Geturðu notað túrmerik til tannbleikingar?

Efni.

• Túrmerik sem lækning heima
• Hvað getur túrmerik gert fyrir tennurnar?
• Hvað hafa vísindin að segja?
• Hvernig notarðu túrmerik til að hvíta tennurnar?
• Bættu við tannburstunaráætlunina þína
• Búðu til þitt eigið heimabakað túrmerik tannkrem
• Keyptu tannkrem úr túrmerik og curcumin
• Keyptu tannhvítunarduft sem er byggð á túrmerik
• Eru einhverjar aukaverkanir eða áhættur?
• Aðalatriðið

Túrmerik sem lækning heima

Túrmerik er alþjóðlegt vinsælt krydd með uppruna og rætur í Asíu. Það hefur verið notað sem lækningar og náttúrulyf í þúsundir ára.

Í dag er túrmerik vinsæl heimameðferð við ýmsum smávægilegum heilsufarsvandamálum. Það er jafnvel að finna stað í tannlæknaþjónustu heima í tannhvítunarskyni.

Það er öruggt að nota túrmerik og það virkar betur en aðrar tannmeðferðir hjá sumum.

Hvað getur túrmerik gert fyrir tennurnar?

Að sögn sumra tannlækna, opinberra manna og frægt fólk, hjálpar túrmerik að hvíta tennurnar.

Túrmerik er fullkomlega náttúruleg vara sem gerir það að æskilegum valkosti við minna náttúrulegar, auglýsingartennuhvítara.

Það sem meira er, túrmerik skortir aukaverkanir auglýsingatannhvítara. Meðal þeirra er aukin hætta á:

• tannholdsbólga
• tannholdssársauki
• lækkandi tannhold
• tönn enamel vandamál

Hugsanlegur ávinningur sem þú getur fengið af því að nota túrmerik við tannbleikingu er:

• tannhvítunar
• minni hættu á verkjum í gúmmíi og bólgu
• minni hættu á tannholdssjúkdómi

Hvað hafa vísindin að segja?

Enn eru engar rannsóknir sem greina sérstaklega getu túrmerik til að hvíta tennur. Allar núverandi sannanir eru óstaðfestar.

Þar sem túrmerik er sannarlega áberandi er aukin ávinningur af munnheilsugæslunni. Túrmerik er þekkt bólgueyðandi og örverueyðandi jurt, sem gerir það gagnlegt fyrir tannlækningar heima.

Ein rannsókn árið 2012 sýndi að curcumin í túrmerik getur komið í veg fyrir tannholdsbólgu, eða tannholdsbólgu. Það hjálpaði til við að fjarlægja veggskjöldur, bakteríur og bólgu sambærilega við hefðbundin munnskol, þegar þau voru notuð á réttan hátt.

Rannsókn seinna árið 2013 fann enn meiri ávinning af túrmerik við munnheilsu. Niðurstöður sýndu að það getur dregið úr verkjum í tannlækningum og jafnvel verið notað til meðferðar við tannholdsbólgu. Það getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir ýmis krabbamein í munni.

Sumir bera saman tannhvítunaráhrif túrmerik við matarsódi eða virk kol til tannhvítunar. Það getur haft svipaða möguleika, en til dæmis tekur meiri tíma en hvíta ræmur.

Hins vegar veitir túrmerik ávinning af munnheilbrigðisþjónustu sem aðrir náttúrulegir eða hvítþurrkaðir tannhvítarar hafa ekki.

Eins og nú er túrmerik ekki talin fastur í staðinn fyrir lækninga snyrtivörur með tannhvítunarmeðferð. Það getur heldur ekki talist í staðinn fyrir almenna munnheilsugæslu.

Hvernig notarðu túrmerik til að hvíta tennurnar?

Að prófa túrmerik sem tannhvítara er einfalt og hægt að gera á nokkra vegu. Mælt er með því að þú notir það ekki oftar en einu sinni á dag.

Hafðu í huga: Sumar af þessum aðgerðum geta verið tímafrekari en að nota tannhvítunarrönd.

Bættu við tannburstunaráætlunina þína

Þessi er einfaldasta og hagkvæmasta. Hafðu í huga: Meðferðin verður tannbursta burstin gul.

Túrmerik hefur einnig smekk í hráu formi sem allir njóta ekki. Það getur hjálpað til að bæta við dropa eða tveimur dropa af piparmyntu eða spearmint þykkni.

