Fæðingarþjónusta: Tíðni í þvagi og þorsti

Efni.

• Ástæður
• Einkenni
• Greining
• Meðferð
• Heima meðferð
• Forvarnir
• Horfur

Frá morgunógleði til bakverkja eru mörg ný einkenni sem fylgja meðgöngu. Annað einkenni er að því er virðist endalaus þvaglát - jafnvel þó þú hafir farið aðeins nokkrum mínútum áður. Meðganga eykur þvaglöngun þína. Þetta getur haldið þér vakandi á nóttunni, sérstaklega á þriðja þriðjungi.

Ástæður

Aukin þvagtíðni er snemma einkenni meðgöngu hjá konum. Það stafar af aukningu á hormónum prógesteróni og kórónískum gónadótrópínum. Hvötin hafa tilhneigingu til að minnka á öðrum þriðjungi meðgöngu. Legið er einnig hærra á öðrum þriðjungi meðgöngu. Þetta leiðir til minni þrýstings á þvagblöðru.

Auk hækkandi hormóna fer vökvastig líkamans að aukast á meðgöngu. Þetta þýðir að nýrun þín verða að vinna sérstaklega mikið til að skola aukavökvann. Magn þvags sem þú losar eykst líka.

Í þriðja þriðjungi meðgöngunnar þýðir vaxandi stærð barnsins að það þrýstir enn meira á þvagblöðruna. Þess vegna gætirðu þurft að vakna nokkrum sinnum á nóttunni til að pissa. Þú gætir líka fundið fyrir aukinni brýnni þörf til að pissa vegna aukins þrýstings.

Einkenni

Ef þú finnur fyrir þvagtíðni á meðgöngu, finnurðu þörfina á að pissa oftar. Stundum getur þú farið á klósettið en þvagað mjög lítið, ef það er.

Sumar konur geta einnig fundið fyrir þvagleka á meðgöngu. Þessi leki getur komið fram þegar þú:

• hósti
• hreyfingu
• hlátur
• hnerra

Það er mikilvægt að hafa í huga að stundum geta einkenni þvagtíðni bent til undirliggjandi þvagfærasýkingar (UTI). Konur eru líklegri til að fá UTI á meðgöngu. Til viðbótar við einkenni þvaglátatíðni eða bráða, eru önnur UTI einkenni:

• þvag sem virðist skýjað
• þvag sem er rautt, bleikt eða þétt
• þvag sem hefur sterka eða vonda lykt
• brennandi tilfinning við þvaglát
• verkir við þvaglát

Láttu lækninn vita ef þú ert með þessi einkenni. Ómeðhöndlað UTI gæti þróast upp í þvagfærum og valdið alvarlegri einkennum.

Greining

Læknar geta venjulega greint þvagtíðni og brýnt með einkennum þínum. Læknirinn þinn mun spyrja hversu oft þú ert að fara á snyrtinguna og hversu mikið þú pissar með hverri ferð. Þeir geta stungið upp á því að halda dagbók um hversu oft þú ferð og hversu mikið þú pissar.

Læknirinn þinn gæti pantað greiningarpróf ef þau hafa áhyggjur af því að einkenni þín tengjast ekki þungun. Próf sem læknirinn gæti notað eru:

• þvagfæragreining: Þetta prófar þvagið fyrir smitandi bakteríum.
• ómskoðun: Þetta próf getur greint frávik í þvagblöðru, nýrum eða þvagrás.
• álagspróf í þvagblöðru: Þetta próf mælir hversu mikið þvag lekur þegar þú hóstar eða þolir.
• cystoscopy: Þessi aðferð felur í sér að setja þunnt, upplýst umfang með myndavél í þvagrásina til að skoða þvagblöðru og þvagrás.

Meðferð

Þvagtíðni og brýnt þungunartengd hverfa venjulega eftir fæðingu. Þessi einkenni munu oft hjaðna um það bil sex vikum eftir fæðingu.

Læknirinn þinn gæti mælt með því að styrkja þvagblöðruvöðvana með æfingum sem kallast Kegels. Þessar æfingar styrkja grindarholið. Þetta hjálpar þér að ná betri stjórn á þvagflæði þínu, sérstaklega eftir fæðingu.

Þú getur framkvæmt Kegel æfingar daglega, helst um það bil þrisvar á dag. Fylgdu þessum skrefum:

1. Hertu á vöðvum grindarbotnsins með því að ímynda þér að þú stoppir þvagflæðið.
2. Haltu vöðvunum í 10 sekúndur, eða eins lengi og þú getur.
3. Slepptu samdráttarvöðvunum.
4. Endurtaktu 15 sinnum til að klára eitt sett.

Þú veist að þú ert að framkvæma Kegel æfingar rétt ef enginn getur sagt að þú sért að gera þær.

Þú gætir haft undirliggjandi læknisfræðilegar orsakir fyrir utan meðgöngu sem leiða til þvaglátatíðni og bráða. Ef svo er, mun læknirinn meðhöndla þá eins og þeir eru greindir.

Heima meðferð

Að drekka nægan vökva er nauðsynlegt til að viðhalda heilsu þinni og heilsu barnsins á meðgöngu. Þú ættir ekki að draga úr því sem þú ert að drekka til að draga úr baðherbergisferðum þínum.

Hins vegar er hægt að draga úr koffíndrykkjum sem virka sem náttúruleg þvagræsilyf. Læknar mæla oft með því að draga úr koffeinneyslu til að koma í veg fyrir hugsanlega fylgikvilla á meðgöngu.

Þú gætir líka haldið dagbók yfir þann tíma dags sem þú notar salernið. Þú getur síðan ætlað að fara í salernið á eða fyrir þessa tíma til að draga úr líkum á þvagleka. Að halla sér fram meðan þú þvagar getur hjálpað þér að tæma þvagblöðruna betur.

Að framkvæma Kegel æfingar heima getur líka hjálpað þér að halda áfram að styrkja grindarbotnsvöðvana. Að styrkja þessa vöðva á meðgöngu getur einnig hjálpað þér að búa þig undir fæðingu.

Forvarnir

Að æfa reglulegar Kegel æfingar getur hjálpað þér að ná stjórn á mjaðmagrindinni og auka þvagrás. Hins vegar eru ekki margar aðrar leiðir til að koma í veg fyrir tíðni og brýnt þvag á meðgöngu. Þegar barnið þitt vex inni í líkama þínum gætirðu fundið fyrir þessum einkennum.

Horfur

Meðganga getur leitt til tíðari þvagláts og stundum skorts á stjórnun á þvaglátum. Tíðni í þvagi hverfur eftir fæðingu hjá flestum konum. Þú ættir að láta lækninn vita ef þú ert enn með vandamál í þvagblöðru sex vikum eftir að þú hafir barnið þitt.