þegar þú fjarlægir hárið vex það venjulega aftur.
Flestir hárskaftar vaxa upp í gegnum húðina án þess að valda vandræðum. Önnur hár geta vaxið undir húðinni. Til dæmis, þegar þú rakar, getur styttu hárið krullað aftur og vaxið í húðina.
Þegar hár vex aftur í húðina bregst líkaminn við hárið eins og það væri aðskotahlutur. Það er þegar einkenni byrja, þar á meðal verkir, kláði, roði eða þroti.
Hvernig er meðhöndlað inngróin kynhár?
Í flestum tilvikum þarftu ekki að meðhöndla inngróið kynhár. Þeir munu oft hreinsa upp á eigin spýtur án meðferðar.
Ef hárin byrja ekki að vaxa upp í gegnum húðina gætir þú þurft að prófa einn af eftirfarandi meðferðarúrræðum.
1. Hættu að fjarlægja hárið á því svæði
Hættu að vaxa, raka eða plokka hárið á því svæði þar til inngróið hár hverfur.
Ef þú heldur áfram að raka mun það auka viðkvæmu svæðið enn frekar. Að klóra eða tína við inngróið hárið eykur óþægindi þín. Það gæti jafnvel leitt til húðsýkingar eða skilið eftir ör.
2. Berðu heita þjöppur á
Settu hlýja þjöppun á svæðið.
Þú getur líka nuddað blautan þvottadúk eða mjúkan tannbursta með hringlaga hreyfingu yfir húðina.
3. Dragðu hárið varlega út
Þegar hárið kemur fram yfir húðina skaltu nota dauðhreinsaða tweezers eða nál til að draga það varlega.
Reyndu að rífa það ekki alveg út fyrr en svæðið er gróið, eða húðin mun gróa yfir hárið aftur. Ekki grafa í húðina. Brjótast í gegnum húðina getur valdið sýkingu.
4. Fjarlægðu dauða húð
Þvoið og flögjaðu varlega um inngróið hár til að hjálpa hárið að komast aftur á yfirborð húðarinnar.
Ef það gengur ekki gæti læknirinn þinn ávísað lyfi sem getur hjálpað dauðum húðfrumum að hraka sér hraðar.
5. Notaðu krem til að draga úr bólgu
Ef inngróið kynhár veldur miklum roða og bólgu, gæti læknirinn þinn ávísað stera kremi. Þessi staðbundna meðferð getur dregið úr bólgu og ertingu í kringum hárið.
6. Notaðu retínóíð
Retínóíðar, svo sem tretínóín (Renova, retín-A), geta flýtt fyrir að hreinsa dauðar húðfrumur. Þeir geta einnig hjálpað til við að hreinsa upp dökka húðplástra sem myndast vegna inngróinna hárs. Þú þarft lyfseðil frá lækninum þínum vegna retínóíða. Þessi lyf geta valdið þurru húð.
Ekki nota neinar vörur með retínóíðum ef þú ert barnshafandi. Þetta lyf er hættulegt barninu og getur valdið fæðingargöllum.
Hvað gerist ef inngróin hár smitast?
Ef inngróið kynhár smitast geta höggin verið sársaukafull og fyllt með gröft. Til að meðhöndla sýkinguna gætir þú þurft að leita til læknisins.
Læknirinn þinn gæti ávísað sýklalyfjasölu eða þvegið. Ef sýkingin er alvarleg gætirðu þurft að taka sýklalyf til inntöku.
Hvaða meðferðir getur þú prófað heima?
Nokkur ófullnægjandi lyf (OTC) og heimilisúrræði geta létta högg og mögulega komið í veg fyrir inngróin hár. Hér eru nokkur til að prófa.
OTC úrræði:
- Exfoliate með salicylic sýru eða glycolic sýru. Þessar vörur munu hjálpa til við að halda hársekknum þínum opnum, svo að hárið festist ekki aftur. Ekki nota þessar vörur ef þú ert þegar með inngróið hár, því þær geta ertað svæðið.
- Notaðu benzóýlperoxíð krem. Þetta innihaldsefni sem er að finna í OTC unglingabólum getur hjálpað til við að þurrka upp viðkomandi svæði og draga úr roða.
- Raka. Ófitu rakakrem getur losnað við dauðar húðfrumur, sem oft stífla eggbú og stuðla að inngrónum hárum.
Heimilisúrræði:
- Te tré olía drepur bakteríur og dregur úr bólgu. Það er stundum notað til að meðhöndla unglingabólur og það getur einnig virkað fyrir inngróin hár. Blandið olíunni saman við vatn til að þynna hana og berið á með bómullarkúlu.
