Engin morgunveiki? Þú þarft ekki að hafa áhyggjur

Efni.

• Hvað þýðir það ef þú ert ekki með morgunógleði?
• Þýðir engin morgunveiki að þú átt barn (eða stelpu)?
• Þýðir engin morgnasjúkdómur að þú ert líklegri til fósturláts?
• Taka í burtu

Fyrir margar konur er eitt fyrsta einkenni þungunar (stundum jafnvel áður en vantar tímabil!) Ekki að halda matnum niðri.

Þótt það sé oft kallað morgunógleiki, þá hefur þessi ógleði ógleði hjá flestum þunguðum konum engin tímamörk. Hittingur morgun, hádegi og nótt, það er nóg að henda þér fyrir andlega lykkju.

Ein leiðin sem sumar konur geta haldið áfram að vera heilbrigðar og hjóla á öldur morgunógleðinnar er að halda í vonina um að þessi óþægindi þýði að barnið þeirra sé að vaxa.

Hvað ef þú finnur ekki fyrir maga þyrlast? Er barnið þitt enn að vaxa og heilbrigt? Gerir það ekki ertu með morgunógleði eitthvað um heilsu (eða kyn) barnsins þíns?

Hafðu ekki áhyggjur, við skiljum þig ekki eftir 9 mánuði í limbó og bíðum eftir svari við þessum spurningum. Haltu áfram að lesa áfram ...

Hvað þýðir það ef þú ert ekki með morgunógleði?

Fyrir hundraðshluta fólks er morgnasjúkdómur einfaldlega meðgöngueinkenni sem þeir upplifa aldrei. Í sjálfu sér þýðir skortur á ógleði og uppköstum ekki að neitt sé rangt.

Talið er að 70 til 80 prósent þungaðra upplifi ógleði og / eða uppköst. Svo það eru ennþá 20 til 30 prósent sem eru alls ekki með morgunveiki!

Ef þú finnur þig barnshafandi án ógleði, getur þú fundið heppinn, ruglaður eða jafnvel áhyggjufullur. Vegna þess að morgunógleði er svo oft fjallað um einkenni fyrsta þriðjung meðgöngu getur það virst skrýtið ef þú ert ekki með það.

Margir upplifa morgunveiki fyrstu 4 mánuði meðgöngunnar. Þættir sem stuðla að ógleði eru aukin hormón og lækkaður blóðsykur. Ef þú ert barnshafandi með margfeldi eða ert slitinn vegna veikinda, streitu eða á ferðalagi, gætir þú fundið fyrir morgunógleði í meira mæli.

Ógleði á meðgöngu getur verið allt frá léttri, sjaldgæfri reynslu af ógleði til mikillar blóðmyndunar, með tíðum uppköstum sem geta þurft sjúkrahúsvist vegna vökva og næringar í æð. Rannsókn frá 2018 fann að það gæti verið erfðafræðilegur þáttur í því að upplifa blóðmyndun.

Ef þú hefur verið mjög ógleðilegur á fyrri meðgöngum, taktu þá hugann að bara af því að þú hefur upplifað morgunveiki í fortíðinni er engin trygging fyrir því að þú munt upplifa það aftur. (Til betri eða verri, morgunleiki getur verið breytilegur frá meðgöngu til meðgöngu.)

Þýðir engin morgunveiki að þú átt barn (eða stelpu)?

Hvort sem þú ert að reyna að vinna að giska á leikjum kynjanna afhjúpa partý eða ert bara að deyja úr óþolinmæði og bíður eftir niðurstöðum þínum, gætirðu viljað vita hvort þú ert með stelpu eða strák á leiðinni.

Þú gætir hafa heyrt að minnkuð morgunveiki þýðir að þú átt barn. Þetta byggist á þeirri trú að hormónagildi séu hærri þegar barn stelpa er borin.

Röksemdafærslan að baki þessu er sú að hærra hormónagildi geta valdið aukinni ógleði. Þannig er sagt að stúlkubörn komi með daga í mikilli veikindi að morgni og það ætti að vera slétt sigling í samanburði að vera barnshafandi með barnadrengi.

En vísindin sem styðja þessa kenningu eru takmörkuð. Ein rannsókn frá árinu 2019 fann að líklegra var að þeir sem báru kvenkyns fóstur eða tvíbura upplifðu ógleði og uppköst á meðgöngu en þeir sem báru stakt karlfóstur.

Rannsakendurnir tóku þó fram að aðrir þættir, þar með talið aldur móðurinnar, hvort hún reykti og fyrirfram meðgöngu BMI hennar höfðu einnig áhrif á líkurnar.

