Já, „málefni pabba“ eru raunverulegt mál - svona hvernig á að bregðast við

Efni.

• Hvað þýðir það jafnvel?
• Hvaðan var þetta hugtak upprunnið?
• Eru til mismunandi tegundir?
• Hvernig gæti þetta litið út?
• Hver er með þá?
• Ef það er tilfellið, af hverju er þetta hugtak svo kynjað?
• Hvaða áhrif gæti það haft á val þitt á félaga?
• Hvernig gæti það haft áhrif á kynhneigð þína og hegðun?
• Hvernig greinir þú á milli heilbrigðs kynlífsleiks og undirliggjandi föðurfléttu?
• Hvernig veistu hvort það er eitthvað sem þú þarft að vinna í gegnum?
• Hvað er hægt að gera?
• Aðalatriðið

Hugtakinu „pabba mál“ verður kastað mikið í kringum sig, en flestir sem gera kasta eru að gera allt vitlaust.

Það er orðið algengt hugtak að lýsa nánast öllu sem kona gerir þegar kemur að kynlífi og samböndum.

Ef hún leggur út „of fljótt“ vill ekki setja út eða er að leita að fullvissu, þá er hún með málefni tengdapabba.

Ef hún vill frekar eldri menn, hefur gaman af því að fá spank og kallast slæm stelpa eða kallar félaga sinn „pabba“ í rúminu, hlýtur það að vera málefni tengdapabba.

Til að koma hlutunum í lag og kynnast þessu nánast alltaf misnotuðu, misskilnu og of kynbundnu hugtaki, náðum við Amy Rollo, þriggja manna leyfi geðlækna og eiganda Heights Family Counselling í Houston, Texas.

Hvað þýðir það jafnvel?

Það er erfitt að segja til um það hvernig „pabba mál“ eru ekki opinbert læknisfræðilegt hugtak eða viðurkenndur röskun í nýlegri útgáfu af greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðraskanir (DSM-5).

Þetta gæti skýrt hvers vegna margir sérfræðingar hafa vandamál með hugtakið, þar á meðal Rollo.

„Til marks um það trúi ég ekki á hugtakið„ pabba mál, “segir Rollo. „Margir líta á þessa setningu sem leið til að lágmarka viðhengisþörf kvenna.“

Börn þurfa á áreiðanlegum fullorðnum að halda í lífi sínu til að mynda örugg viðhengi, útskýrir Rollo.

„Ef þetta er ekki búið geta margir myndað forðast eða kvíða viðhengisstíl. Ef barn á ekki föðurtal í lífi sínu stöðugt gæti það leitt til óöruggs viðhengisstíls síðar á fullorðinsárum. “

Hún bætir við að fyrir marga séu þessir viðhengisstílar að lokum til staðar sem það sem sumir vísa til sem „málefni pabba“.

Hvaðan var þetta hugtak upprunnið?

Við getum ekki sagt með vissu, en samstaða virðist vera sú að hún er frá Freud og föður hans flókin.

Þetta er hugtak sem hann mynduð til að lýsa einstaklingi sem hefur meðvitundarlausan hvata og samtök vegna lélegs sambands við föður sinn.

Frá þeirri kenningu kom Oedipus flókið, kenningin um að börn hafi undirvitundaraðdráttarafl gagnstæðs kyns foreldris.

Oedipus flókið vísar sérstaklega til drengja. Electra flókið er notað til að lýsa sömu kenningum og gilti stúlkum og feðrum þeirra.

Eru til mismunandi tegundir?

Jepp! Engin reynsla tveggja af foreldrum sínum með foreldrum sínum er nákvæmlega sú sama. Viðhengismynstrið sem myndast á barnsaldri getur haft áhrif á viðhengisstíl þína í samböndum fullorðinna.

Viðhengisstíll er flokkaður sem annað hvort öruggur eða óöruggur, með nokkrum undirtegundum óöruggs viðhengisstíls, þar á meðal:

• Kvíða-upptekinn. Fólk með þessa viðhengisgerð kann að vera kvíða, þrá nálægð en finnst óöruggt um að félagi þeirra yfirgefi þau.
• Víkjandi. Fólk með þessa tegund gæti átt í vandræðum með að treysta öðrum af ótta við að þeir verði fyrir meiðslum.
• Óttaslegin-forðast. Fólk með þessa tegund kann að vera í vafa um nánd og hefur tilhneigingu til að flýja frá því að upplifa erfiðar tilfinningar.

Öruggur viðhengistíll stafar af því að hafa umönnunaraðila sem var móttækilegur fyrir þínum þörfum og tilfinningalega tiltækur.

Óörugg viðhengisstíll er aftur á móti afleiðing þess að hafa umönnunaraðila sem svaraði ekki þínum þörfum og tilfinningalega óaðgengilegur.

Hvernig gæti þetta litið út?

