Getur C-vítamín í dufti bætt heilsu andlitshúðarinnar?

Efni.

• C-vítamín duft ávinningur fyrir andlitshúð
• C-vítamín virkar sem andoxunarefni
• C-vítamín stuðlar að framleiðslu kollagens
• C-vítamín léttir húðina
• C-vítamín endurnýjar E-vítamín
• C-vítamínduft notar í andlitið
• C vítamínduft til að meðhöndla sólskemmdir
• C-vítamínduft til að koma í veg fyrir lafandi húð
• C vítamínduft fyrir hrukkur
• C-vítamín til að græða sár
• C-vítamín til að vernda húðina gegn sól og mengun
• Ósannaðar fullyrðingar um C-vítamínduft í andliti þínu
• C-vítamín fyrir hringi undir augum
• C-vítamín til að flúra
• Hvernig á að bera C-vítamínduft á andlitið
• Hvar á að fá C-vítamínduft
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

C-vítamín er nauðsynlegt næringarefni sem hefur margar aðgerðir í líkama þínum. Ólíkt flestum dýrum geta menn ekki búið til C-vítamín. Þú þarft að fá C-vítamín í fæðunni með matvælum eins og sítrusávöxtum, papriku og laufgrænu.

C-vítamín er sérstaklega mikilvægt til að viðhalda heilbrigðri húð. Húðfrumur þínar nota þetta vítamín til að vernda gegn streitu af völdum mengunar, reykinga og útfjólublárra geisla. Húðin þín þarf einnig C-vítamín til að búa til kollagen. Kollagen er prótein sem myndar meira en þurrþyngd húðarinnar.

C-vítamín í duftformi er tiltölulega ný vara á markaðnum en það hefur notið vinsælda að undanförnu. Það er hægt að blanda því með sermi eða rakakremum til að vernda andlit þitt og draga úr öldrunarmerkjum.

Haltu áfram að lesa til að komast að því hvort C-vítamín í dufti geti hjálpað þér að bæta heilsu andlitshúðarinnar.

C-vítamín duft ávinningur fyrir andlitshúð

Ekki geta allar tegundir C-vítamíns farið í gegnum húðina. Til þess að húðin þín geti notað C-vítamín þarf hún að vera á formi sem kallast askorbínsýra. Hins vegar er askorbínsýra óstöðug og brotnar niður þegar hún verður fyrir hita, súrefni eða ljósi.

Askorbínsýran í duftformi C-vítamíns er önnur en það er talið halda meira af ávinningi sínum en C-vítamín sem finnast í sermi eða húðkremum.

Sumir af kostunum við að bera C-vítamín á andlitið eru meðal annars:

C-vítamín virkar sem andoxunarefni

C-vítamín er andoxunarefnið í húðinni. Húðfrumur þínar geyma C-vítamín til að koma í veg fyrir skemmdir af umhverfisþáttum. UV geislar, mengun og reykingar geta allt skaðað húðina með því að búa til sindurefni. Sindurefni eru óstöðugar sameindir sem draga rafeindir úr frumunum þínum og valda skemmdum.

C-vítamín stuðlar að framleiðslu kollagens

Kollagen er meirihluti þurrþyngdar húðarinnar. Líkaminn þinn þarf C-vítamín til að mynda þetta prótein. Mörg einkenni C-vítamínskorts (skyrbjúg) orsakast af skertri kollagenmyndun.

Í a, hópur af 60 heilbrigðum konum beittu C-vítamínlausn í andlit sitt í 60 daga. Rannsakendur komust að því að C-vítamínlausnin var mjög árangursrík við að framkalla kollagenmyndun.

C-vítamín léttir húðina

C-vítamín hindrar ensím sem kallast tyrosinase. Týrósínasa breytir amínósýrunni týrósíni í melanín, litarefnið sem gefur húðinni lit.

A sem birt var í Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology kannaði áhrif C-vítamíns staðbundins á húðbletti af völdum sólskemmda. Vísindamennirnir greindu 31 klínískar rannsóknir á hvítum og kínverskum einstaklingum á aldrinum 18 til 50 ára. Þeir komust að því að C-vítamín gæti verið mögulega gagnlegt til að koma í veg fyrir merki um sólskemmdir.

C-vítamín endurnýjar E-vítamín

E-vítamín er annað mikilvægt andoxunarefni sem verndar húðina gegn oxunarskemmdum. Eftir að húð þín hefur orðið fyrir sólarljósi lækkar magn E-vítamíns. hefur komist að því að C-vítamín hjálpar til við að bæta E-vítamín eftir sólarljós.

