Er „grímubólga“ að kenna um útbrotin í andliti þínu?

Efni.

• Maskne vs Maskitis
• Hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla grímubólgu
• Á morgnana:
• Að nóttu til:
• Á þvottadaginn:
• Umsögn fyrir

Þegar Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hvatti fyrst til að klæðast andlitshlíf á almannafæri í apríl, byrjaði fólk að leita að lausnum á því hvað gríman var að gera við húðina. Skýrslur um „maskne“, almennt orð til að lýsa unglingabólum á hökuarsvæðinu sem stafar af því að vera með andlitsgrímu, fóru fljótlega inn í venjulegt samtal. Auðvelt er að skilja Maskne: andlitsgríma getur fangað raka og bakteríur, sem geta stuðlað að unglingabólum. En annað húðvandamál í kringum hökusvæðið og væntanlega af völdum grímuburðar hefur orðið áhyggjuefni og það felur ekki í sér bóla.

Dennis Gross, læknir, húðsjúkdómafræðingur, húðlæknir og eigandi Dr. Til að hjálpa til við að lækna sjúklinga sína og þróa betri skilning á því sem var að gerast kallaði hann húðvandamálið „grímubólgu“ og fór að vinna að því að finna út hvernig hægt væri að koma í veg fyrir það, meðhöndla og meðhöndla það, þar sem lögboðin grímuklæðnaður er ekki virðist ætla að hverfa bráðlega.

Hljómar þú svekkjandi kunnuglega? Hér er hvernig á að greina maskitis frá maskne og hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir maskitis.

Maskne vs Maskitis

Til að setja það einfaldlega, grímubólga er húðbólga - almennt hugtak sem lýsir húðertingu - sem er sérstaklega af völdum grímu. „Ég bjó til hugtakið „maskitis“ til að gefa sjúklingum orðaforða til að lýsa húðvandamálum sínum,“ segir Dr. Gross. „Það komu svo margir inn og sögðu að þeir væru með „maskne“ en það var alls ekki maskne.“

Eins og fram hefur komið er maskne hugtakið fyrir unglingabólur á því svæði sem er hulið af andlitsgrímunni þinni. Maskabólga einkennist aftur á móti af útbrotum, roða, þurrki og/eða bólgu í húð undir grímusvæðinu. Maskabólga getur jafnvel náð upp fyrir grímusvæðið á andliti þínu.

Þar sem grímur hvíla og nuddast við húðina þegar þú klæðist þeim, segir Dr. Gross að núningurinn geti valdið bólgu og næmi. „Að auki fangar efnið raka – sem bakteríur elska – við hlið andlitsins,“ segir hann. „Raki og raki getur líka sloppið frá toppi grímunnar og valdið grímubólgu á efri andliti þínu, jafnvel þar sem það er engin grímuþekju. (Tengt: Tengt: Er vetrarútbrotum að kenna um þurra, rauða húð þína?)

Hvort þú gætir fengið grímubólgu eða ekki fer eftir erfðafræði þinni og húðsögu. "Allir hafa sína einstöku erfðafræðilega tilhneigingu fyrir aðstæður," segir Dr. Gross. "Þeir sem eru viðkvæmir fyrir exemi og húðbólgu eru líklegri til að fá grímubólgu á meðan þeir sem eru með feita eða unglingabólur eru mun líklegri til að upplifa maskne."

Maskitis getur einnig ruglað saman við svipað ástand sem kallast perioral dermatitis, segir Dr Gross. Perioral húðbólga er bólguútbrot í kringum munnsvæðið sem er venjulega rautt og þurrt með litlum höggum, segir hann. En húðbólga í húðinni veldur aldrei þurru, hreistruðu yfirborði húðar en grímubólga gerir það stundum. Ef þú heldur að þú sért með húðbólgu eða grímubólgu í útlimum - eða ert ekki viss um hvað það er - er alltaf góð hugmynd að sjá húð. (Tengt: Hailey Bieber segir að þessi hversdagslegi hlutur kalli á húðbólgu hennar á húðinni)

Hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla grímubólgu

Það getur verið erfitt að forðast grímubólgu þegar þú ert reglulega með andlitsgrímu. En ef þú ert að reyna að finna léttir, hér eru ráðleggingar Dr. Gross um hvernig berjast megi gegn pirrandi húðvandamálinu:

Á morgnana:

Ef þú ert að upplifa grímubólgu skaltu hreinsa húðina um leið og þú vaknar með mildum, rakagefandi hreinsiefni, bendir Dr. Gross á. SkinCeuticals Gentle Cleanser (Kaupa það, $ 35, dermstore.com) passar upp á reikninginn.

