Nálægt með raunverulegri húsmóður Miami Lisa Hochstein

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef Miami fær þig til að hugsa um sólskin, bikiní, fölsuð brjóst og flotta veitingastaði, þá ertu á réttri leið. Borgin er nú þegar heit í alla staði og með nokkrum vel leiknum kattabardaga er Bravo endurreistur Alvöru húsmæður í Miami er að hita hlutina enn meira upp. En freyðandi 30 ára Lisa Hochstein hefur tekist að halda sér fyrir ofan baráttuna. Þessi aðdáandi aðdáenda er meira í líkamsrækt en að berjast og afhjúpaði nýlega frjósemisbaráttu sína við myndavélarnar.

Við spjölluðum við þann fyrrnefnda Playboy fyrirmynd til að læra hvernig hún viðheldur ótrúlegri mynd sinni, hvers vegna hún elskar að klæðast svita og hver er hæfasta húsmóðirin.

MYND: Af hverju skiptir það miklu máli fyrir þig að halda þér í formi?

Lisa Hochstein (LH): Ég vil vera heilbrigð, lifa langri ævi og auðvitað finnst mér gott að líta vel út! Hverjum finnst ekki gaman að líta vel út í fötunum?

MYND: Hver er dæmigerð líkamsþjálfun þín?

LH: Ég reyni að æfa fyrst um morguninn vegna þess að ég verð þreytt á kvöldin. Ég byrja á hverjum degi með 30 til 40 mínútum á sporöskjulaga og svo nokkrum léttum lóðum. Ég skiptist á vöðvahópum þrjá til fjóra daga í viku-ég mun gera biceps og þríhöfða einn dag, axlir og bak aftur annan dag-og svo vinn ég maga og kálfa daglega því þeir eru smærri vöðvahópar og frábærir til að skilgreina og leggja áherslu á. Ég er líka að leita að því að byrja að vinna með einkaþjálfara vegna þess að mér finnst ég hafa dælt svolítið og vil læra nokkrar nýjar ábendingar og brellur. Sama hversu lengi þú hefur æft geturðu alltaf lært nýja hluti.

MYND: Allt í lagi, gefðu okkur þá scoop-hver er hæfust húsmóðir allra?

LH: Ég, augljóslega! Ólíkt hinum lifi ég, borða, sef og anda í líkamsrækt. Hins vegar, Joanna Krupa virkar og hefur stórkostlegan líkama, svo hún er mín efsta keppni, og Lea Black hefur létt mikið á þessu tímabili með því að borða betur og æfa.

MYND: Að vera í góðu formi snýst þó ekki bara um að æfa. Er eitthvað sérstakt mataræði sem þú fylgir?

LH: Ég held mig við hreina mat, sem þýðir engan unninn mat ef það er mögulegt. Ef ég er á ferðinni þá ber ég stefnumót og hnetustöng í töskunni. Ég er líka í burtu frá sykri og sleppi aldrei morgunmat. Á hverjum morgni bý ég til próteinpönnuköku með hunangi á og borða síðan fimm litlar máltíðir í viðbót yfir daginn og próteinhristingu eftir að hafa æft til að fæða vöðvana. Mér finnst þetta mataræði halda húðinni minni ungri og ferskri.

MYND: Þegar þú gafst upp fyrir Playboy, hvað gerðir þú til að gera líkamann og húðina tilbúna?

LH: Tvisvar eða þrisvar á ári rétt fyrir eitthvað meiriháttar, ég geri tvíþætt hreinsun. Það skolar út kerfið mitt, svona eins og vorhreingerning.

MYND: Finnur þú fyrir álaginu sem fylgir því að vera húsmóðir eða búa á útlitsmiðju eins og Miami? Hvernig höndlar þú það?

LH: Ég held að það sé mikil pressa að búa hvar sem er eins og L.A., Miami eða jafnvel Vegas vegna þess að allir virðast alltaf vera svo fullkomnir, en ég vil ekki alltaf vera uppáklæddur. Ég elska að vera í svitamyndun og hanga heima, en það er bara hluti af lífsstílnum þegar þú býrð í borg fullri af fallegu fólki.

MYND: Er eitthvað annað sem þú heldur að fólk þurfi að vita um þig sem það hefur ekki séð í þættinum?

LH: Já, góðgerðarstarf okkar. Maðurinn minn og ég opnum heimili okkar tvisvar til þrisvar á ári til að halda viðburði fyrir Make a Wish Foundation og Women's Cancer Foundation og hingað til höfum við safnað yfir $250.000. Það er svo frábært að geta gefið til baka.

Umsögn fyrir