Er hægt að nota C-vítamín til að meðhöndla þvagsýrugigt?

Efni.

• Af hverju er það að draga úr þvagsýru í blóði fyrir þvagsýrugigt?
• Minnkar C-vítamín þvagsýru?
• Þvagsýrugigt og mataræði
• Hvað er þvagsýrugigt?
• Taka í burtu

C-vítamín gæti boðið fólki sem greinist með þvagsýrugigt vegna þess að það getur hjálpað til við að draga úr þvagsýru í blóði.

Í þessari grein munum við skoða hvers vegna það er gott fyrir þvagsýrugigt að minnka þvagsýru í blóði og hvernig C-vítamín getur stuðlað að því að lækka þvagsýru og hættuna á þvagsýrugigt.

Af hverju er það að draga úr þvagsýru í blóði fyrir þvagsýrugigt?

Samkvæmt þvagsýrugigtinni stafar of mikið af þvagsýru í líkamanum. Af þessum sökum ætti allt sem getur dregið úr magni þvagsýru í líkama þínum að hafa jákvæð áhrif á þvagsýrugigt.

Minnkar C-vítamín þvagsýru?

Þótt þörf sé á meiri rannsóknum benda fjöldi rannsókna til þess að C-vítamín geti hjálpað til við að draga úr þvagsýru í blóði, sem gæti verndað gegn þvagsýrugigt.

• A næstum 47.000 karlar á 20 ára tímabili komust að því að þeir sem tóku C-vítamín viðbót höfðu 44 prósent minni þvagsýrugigt.
• A tæplega 1400 karlar bentu til þess að marktækt lægra þvagsýru í blóði fannst hjá körlunum sem neyttu mest C-vítamíns samanborið við þá sem neyttu minnst.
• A af 13 mismunandi rannsóknum leiddi í ljós að 30 daga tímabil af inntöku C-vítamín viðbótar dró úr þvagsýru í blóði verulega, samanborið við samanburðarlyfleysu án meðferðaráhrifa.

Mayo Clinic bendir til þess að þrátt fyrir að C-vítamín viðbót geti dregið úr þvagsýru í blóði þínu, hafi engar rannsóknir sýnt að alvarleiki eða tíðni þvagsýrugigtar hafi áhrif á C-vítamín.

Þvagsýrugigt og mataræði

Samkvæmt Rannsóknarstofnun í liðagigt og stoðkerfi og húðsjúkdómum er hægt að draga úr hættu á þvagsýrugigt sem blossar upp með því að takmarka neyslu matvæla sem innihalda mikið af purínum, svo sem:

• Hvað er þvagsýrugigt?

  Þvagsýrugigt er tegund bólgugigtar sem samkvæmt National Kidney Foundation hefur áhrif á 8,3 milljónir fullorðinna (6,1 milljón karla, 2,2 milljónir kvenna), þar af 3,9 prósent fullorðnir í Bandaríkjunum.

  Þvagsýrugigt er af völdum ofþvagsýru. Háþrýstingsfall er ástand þar sem of mikið er af þvagsýru í líkama þínum.

  Þegar líkami þinn brýtur niður purín, býr það til þvagsýru. Púrín eru til í líkama þínum og finnast í matnum sem þú borðar. Of mikið þvagsýra í líkama þínum getur leitt til myndunar þvagsýrukristalla (mononodium urate) sem geta safnast upp í liðum þínum og valdið óþægindum.

  Fólk með þvagsýrugigt getur fundið fyrir sársaukafullum blossum (sinnum þegar einkennin versna) og eftirgjöf (tímabil þar sem nánast engin einkenni eru).

  • Gigtablys eru venjulega skyndileg og geta varað í daga eða vikur.
  • Eftirgjöf í þvagsýrugigt getur varað í nokkrar vikur, mánuði eða jafnvel ár.

  Sem stendur er engin lækning við þvagsýrugigt, en hægt er að meðhöndla hana með sjálfsstjórnunaraðferðum og lyfjum.

  
  

  Taka í burtu

  Talið er að ofþvaglækkun, ástand þar sem of mikið er af þvagsýru í líkama þínum, orsök þvagsýrugigtar.

  Rannsóknir benda til þess að C-vítamín geti dregið úr þvagsýrumagni í blóði þínu og þannig gagnast fólki sem greinist með þvagsýrugigt. Engar rannsóknir hafa hins vegar sýnt fram á að C-vítamín hafi áhrif á alvarleika eða tíðni þvagsýrugigt.

  Ef þú hefur greinst með þvagsýrugigt skaltu ræða við lækni um að stjórna ástandinu og draga úr hættu á þvagsýrugigt. Samhliða lyfjum getur læknir mælt með breytingum á mataræði sem fela í sér að draga úr neyslu púrínríkrar fæðu og auka neyslu C-vítamíns.