Öruggur viðhengisstíll þróast venjulega ef umönnun barns þíns var auðveldlega fullnægt.

Eins og þú getur sennilega giskað á, er fólk sem á í kærleiksríku og öruggu sambandi við umönnunaraðilana að vaxa í fullviss og sjálfstraust fullorðnir.

Þetta eru þeir sem líklega eiga líf saman í ýmsum þáttum, þar á meðal nánum tengslum þeirra.

Sambönd þeirra hafa tilhneigingu til að vera langvarandi og byggð á raunverulegu trausti og nánd.

Svo eru það óöruggir viðhengisstílar.

Eins og Rollo benti á nú þegar, gætu nokkrir óöruggir viðhengisstílar litið út eins og „pabba mál.“

Hún útskýrir að þau birtist oft sem:

• að vera kvíðinn þegar þú ert ekki með félaga þínum
• þarf mikið af fullvissu um að sambandið sé í lagi
• að sjá neikvæðni sem merki um að sambandið sé dæmt

Það snýst ekki eingöngu um rómantísk sambönd. Samband þitt við umönnunaraðila þína og tengslastíl þinn hefur einnig áhrif á önnur náin sambönd, þar á meðal vináttu þína.

Fáðu frekari upplýsingar um viðhengisstíla og undirgerðir þeirra hér.

Hver er með þá?

Allir. Málefni pabba eru ekki bara kvenkyns hlutur.

Það skiptir ekki máli hvaða kyni og kyni þér var úthlutað við fæðinguna eða hvernig þú þekkir þig; samband þitt við umönnunaraðila þína mun alltaf hafa einhver áhrif á hvernig þú nálgast og takast á við sambönd fullorðinna þinna.

Það hvernig málefni einstaklingsins eru til staðar virðast kannski ekki alveg eins og svokölluð pabbamál gætu í raun verið mál frá mömmu, ömmu eða ömmu.

Eða eitthvað annað alveg! Enginn er ónæmur.

Ef það er tilfellið, af hverju er þetta hugtak svo kynjað?

Hver veit? Það er svolítið hausað í ljósi þess að kenningar Freuds beindust fyrst að tengslum föður og sonar.

Það sem við vitum er að það að gera konur að „plakat kyni“ vegna tengdapabba er rangt og hugsanlega skaðlegt, að sögn Rollo.

„Þegar við ræðum um málefni tengdapabba er það venjulega leið til að afmóta þarfir eða óskir konu. Sumt fólk notar meira að segja hugtakið til að skammast sín, “segir hún.

Til dæmis, ef kona þráir kynferðislega nánd við karla, hlýtur það að vera vegna þess að hún hefur málefni tengdapabba. Með öðrum orðum, eitthvað hlýtur að vera rangt hjá henni til að hún þrái kynlíf.

„Mál tengdapabba gæti líka þýtt að kona þrái sterkt samband við karl,“ segir Rollo og bætir við að í þessum tilfellum „noti hugtakið það að lágmarka grunnþörf konu í sambandi.“

Aftur leggur Rollo áherslu á að hver sem er getur haft sár í viðhengi vegna þess að hafa ekki sterk tengsl við foreldra sína - jafnvel þó að hugtakið sé venjulega frátekið fyrir konur.

Hvaða áhrif gæti það haft á val þitt á félaga?

Talið er að fólk muni þjást af því hvaða sambönd þau hafa átt í fortíðinni, jafnvel þó það væri vandræði.

Ef samband þitt við umönnunaraðila þinn var áverka eða vonbrigði gætirðu verið líklegri til að velja félaga sem mun valda þér vonbrigðum á sama hátt.

Fyrir suma er það vegna þess að þetta var „norm“ þeirra sem var að alast upp, svo þetta er sú tegund af sambandi sem þeir telja að þeir ættu að eiga.

Að eiga maka sem er líkur foreldrinu er meðvitundarlaus von til að fá ást þess foreldris.

Ef þú hefur ekki sinnt þessum málum geta þau samt haft áhrif á samband þitt við frábæran félaga.

Óörugg viðhengisstíll getur leitt til hegðunar sem ýtir félaga þínum frá og skapar vonbrigði sambandið sem þú ert að búast við miðað við fyrri reynslu þína.

Hvernig gæti það haft áhrif á kynhneigð þína og hegðun?

Lélegt samband við umönnunaraðila getur örugglega haft áhrif á kynferðislega hegðun þína, en vísbendingar um hvort og hvernig það hefur áhrif á kynferðislega persónu einstaklingsins er blandað saman.

Ekki til að ýta á kynbundnu staðalímyndina, en mikið af þeim rannsóknum sem liggja fyrir um hvernig lélegt samband við föður hefur áhrif á líðan barns og þroska beinist að konum, aðallega cisgender og gagnkynhneigðum.

