Hvernig líður Braxton-Hicks?

Efni.

• Hvernig líður samdrætti Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks vs samdráttur í vinnuafli
• Hvað veldur samdrætti Braxton-Hicks?
• Eru meðferðir við Braxton-Hicks?
• Aðrar orsakir kviðverkja
• Þvagfærasýking
• Bensín eða hægðatregða
• Hringlaga liðverkir
• Alvarlegri mál
• Hvenær á að hringja í lækninn
• Er ég að bregðast of mikið við?
• Takeaway

Milli allra baðherbergisferða, bakflæðis eftir hverja máltíð og ógleði í ríkum mæli, hefur þú sennilega fengið fullan af minna en skemmtilegum meðgöngueinkennum. (Hvar er þessi ljómi sem þeir tala alltaf um?) Rétt þegar þú heldur að þú sért á hreinu finnurðu fyrir aukningu í maganum. Og svo annar.

Eru þessir . . . samdrættir?

Ekki grípa í sjúkrahúspokann þinn og þjóta út um dyrnar ennþá. Það sem þú ert líklega að upplifa eru kallaðir Braxton-Hicks eða „falskir vinnu“ samdrættir. Að finna fyrir þeim getur verið spennandi og - stundum - uggandi, en það þýðir ekki að barnið þitt fæðist í dag eða jafnvel í næstu viku. Þess í stað eru Braxton-Hicks merki um að líkami þinn hitni fyrir aðalviðburðinn.

Hvernig líður samdrætti Braxton-Hicks?

Samdrættir Braxton-Hicks líða eins og að herða í neðri kvið. Þéttni getur verið mismunandi. Þú gætir ekki einu sinni tekið eftir nokkrum vægum, en sterkari samdrættir geta dregið andann frá þér.

Sumar konur lýsa þeim eins og krampa á tímabilinu, þannig að ef Flo frænka gerir númer við þig í hverjum mánuði, þá veistu hvað þú ert í með Braxton-Hicks.

Ólíkt raunverulegum samdrætti í vinnu, komast Braxton-Hicks ekki nær saman. Þeir koma og fara, hvort sem þeir eru veikari eða sterkari, án nokkurs konar mynstur.

Þessir samdrættir geta byrjað strax á meðgöngunni. Sem sagt, það er líklegt að þú finnir ekki fyrir þeim fyrr en þú nærð öðrum eða þriðja þriðjungi.

Þeir geta verið sjaldgæfir í fyrstu og gerast aðeins nokkrum sinnum á dag. Þegar þú kemur inn í þriðja þriðjunginn og kemur nær fæðingu geta samdrættir Braxton-Hicks gerst mörgum sinnum á klukkustund klukkustundum saman (alveg eins og spurningar ókunnugra um það hvenær þú átt að koma).

Þeir verða sérstaklega tíðir ef þú hefur verið mikið á fótunum eða ert ofþornaður. Þess vegna geta samdrættir stöðvast eftir að þú hvílir þig, drekkur vatn eða breytir stöðu þinni.

Aftur geta Braxton-Hicks smám saman hjálpað til við að þynna og mýkja leghálsinn, en þeir valda ekki útvíkkun fyrir fæðingu barnsins þíns.

Svipaðir: Hvernig líða mismunandi gerðir af samdrætti í vinnu?

Braxton-Hicks vs samdráttur í vinnuafli

Svo, hvernig geturðu greint muninn á Braxton-Hicks og samdrætti í fæðingu? Góðu fréttirnar eru þær að það eru nokkrir aðgreiningarþættir sem geta hjálpað þér að benda þér á.

Hafðu í huga að hvenær sem þú ert með samdrætti eða veltir því fyrir þér hvort þú ert í barneignum eða ekki er gott að hafa samband við lækninn eða ljósmóður.

Hvað veldur samdrætti Braxton-Hicks?

Nákvæm orsök samdráttar í Braxton-Hicks er ekki þekkt. Samt eru nokkrir kallar sem virðast koma þeim að einhverju leyti yfirleitt. segðu það vegna þess að tilteknar athafnir eða aðstæður geta stressað barnið í móðurkviði. Samdrættirnir geta hjálpað til við að auka blóðflæði til fylgju og gefa barninu meira súrefni.

Mögulegar orsakir eru meðal annars:

• Ofþornun. Þungaðar konur þurfa 10 til 12 bolla af vökva á hverjum degi, svo fáðu þér vatnsflösku og byrjaðu að drekka.
• Virkni. Þú gætir tekið eftir Braxton-Hicks síðar um daginn eftir að hafa verið of mikið á fótunum eða eftir erfiða hreyfingu. Stundum getur erfiða hreyfing bara passað í gallabuxurnar þínar. Það er í lagi.
• Kynlíf. Líffæri geta látið legið dragast saman. Af hverju? Líkami þinn framleiðir oxytósín eftir fullnægingu. Þetta hormón fær vöðva, eins og legið, til að dragast saman. Sæði félaga þíns inniheldur prostaglandín sem geta einnig valdið samdrætti.
• Full þvagblöðru. Heil þvagblöðra getur sett þrýsting á legið og valdið samdrætti eða krampa.

Svipaðir: Samdrættir eftir kynlíf: Er þetta eðlilegt?

Eru meðferðir við Braxton-Hicks?

Eftir að þú hefur staðfest við lækninn að það sem þú finnur fyrir séu Braxton-Hicks en ekki samdráttur í fæðingu geturðu slakað á. Alveg bókstaflega - þú ættir að reyna að taka því rólega.

Engin læknismeðferð er þörf fyrir þessa samdrætti. Reyndu að einbeita þér að hvíla þig, drekka meiri vökva og breyta stöðu þinni - jafnvel þó það þýði bara að fara úr rúminu í sófann um stund.