1. Hellið smá af hágæða hreinu túrmerikdufti út. Blautu burstana á tannburstanum þínum og dýfðu þeim í duftið. Ekki dýfa tannbursta beint í túrmerikílát þitt þar sem það getur dreift bakteríum.
2. Penslið tennurnar eins og venjulega og dreifið túrmerikduftinu á góma og tennur. Í stað þess að skola strax skaltu láta duftið sitja á tönnunum í að minnsta kosti fimm mínútur.
3. Næst skaltu skola munninn vandlega með vatni. Penslið síðan tennurnar aftur með venjulegu tannkremi, tanndufti eða annarri tönnhreinsandi vöru.
4. Þú gætir þurft að gera smá bursta og skola ef það er enn þrjóskt túrmerikduft eftir.

Búðu til þitt eigið heimabakað túrmerik tannkrem

Til að búa til þitt eigið túrmerik tannkrem skaltu einfaldlega blanda hágæða túrmerikdufti með smá hágæða kókosolíu. Sumir mæla með því að blanda ¼ teskeið af túrmerikdufti með 1/8 teskeið af bræddu kókosolíu. Kókoshnetaolían gæti hjálpað túrmerikinni að loða við tennurnar og góma. Kókoshnetuolía hefur einnig sína eigin áberandi heilsu til inntöku.

Þú getur líka bætt ¼ teskeið viðbótar bakstur gosi ef þess er óskað. Dropi eða tveir af myntuþykkni geta bætt bragðið ef þess er óskað.

Hafðu í huga: Þessi aðferð mun einnig gera tannbursta þinn gulan. Rétt eins og í aðferðinni hér að ofan, notaðu reglulega tannhreinsiefni og burstaðu á eftir.

Keyptu tannkrem úr túrmerik og curcumin

Til að fá tímafrekari aðferð skaltu kaupa tannkrem með túrmerik sem þegar hefur verið bætt við.

Eina málið með því að nota tilbúna túrmerik tannkrem er að sumar vörur innihalda kannski ekki mikið túrmerik. Svo þú færð ekki eins mikinn hvítunarhagnað miðað við að bera túrmerikduft beint á tennurnar.

Samt sem áður færðu samt nokkra ávinning af munnheilbrigði. Plús það að þú ert mun líklegri til að fá gulbrúnan tannbursta frá tannkreminu án viðmiðunar.

Keyptu tannhvítunarduft sem er byggð á túrmerik

Þú getur líka prófað sérstaklega samsett tannduft sem innihalda túrmerik til tannhvítunar. Þessar vörur eru einnig ólíklegri til að gera tannburstann gulan, eftir því hve mikið túrmerik þeir innihalda.

Túrmerik tannduft gefur um það bil sama ávinning og túrmerik tannkrem. Sumir geta þó verið svolítið árangursríkari við tannhvítun. Þar sem túrmerik er duft er líklegt að það sé meira túrmerikduft í tönndufti en í tannkrem.

Eru einhverjar aukaverkanir eða áhættur?

Það er mjög lítil hætta á að nota túrmerik við tannbleikingu. Vertu auðvitað viss um að vera ekki með ofnæmi fyrir túrmerik áður en þú notar það.

Mælt er með því að forðast að nota túrmerikduft við tannbleikingu oftar en einu sinni á dag. Þetta á við um heimabakað túrmerik tannkrem og hreint túrmerikduft.

Auglýsingafurðir sem innihalda túrmerik ættu að vera fínar, þó að vera þyrmandi með dufti eftir því hve mikið túrmerik þau innihalda. Innihald túrmerik getur verið breytilegt frá vöru til vöru.

Þó að engar rannsóknir hafi verið gerðar á þessu ennþá, er túrmerik astringent. Þetta gæti haft áhrif á tönn enamel og heilsu, þó að áhættan sé mjög lítil.

Túrmerik kemur ekki í staðinn fyrir snyrtivörur með tannhvítunarmeðferð. Það ætti heldur ekki að koma í staðinn fyrir heimsóknir tannlækna eða venjulega munnheilsugæslu.

Þó að túrmerik liti hlutina auðveldlega. Þegar þú notar jurtarduftið skaltu gæta þess að blettir ekki föt eða aðra hluti.

Þvoið hendur og handleggi vandlega eftir notkun. Burtséð frá þvotti, hendur og handleggir geta verið litaðir tímabundið.

Aðalatriðið

Túrmerik er viðvarandi vinsæll náttúrulegur tannhvítari. Þegar túrmerik er notað á réttan hátt er öruggur valkostur.

Þrátt fyrir að vísbendingar um eiginleika tannhvítandi eiginleika þess séu aðeins óstaðfestar, sýna rannsóknir að það færir munnlegan heilsufar til munns að önnur náttúruleg úrræði - og óráðstafar lækningar - gera það ekki.