Nokkrar af þessum rannsóknum hafa tengt feður sem ekki eru með eða fjarverandi við allt frá eldri kynþroska til aukinnar kynlífsstarfsemi.

Það þýðir þó ekki að það séu aðeins konur sem geta jafngilt farangri í svefnherberginu.

Karlar sem fengu ekki tækifæri til að þekkja feður sína gætu verið óöruggir varðandi karlmennsku sína.

Þessi tegund óöryggis - sem er enn frekar knúin áfram af þrýstingi sem byggist á kynbundnum viðmiðum - gæti valdið því að einhver hneykslast frá stefnumótum og kynlífi eða leitt til bóta með því að taka þátt í óhóflegri macho eða árásargjarn hegðun.

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) eru léleg sambönd foreldra og barns, sérstaklega við feður, einn af áhættuþáttunum sem tengjast meiri líkum á að framkvæma kynferðislegt ofbeldi.

Auðvitað, ekki allir sem eru með skítugt samband við föður sinn ætla að verða kynferðislegt rándýr. Og málefni pabba eru ekki kjarninn í vali hvers og eins þegar kemur að kynlífi.

Allir ættu að fá að skapa það kynlíf sem þeir þrá, segir Rollo. Hún bætir við að kynlífi þínu ætti ekki að vera meinað svo lengi sem það er innan gildi kerfisins og ekki skaðlegt lífi þínu.

Hvernig greinir þú á milli heilbrigðs kynlífsleiks og undirliggjandi föðurfléttu?

Held að með því að vilja kalla félaga „pabba“ í rúminu eða kjósa félaga sem eru kynferðislega ráðandi þýðir það málefni pabba? Rangt!

Hefð er fyrir hlutverki föður sem hlutverk yfirvalds. Og fyrir suma er vald eins og kattarnef.

Rollo vill að fólk skilji að heilbrigt kynlíf getur litið út eins og margt.Hlutverkaleikur er til dæmis algengari en margir kannast við.

Að vilja renna í óþekkan búning hjúkrunarfræðings og * sjá um * félaga þinn er alveg eins gildur og að kanna föður dom / litla stúlku (DDLG) kvika, óháð hvata þínum til að gera það.

Hvernig veistu hvort það er eitthvað sem þú þarft að vinna í gegnum?

Ef þú endar áfram í samböndum sem eru eins og déjà vu af sársaukafullum þáttum í bernsku þinni, gæti verið kominn tími til að gera breytingar.

Hugsaðu um núverandi eða fyrri sambönd þín: Geturðu komið auga á mynstur í þá tegund félaga sem þú velur? Eru sambönd þín yfirleitt plögguð af óöryggi, kvíða eða leiklist?

Að hugleiða reynslu þína og læra um mismunandi viðhengisstíla getur hjálpað þér að reikna út þína svo þú vitir hvort breyting er í lagi.

Hvað er hægt að gera?

Að taka nokkrar vísbendingar um mismunandi - heilbrigðara - sambönd og fjölskylduvirkni í kringum þig gæti hjálpað þér að sjá hvernig hlutirnir geta verið. Reyndu að taka því sem þú lærir og beittu því í eigin samskiptum.

Þú gætir líka íhugað að fara til ráðgjafa eða meðferðaraðila. Þeir geta hjálpað þér að vinna í óleystum málum og hjálpað þér að bera kennsl á og breyta viðhengismynstri þínu.

Ef þú ert með vátryggð (þýðir að tryggingar þínar ná ekki til þess sem þú þarft) eða geta ekki borgað úr vasa fyrir geðheilbrigðisþjónustu, getur lágt gjald eða ókeypis geðheilbrigðisstofnanir í samfélaginu veitt þá umönnun sem þú þarft.

Þú getur notað sálfræðingafræðing American Psychological Association til að finna hæfan sálfræðing á þínu svæði.

Aðalatriðið

Við höfum öll okkar eigin útgáfu af tengdapabba, hvort sem þau stafa af lélegu sambandi við umönnunaraðila, foreldri sem var fjarverandi við andlát eða skilnað eða eiga foreldra sem börðust mikið.

En mundu: Þú ert ekki ætlaður lífi í hjartaverkjum og lélegum ákvörðunum bara af því að þú fékkst ekki það öryggi sem þú áttir skilið eða fékk minna en stjörnu dæmið til að leiða.

Adrienne Santos-Longhurst er sjálfstæður rithöfundur og rithöfundur sem hefur skrifað mikið um alla hluti heilsu og lífsstíl í meira en áratug. Þegar hún er ekki samhent í rithöfundum sínum sem rannsakar grein eða slær viðtöl við heilbrigðisstarfsmenn, þá má finna að henni læðist um strandbæinn hennar með eiginmanni og hundum í drátt eða skvettist um vatnið og reynir að ná tökum á uppistandspaðborðinu.