Á endanum geturðu ekki ákvarðað kyn barns þíns með því hvort þú ert með morgunógleði eða ekki. Eina leiðin til að vita í raun hvort þú ert með strák eða stelpu fyrir fæðingu er með litningi eða ómskoðun.

Þýðir engin morgnasjúkdómur að þú ert líklegri til fósturláts?

Fósturlát er mjög raunverulegt áhyggjuefni fyrir margar konur (og félaga þeirra). Allt sem bendir til þungunar gengur ekki eins og búist var við getur sett upp viðvörunarbjöllur.

Þar sem morgunógleði er svo algengt meðgöngueinkenni á fyrsta þriðjungi meðgöngu, gæti ekki lent í einhverjum rauðum fánum fyrir þig. Ættum við því að lofa ógleði og uppköstum sem merki um heilbrigða meðgöngu?

Nokkrar rannsóknir benda til ógleði og uppköst geta bent til minni hættu á þungunartapi.

Til að fá betri mynd af því hvernig ógleði og uppköst geta verið tengd fósturláti, reiddu vísindamenn í rannsókn 2016 á hCG staðfestar meðgöngur (held jákvætt þvagpróf) í stað ómskoðunar meðgöngu.

Þetta gerði vísindamönnum kleift að byrja að prófa fyrir fósturlát fyrr og bera kennsl á fleiri fósturlát. Það gerði þeim einnig kleift að fylgjast með ógleði kvenna með meiri nákvæmni á fyrsta þriðjungi meðgöngu.

Engin rannsókn er fullkomin og þessi rannsókn 2016 var nokkuð einsleit og gerði það erfitt að alhæfa niðurstöðurnar. Að sama skapi táknar þessi rannsókn stórt framfaraskref í rannsóknum á morgunveiki og fósturláti.

Rannsóknin leiddi í ljós að hjá konum sem höfðu upplifað fósturlát einu sinni eða tvisvar áður, var morgunsjúkdómur mjög algengur á fyrsta þriðjungi meðgöngu og tengdist minni líkur á að missa þungunina um 50 til 75 prósent.

Það eru margar kenningar um hvers vegna ógleði og uppköst á meðgöngu eru tengd við dregur úr hættu á fósturláti. Ein kenning er sú að það sé hluti af þróunarkosti að hvetja til þess að borða kolvetnisríkan mat og losa líkamann við öll möguleg eiturefni sem geta verið skaðleg barninu.

Önnur kenning er sú að uppköstin tengjast auknum hCG stigum líkamans eða merkjum lífvænlegs fylgjuvefs. Frekari rannsókna verður að gera á öllum þessum kenningum í framtíðinni þar sem margar spurningar eru enn eftir.

Þó að þetta þýði að þú gætir fagnað ógleði og uppköstum sem hughreystandi tákn, hafðu í huga að eins og fyrr segir er áætlað að allt að 80 prósent þungaðra upplifi morgunógleði. Það þýðir að enn eru margar heilbrigðar meðgöngur sem eiga sér stað án morgnasjúkdóms.

Taka í burtu

Ef þú ert nýlega þunguð og líður ekki á morgunógleði gætirðu byrjað að hafa áhyggjur.

En áður en þú leyfir þungunaratriðum martröð að byrja að fylla huga þinn skaltu íhuga að taka djúpt andann og gera hlé í eina mínútu til að hugsa um önnur meðgöngueinkenni sem þú gætir fundið fyrir. (Trúðu því eða ekki, það getur reyndar verið róandi að hugsa um allar aðrar leiðir sem þessi meðganga hefur meiða þig!)

Mundu líka að sérhver meðganga er mismunandi þegar kemur að morgunveiki. Bara af því að þú hefur haft það áður þýðir ekki að þú þurfir að fara í gegnum það aftur. Margir þættir, þar á meðal hormón þín, hvíldarstig og mataræði geta allir gegnt hlutverki í því hversu ógleðilegt þér líður.

Ef þér finnst einhvern tíma eins og eitthvað sé ekki í lagi með líkama þinn eða meðgöngu skaltu ekki hika við að leita til læknisins. Þeir geta boðið þér próf, leiðbeiningar eða jafnvel einhverja fullvissu um að þér og barninu þínu gangi ágætlega.

Ef þú ert með fósturlát á meðgöngu þinni eru stuðningshópar og meðferðaraðilar aðgengilegir á netinu og á staðnum sem geta hjálpað þér að vinna úr tilfinningum þínum.