Sérstaklega, reyndu:

• Að fara á klósettið til að tæma þvagblöðruna. (Já, eins og þú sért ekki að gera það á klukkutíma fresti þegar?)
• Að drekka þrjú til fjögur glös af vatni eða öðrum vökva, eins og mjólk, safa eða jurtate. (Þess vegna allar baðherbergisferðir.)
• Liggjandi vinstra megin, sem getur stuðlað að betra blóðflæði í legi, nýrum og fylgju.

Ef þessi aðferð er ekki að virka eða þú finnur fyrir miklu Braxton-Hicks skaltu ekki hika við að spyrja lækninn þinn um mögulega meðferð. Þú gætir verið með það sem kallað er pirrað leg. Þó að lífsstílsmeðferðir séu ákjósanlegar eru til ákveðin lyf sem geta hjálpað til við að draga úr hríðum þínum.

Svipaðir: Ert leg og samdráttur í pirringi í legi

Aðrar orsakir kviðverkja

Braxton-Hicks eru ekki eina orsök kviðverkja og krampa á meðgöngu. Og vinnuafl er ekki eini annar kosturinn. Hugleiddu hvort þú gætir fundið fyrir einhverjum af eftirfarandi skilyrðum.

Þvagfærasýking

Þegar barnið þitt stækkar þrýstir legið á þvagblöðruna. Fyrir utan að hnerra er hættulegt þýðir þetta að þú þarft að pissa meira, en það þýðir líka að það eru meiri möguleikar á þvagfærasýkingum (UTI).

Fyrir utan kviðverki gætirðu upplifað allt frá brennandi með þvaglát til tíðari / brýnna ferða á baðherbergið til hita. UTI geta versnað og jafnvel haft áhrif á nýrun án meðferðar. Þú þarft lyfseðilsskyld lyf til að hreinsa sýkinguna.

Bensín eða hægðatregða

Bensín og uppþemba getur verið verra á meðgöngu vegna mikils magns prógesteróns. Hægðatregða er annað vandamál í maganum sem getur valdið óþægindum og jafnvel verkjum. Reyndar er hægðatregða nokkuð algeng á meðgöngu.

Ef það eykur ekki á að auka vökva- og trefjanotkun og hreyfa þig meira skaltu spyrja lækninn þinn um hægðalyf og hægðir á hægðum til að hjálpa til við að koma hlutunum í gang, aftur.

Hringlaga liðverkir

Átjs! Skarpur sársauki á hægri eða vinstri hlið kviðsins getur verið kringlaður liðverkur. Tilfinningin er stutt, skjóta tilfinning frá kvið þínum að nára. Hringlaga liðverkir eiga sér stað þegar liðböndin sem styðja legið teygja sig til að mæta og styðja við vaxandi maga þinn.

Alvarlegri mál

Leguflakk er þegar fylgjan losnar annaðhvort að hluta eða öllu leyti frá leginu. Það getur valdið miklum, stöðugum sársauka og gert legið mjög þétt eða erfitt.

Meðgöngueitrun er ástand þegar blóðþrýstingur hækkar í óöruggt magn. Þú gætir fundið fyrir verkjum í efri hluta kviðar í grennd við rifbein, sérstaklega hægra megin.

Þessi mál krefjast tafarlausrar læknishjálpar. Svo, ef þú heldur að þú hafir Braxton-Hicks samdrætti en sársaukinn verður mikill og linnir ekki skaltu fá læknishjálp eins fljótt og auðið er.

Hvenær á að hringja í lækninn

Vertu viss um að hafa samband við lækninn þinn hvenær sem þú hefur áhyggjur af meðgöngunni. Sérstaklega með samdrætti, vilt þú vera á varðbergi gagnvart öðrum snemma fæðingarskiltum áður en þú nærð 37 vikna meðgöngu.

Þetta felur í sér:

• samdrættir sem styrkjast, lengjast og nánar saman
• stöðugur bakverkur
• þrýstingur og krampar í mjaðmagrind eða neðri kvið
• blettur eða blæðing frá leggöngum
• gus eða legg af legvatni
• allar aðrar breytingar á leggöngum
• finnst barnið ekki hreyfa sig að minnsta kosti 6 til 10 sinnum á klukkutíma

Er ég að bregðast of mikið við?

Ekki hafa áhyggjur! Þú getur fundið fyrir því að þú sért leiðinlegur en læknar og ljósmæður fá ósannar símtöl allan tímann. Að takast á við áhyggjur þínar er hluti af starfi þeirra.

Það er betra að vera öruggur en því miður þegar kemur að fæðingu barnsins snemma. Ef þú ert að upplifa sanna vinnu, þá geta hlutir þínir gert til að stöðva það ef þeim er tilkynnt í tæka tíð og láta barnið þitt elda aðeins lengur.

Svipaðir: 6 merki um vinnuafl

Takeaway

Ertu enn ekki viss hvort samdrættir þínir eru raunverulegir eða „fölskir“ vinnuafli? Reyndu að tímasetja þau heima. Skrifaðu niður hvenær samdráttur þinn byrjar og hvenær honum lýkur. Skrifaðu síðan tímann frá lokum einum til upphafs annars. Skráðu niðurstöður þínar í klukkutíma tíma.

Almennt er það góð hugmynd að hringja í lækninn þinn eða ljósmóður ef þú hefur fengið 6 eða fleiri samdrætti sem varir í 20 til 30 sekúndur - eða ef þú ert með einhver önnur einkenni sem benda til þess að þú hafir barneignir.

Annars skaltu setja fæturna upp (og jafnvel fá einhvern til að setja pólsk á tærnar) og drekka á þessum síðustu stundum áður en litli þinn kemur.