- Sykur er náttúrulega afskurn. Blandaðu því saman við ólífuolíu eða hunang til að raka húðina og drepa bakteríur. Berið límið á hringlaga hreyfingu og skolið síðan með volgu vatni.
- Bakstur gos hjálpar til við að flokka af og koma bólgu í húðina niður. Blandið 1 msk matarsóda saman við 1 bolla af vatni. Notaðu bómullarkúlu til að bera það á húðina og skolaðu síðan með köldu vatni.
Hvað ættir þú að forðast að gera ef þú ert með inngróið kynhár?
Hér eru nokkur atriði sem þú þarft að forðast ef þú ert með inngróið hár:
- Reyndu ekki að toga eða velja í inngróið hár. Þú gætir valdið sýkingu.
- Kreppið ekki höggin. Að reyna að skjóta höggunum gæti valdið sýkingu eða skilið eftir ör.
- Ekki grafa undir skinni. Ef þú reynir að fjarlægja hárið, gerðu það varlega.
Hvernig er hægt að koma í veg fyrir inngróið kynhár?
Besta leiðin til að koma í veg fyrir inngróið kynhár er ekki að vaxa, raka eða plokka, en það er ekki alltaf raunhæft.
Ef þú heldur áfram að snyrta kynhárið þitt skaltu fylgja þessum skrefum til að koma í veg fyrir inngróið kynhár í framtíðinni.
1. Próddu pubic svæðið til að raka
Meðhöndlun á pubic svæðinu áður en þú notar rakvél til að raka getur dregið úr hættu á inngrónum hárum þegar hárið byrjar að vaxa aftur.
Í fyrsta lagi skaltu þvo húðina með mildri sápu. Nuddu á smurningar rakkrem eða rakar hlaup, eða það sem er hannað fyrir viðkvæm svæði.
Þegar þú ert búinn að þurrka svæðið vandlega áður en þú tekur á þér nærföt og buxur.
2. Notaðu rakvél með einum blað
Sumir rakvélar eru hannaðir til að draga úr hættu á inngrónum hárum. Þú getur prófað einn af þessum sérstöku rakvélum, eða bara keypt þér einn blað.
Ef rakvélin þín er notuð af gömlum notum skaltu skipta um það með nýjum. Þykk blað er ekki með hreina, nákvæma skurð og getur aukið hættuna á inngróinni hári.
3. Íhuga leysir hár flutningur
Þótt dýrt sé, er laserháreyðing varanlegur lausn á inngrónum hárum. Laserhár flutningur fjarlægir hárið dýpra og skemmir hársekkinn. Í flestum tilvikum kemur það í veg fyrir að hárið vaxi aftur.
Flutningur á leysihári krefst nokkurra meðferða á nokkrum vikum og mánuðum, en yfirleitt eru niðurstöðurnar hálf-varanlegar. Laserfjarlæging er ekki eins áhrifarík á ljóshærð eða mjög lituð hár.
4. Skoðaðu valkosti við að fjarlægja hárlos sem ekki er rakvél
Efnafræðilegir hárfjarlægingar eru valkostur, en þeir geta ertað viðkvæma húð. Prófaðu hárfjarnarmanninn á lítinn húðplástur á öðrum hluta líkamans áður en þú notar það á pubic svæðinu. Ef þú hefur ekki viðbrögð innan sólarhrings ætti það að vera öruggt að nota.
Hafðu í huga að húðin á kynfærasvæðinu er mun viðkvæmari en húðin á handleggnum eða fótleggnum.
Sum lyfseðilsskyld krem draga úr endurvexti hársins, sérstaklega þegar þú notar þau eftir leysir eða aðrar meðferðir til að fjarlægja hár.
Rafgreining er varanleg meðferð með hárlosun. Það notar rafskaut til að eyðileggja hárrótina. Eins og leysir hár flutningur, rafgreining þarf nokkrar meðferðir á nokkrum vikum eða mánuðum.
Hvenær ættir þú að sjá lækni?
Stundum inngróið kynhár er ekkert til að vera uggandi um. Að fylgja forvörnum sem fjallað er um hér að ofan getur hjálpað þér að forðast inngróið hár í framtíðinni. Þú gætir viljað sjá lækninn þinn um inngróið kynhár ef eftirfarandi á við um þig:
- Þú færð oft inngróið kynhár. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna meðferð til að koma í veg fyrir vandamál í framtíðinni.
- Þú ert með of mikið af kynhárum. Ef þú ert með óeðlilegan eða óvenjulegan hárvöxt getur læknirinn þinn þurft að leita að heilsufarslegum málum sem gætu stuðlað að vandamálinu.