Hvað veldur ennþá verkjum og hvernig á að meðhöndla

Efni.

• Tegundir verkja í enni og einkenni
• Sársauki
• Geggandi sársauki
• Sársauki í myndatöku
• Önnur einkenni sem geta fylgt verki í enninu
• Alvarleg einkenni sem geta bent til lífshættulegra aðstæðna
• Orsakir verkja í enninu
• Hvernig á að meðhöndla verki í enni
• Hvenær á að leita til læknis
• Eru leiðir til að koma í veg fyrir verki í enni?
• Lykillinntaka

Sársauki í enni getur verið óþægilegt, sársaukafullt og truflandi. Það getur gert áherslu á daginn erfiðan. En góðu fréttirnar eru, að verkir í enni eru sjaldan merki um alvarlegt heilsufarsvandamál.

Í þessari grein munum við kanna algengar verkir í enni, hvers vegna þeir gerast og hvað gæti verið gert til að meðhöndla þá þegar þeir koma fram.

Tegundir verkja í enni og einkenni

Hvers konar enniverkur sem þú færð getur sagt þér mikið um það sem er að gerast inni í höfðinu á þér. Þetta eru algengustu tegundir enniverkja:

Sársauki

Djúpur, bankandi enni sársauki kann að líða eins og hann sé að púlsa eða koma í bylgjum. Það virðist oft „þyngst“ og líður eins og það sé að setja mikla pressu beint á enni þitt. Það getur verið viðvarandi og stendur í klukkutíma ef þú kemur ekki fram við það. Þessi tegund af verkjum í enni getur stafað af mígreni, timburmenn, spennu eða öðrum vandamálum.

Geggandi sársauki

Skörpir, stungnar af stungandi verkjum geta komið fram. Þetta er oft stutt í lengd en ákafur í alvarleika. Fryst heila, sú sársauka tilfinning sem kemur fram þegar þú borðar eða drekkur eitthvað kalt, er algeng orsök, sem og höfuðverkur þyrpingarinnar. Alvarlegra mál, eins og aneurysm, eru einnig möguleg. Þetta eru þó sjaldgæfar.

Sársauki í myndatöku

Svipað og í verkjum, finnst myndatökuverkur stöðugur, en það kann að virðast eins og sársauki sé að skjóta frá enni þér. Þessi tegund af verkjum er algeng við sjúkdóma eins og háþrýsting og sýkingu.

Önnur einkenni sem geta fylgt verki í enninu

Auk verkja í enninu gætir þú fengið önnur einkenni. Þetta getur gefið vísbendingar um það sem þú ert að upplifa. Til dæmis, ef þú ert með verki í enni og líður illa og daufur, gætir þú fundið fyrir lágum blóðsykri.

Eftirfarandi einkenni geta komið fram við verki í enni:

• nefstífla
• hiti og kuldahrollur
• neflosun
• ógleði
• niðurgangur
• líður svaka eða skjálfta
• tilfinning daufur
• mikill þrýstingur í eyrunum
• erting eða æsing
• verkir í hálsi, kjálka eða hársvörð
• augaverkur

Þegar þú byrjar að finna fyrir verkjum í enni skaltu íhuga önnur einkenni eða breytingar sem þú gætir orðið fyrir. Þetta getur hjálpað þér að reikna út hugsanlegar orsakir verkja í enninu.

Alvarleg einkenni sem geta bent til lífshættulegra aðstæðna

Enniverkir geta verið merki um alvarlegt og lífshættulegt ástand, eins og heilablóðfall eða blæðingu. Í mjög sjaldgæfum tilvikum er mikilvægt að grípa strax til aðgerða. Leitið læknis með því að hringja í 911 eða fara á bráðamóttöku.

Þessi alvarlegu einkenni eru:

• máttleysi eða doði, sérstaklega í annarri hlið líkamans
• breyting á stigi árvekni eða meðvitundar, svo sem að fara framhjá eða verða svaralaus
• slur ræðu eða að geta ekki talað
• skyndileg breyting á sjón, svo sem alls sjónskerðingu eða verkir í öðru auganu
• breyting á andlegri stöðu, svo sem skyndilegu rugli, ranghugmyndum eða ofskynjunum

Orsakir verkja í enninu

Sársauki í enni er oft einkenni um algengt mál, eins og kvef eða höfuðverkur. Þessar aðrar orsakir geta líka verið ábyrgir fyrir verkjum í enninu:

• Sýking. Skútabólga veldur oft höfuðverk, andlitsverkjum og óþægindum. Kalt eða flensa getur einnig valdið þessu einkenni.
• Bólga. Bólga og bólga geta aukið þrýsting í kringum ennið og hofin. Þetta getur stafað af veikindum eða auknu magni af vökva í mjúkvef höfuðsins og hálsinn.
• Höfuðverkur. Mígreni, höfuðverkur í þyrpingu, höfuðverkur í spennu, höfuðverkur í framanveru - þeir eru allir ábyrgir fyrir ýmsum einkennum, þar með talið verki í enni.
• Hormónabreytingar. Hormón hafa áhrif á mikla líðan okkar og skyndileg breyting getur valdið einkennum eins og höfuðverk.
• Álag á augu. Að lesa, nota tölvuna eða spila á litlum skjá getur allt leitt til sársaukafullra óþæginda í enni þínu.
• Afturköllun. Timburmenn geta valdið höfuðverk en afturköllun efna getur líka. Að hætta á koffíni, áfengi eða öðrum efnum getur valdið fjölda einkenna, þar með talið verki í enninu.
• Heilahimnubólga. Alvarlegri sýking, heilahimnubólga, getur einnig gert grein fyrir verkjum í enninu. Þessi sýking á sér stað í vökvasafninu sem umlykur heila og mænu. Þessi sýking er alvarlegt ástand og þarfnast tafarlausrar læknishjálpar.
• Tregða. Aneurysm í heila getur valdið einkennum. Bungan getur sett þrýsting á mjúkvef og það getur leitt til viðvarandi höfuðverkja.
• Heilablóðfall. Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta skyndilegir, skörpir verkir í enni verið merki um heilablóðfall.

Hvernig á að meðhöndla verki í enni

Meðferð við verkjum í enni fer eftir undirliggjandi orsök. Algengustu meðferðarúrræðin eru:

• Lyf án lyfja. Aspirín eða íbúprófen geta dregið úr verkjum í enninu þar til undirliggjandi mál eru leyst. Decongestants geta auðveldað einkenni sinus sýkingar eða kulda.
• Lyfseðilsskyld lyf. Ef þú ert með sögu um mígreni eða ákveðnar tegundir af höfuðverkjum, gæti læknirinn þinn ávísað lyfjum til að auðvelda einkenni þessara höfuðverkja.
• Hvíld. Fyrir fólk með mígreni getur það hjálpað til að hvíla í myrkri herbergi með köldum þjöppun. Hvíld er einnig góð fyrir marga aðra mögulega orsök í enni.
• Botox. Stungulyfið hefur sýnt mikinn ávinning fyrir fólk sem upplifir oft mígreniköst.
• Nálastungur. Sjaldgæfara er að nálastungumeðferð sé notuð til að meðhöndla tíð og endurtekinn höfuðverk.
• Nudd. Þessi tegund sjúkraþjálfunar getur hjálpað til við að slaka á vöðvum sem hafa hert sig vegna spennu eða streitu.
• Sjúkraþjálfun. Sjúkraþjálfari getur unnið með þér til að vinna bug á líkamlegu áverka eða meiðslum sem leiða til verkja í enninu.
• Skurðaðgerð. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur verið þörf á skurðaðgerð til að leiðrétta mál, eins og aneurysm, sem veldur verkjum í enninu.

Hvenær á að leita til læknis

Í mörgum tilfellum mun verkurinn í enni leysast upp á eigin spýtur þar sem undirliggjandi mál lagast. En ef sársaukinn er viðvarandi eða ef það truflar getu þína til að sinna daglegum verkefnum er mikilvægt að ræða við lækninn.

Sumar undirliggjandi orsakir þurfa læknismeðferð áður en þær hætta að valda einkennum.

Eru leiðir til að koma í veg fyrir verki í enni?

Meðferð við verkjum í enni byggir á því að skilja hvað veldur ennþá verkjum í enninu.

Algengar varnaraðferðir geta verið:

• Að æfa slökun. Spenna og streitu höfuðverkur geta komið sjaldnar fyrir með slökunarvalkosti eins og djúp öndun, jóga og nudd.
• Borðar reglulega. Lágur blóðsykur og hungur höfuðverkur verða ekki vandamál ef þú heldur reglulega átamynstri með heilsusamlegum og fylltum máltíðum.
• Forðast ákveðna starfsemi. Ef höfuðverkur versna þegar þú ert að spila tölvuleiki, hjóla í aftursætinu eða lesa í dimmu ljósi, forðastu þá eins og þú getur.
• Fylgist með blóðþrýstingnum. Höfuðverkur háþrýstings getur verið mjög sársaukafullur. Með því að halda blóðþrýstingnum lágum hjálpar það höfuðið og hjartað.

Lykillinntaka

Sársauki í enninu er sjaldan merki um alvarlegt vandamál. Oft eru það einkenni höfuðverkur eða aukaverkanir af algengu ástandi eins og kvef eða skútabólga. Ef enniverkurinn er þó viðvarandi og truflar daglegar athafnir þínar, ættir þú að leita til læknis.

Skyndilegir, miklir verkir í enni geta einnig þurft neyðarmeðferð. Því fyrr sem þú getur skilið hvað veldur enninu sársauka þínum, því betra getur þú verið að meðhöndla og koma í veg fyrir það.