Notaðu síðan sermi, augnkrem, rakakrem og SPF, "en aðeins á svæðið í andliti sem ekki er hulið grímunni," segir Dr Gross. „Gakktu úr skugga um að húðin undir grímunni sé alveg hrein - þetta þýðir enga förðun, sólarvörn eða húðvörur.“ Mundu að enginn mun samt sjá þennan hluta andlitsins, svo þó að það gæti fundist svolítið skrýtið, þá er það ótrúlega mikilvægt skref. "Maskinn fangar hita, raka og CO2 gegn húðinni, sem keyrir í raun hvaða vöru sem er - húðvörur eða förðun - djúpt inn í svitaholur," segir Dr. Gross. "Þetta á eftir að versna öll vandamál sem þú ert í núna. Haltu á þér rakakreminu þar til þú tekur grímuna af."

SkinCeuticals Gentle Cleanser $ 35,00 verslaðu það í Dermstore

Að nóttu til:

Húðarútínan þín á nóttunni er enn mikilvægari í baráttunni gegn grímubólgu, segir Dr Gross. „Þegar gríman er fjarlægð skaltu hreinsa húðina með volgu vatni - þetta er afar mikilvægt,“ segir hann. "Ekki nota of heitt eða of kalt vatn þar sem þetta getur valdið meiri ertingu."

Veldu síðan rakagefandi sermi, með lykil innihaldsefnum eins og níasínamíði (tegund B3 vítamíns) sem hjálpar til við að draga úr roða. Dr Gross mælir með eigin B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Super Serum (Kauptu það, $ 74, sephora.com). Ef húðin þín er þurr og flagnandi mælir hann með því að bæta við B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Moisturizer (Buy It, $72, sephora.com) - eða einhverju öðru rakakremi - sem lokaskref.

Dr. Dennis Gross Skincare Stress Rescue Super Serum með níasínamíði $74,00 verslaðu það Sephora

Á þvottadaginn:

Þú ættir líka að meta hvernig þú ert að þvo margnota grímurnar þínar. Ilmur getur valdið roði og ertingu, svo vertu viss um að velja ilmlaust þvottaefni, segir Dr Gross. Þú getur farið með valkost eins og Tide Free & Gentle Liquid Laundry Deergent (Kaupa það, $12, amazon.com), eða sjöunda kynslóð ókeypis og hreinsaðs einbeitts þvottaefnis (Kauptu það, $13, amazon.com).

Hvað varðar hvort þú ættir að fara í tiltekna tegund af grímu í von um að forðast grímubólgu, segir Dr Gross að þetta sé spurning um tilraun og villu. „Hingað til eru engar klínískar rannsóknir sem sýna að ein tegund grímu er betri en önnur þegar kemur að grímubólgu,“ segir hann. "Mín tilmæli eru að prófa mismunandi gerðir og sjá hver hentar þér best."

Sjöunda kynslóðin ókeypis og hreinsuð óblandað þykk þvottaefni, þykknað $ 13,00 versla það á Amazon

Þar sem við munum líklega ekki hætta að vera með grímur á næstunni-CDC fullyrðir að þær séu gagnlegar til að koma í veg fyrir útbreiðslu COVID-19-þá er best að byrja að meðhöndla öll grímutengd húðvandamál sem koma fram frekar en að hunsa þau og leyfa þeim að versna með tímanum. Dr. Gross bendir á að "fyrir framlínu og nauðsynlega starfsmenn sem þurfa að vera reglulega með grímur í langan tíma, það er mjög erfitt að koma í veg fyrir grímubólgu eða maskne algjörlega."

Það er að segja, það er engin töfralækning-allt sem vinnur gegn því að nota andlitsgrímu á marga tíma, en með því að samþykkja þessa meðferð og vera stöðug geturðu reynt að lágmarka áhrif grímubólgu.

Umsögn fyrir

Auglýsing