C-vítamínduft notar í andlitið

Það er takmarkað magn rannsókna sem skoða áhrif C-vítamínduft á andlit þitt. Hins vegar, byggt á rannsóknum sem nota önnur staðbundin form C-vítamíns, gæti C-vítamín í dufti haft eftirfarandi ávinning:

C vítamínduft til að meðhöndla sólskemmdir

Notkun C-vítamíns í andlitið getur hjálpað til við að draga úr ásýnd dökkra bletti af völdum sólskemmda. Staðbundið C-vítamín hamlar framleiðslu melaníns, sem er það sem gefur húðblettinum sinn dökka lit.

C-vítamínduft til að koma í veg fyrir lafandi húð

Húðin þín framleiðir náttúrulega minna kollagen þegar þú eldist. Tap á kollageni er einn þáttur sem fær húðina til að síga þegar þú eldist. Notkun C-vítamíns í andlitið getur hjálpað til við að bæta kollagenframleiðslu húðarinnar, sérstaklega ef þú eyðir miklum tíma í sólinni eða hefur lítið af C-vítamíni í mataræði.

C vítamínduft fyrir hrukkur

Þegar þú eldist hefur húðin tilhneigingu til að verða minna teygjanleg og þynnri sem getur stuðlað að hrukkum. Þrátt fyrir að hrukkumyndun sé að mestu erfðafræðilega fyrirfram ákveðin getur útsetning fyrir útfjólubláum geislum brotið niður kollagen og elastín og eldið húðina ótímabært. Notkun C-vítamínduft á andlit þitt getur verndað það gegn sólskemmdum.

C-vítamín til að græða sár

Líkaminn þinn krefst C-vítamíns til að græða sár. Notkun C-vítamíns á sár getur flýtt fyrir lækningu og dregið úr örum.

C-vítamín til að vernda húðina gegn sól og mengun

Húðin þín verður stöðugt fyrir skaðlegum útfjólubláum geislum og mengun í andrúmsloftinu sem getur valdið oxunarálagi. C-vítamín virkar sem andoxunarefni til að vernda húðina gegn þessu álagi. Að bera C-vítamínduft í andlitið getur hjálpað til við að metta magn C-vítamíns sem frumurnar þínar hafa í boði.

Ósannaðar fullyrðingar um C-vítamínduft í andliti þínu

Sumir halda því fram að C-vítamín í dufti geti gert eftirfarandi, en þessar fullyrðingar eru einungis byggðar á sönnunargögnum.

C-vítamín fyrir hringi undir augum

Sumir halda því fram að C-vítamín hjálpi þeim að draga úr hringi undir augum. C-vítamín getur hjálpað augnhringjum með því að örva framleiðslu á kollageni.

C-vítamín til að flúra

Þegar þú blandar C-vítamíndufti við rakakrem eða húðkrem getur lausnin verið með gruggna áferð. Þetta grit getur hjálpað til við að svína andlitið.

Hvernig á að bera C-vítamínduft á andlitið

Þegar C-vítamíndufti er borið á andlit þitt er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú notir duft sem er ætlað til staðbundinnar notkunar. Notkun mulið C-vítamíns sem ætlað er að borða sem viðbót mun líklega ekki skila árangri.

Svona geturðu borið C-vítamín í dufti í andlitið:

1. Bætið litlu magni af dufti í lófann á þér. Pakkinn mun líklega gefa þér sérstakar leiðbeiningar um hversu mikið á að nota.
2. Blandið C-vítamínduftinu með sermi eða húðkrem í lófa þínum. hefur komist að því að til að C-vítamín sé gagnlegt þarf það að vera að minnsta kosti 8 prósent af lausninni. Styrkur hærri en 20 prósent getur valdið ertingu í húð.
3. Notaðu lausnina annaðhvort á allt andlitið eða sem blettameðferð.

Eins og með allar húðvörur er gott að prófa lítið magn af C-vítamíndufti í litlum hluta húðarinnar á minna sýnilegum stað 24 klukkustundum áður en þú setur það á allt andlitið. Þannig geturðu séð hvort þú ert með ofnæmi fyrir því.

Hvar á að fá C-vítamínduft

Þú getur fundið C-vítamínduft á netinu, frá mörgum apótekum og í verslunum sem selja húðvörur.

Verslaðu C-vítamínduft á netinu.

Taka í burtu

Talið er að C-vítamín í dufti sé stöðugra en önnur tegund af C-vítamíni. Þú getur blandað því við sermi og húðkrem til að bæta heilsu húðarinnar. Til að ná sem bestum árangri ættirðu að nota minna en 4 til 1 hlutfall af C-vítamíni miðað við húðkremið þitt eða sermið.