Hvenær á að fara á sjúkrahús til vinnu

Efni.

• Merki um vinnuafl
• Snemma vinnu
• Virkt vinnuafl
• Sönn vinnuafl á móti fölsku vinnuafli
• Tímasetning
• Hvert á að fara
• Einkenni sem þú ættir aldrei að hunsa
• Taka í burtu

Við skulum vona að þú hafir tímastillingu handhægan því ef þú ert að lesa þetta gætir þú þurft að tímasetja hríðirnar, grípa töskuna og fara á sjúkrahús.

Einföld regla um hvenær á að fara á sjúkrahús vegna fæðingar er 5-1-1 reglan. Þú gætir verið í virkum fæðingu ef samdrættir þínir gerast að minnsta kosti á 5 mínútna fresti, endast í 1 mínútu hver og hafa verið að gerast stöðugt í að minnsta kosti 1 klukkustund.

Sem sagt, það er stundum erfiður að þekkja sanna vinnu. Þegar dagatalið svífur nálægt gjalddaga þínum, tekur þú eftir hverju smávægilegu töfri. Er það gas, barnið að sparka eða merki um að þú sért að hitta litla barnið þitt?

Eða kannski ertu að finna fyrir merkjum um fæðingu aðeins fyrr en búist var við. Hvernig geturðu vitað hvort það er tímabundið eða hvort líkami þinn er bara að búa sig undir það sem koma skal? Hér er yfirlit yfir það sem búast má við og hvenær þú ættir að fara á sjúkrahús til að fá vinnu.

Merki um vinnuafl

Hjá flestum konum byrjar fæðingin miklu öðruvísi en í kvikmyndunum. Á skjánum kemur vinnuafl mjög á óvart þegar vatn persónunnar brotnar. En það er mikilvægt að hafa í huga að - í raunveruleikanum - aðeins um konur upplifa vatn þeirra brotna.

Venjulega eru einkenni vinnuafls miklu lúmskari og smám saman. Ferlið þitt verður frábrugðið vini þínum og jafnvel frá öðrum meðgöngum þínum.

Vinnuafl hefur venjulega tvo hluta: snemmt vinnuafl og virkt vinnuafl.

Snemma vinnu

Snemma fæðing (einnig þekkt sem dulinn fæðingartími) er venjulega enn nokkurn tíma frá raunverulegri fæðingu. Það hjálpar barninu þínu að komast á sinn stað fyrir fæðingu. Í byrjun fæðingar byrjar þú að finna fyrir of miklum samdrætti. Samdrættirnir gætu fundist reglulegir eða koma og fara.

Þetta gerir legháls þinn (opið að leginu) opinn og mýkist. Samkvæmt snemma vinnuafli er tímabilið þegar leghálsinn þenst út í allt að 6 sentímetra.

Í þessum áfanga gætirðu líka fundið fyrir því að barnið þitt hreyfist og sparkar meira en venjulega eða finnur fyrir aukinni þrýstingi á barnið „falla“ á sinn stað. Þetta er vegna þess að þeir eru að reyna að færa sig fyrst niður (vonandi) í fæðingarganginn.

Þar sem fæðingargangur þinn opnar slímtappann á leghálsi getur sprungið út. Þetta er alveg eðlilegur hluti fæðingarinnar. Þú gætir haft tæran, bleikan eða jafnvel rauðan hnött eða útskrift í nærbuxunum, eða tekið eftir því þegar þú þurrkar eftir salernið.

Á þessum tímapunkti í byrjun fæðingar gætirðu fundið fyrir verkjum og svolítið óþægindum, en það er of fljótt að fara á sjúkrahús. Nýlegt hefur sýnt að snemma vinnuafli er miklu lengri og hægari en áður var talið.

Snemma vinnuafl getur varað frá klukkustundum til daga. Einn komst að því að það getur tekið 9 klukkustundir að vinna aðeins 4 til 6 sentímetra, þó að það geti verið mjög mismunandi eftir einstaklingum.

Stundum byrjar snemmt fæðing og hættir þá í smá stund. Samhliða því að ganga úr skugga um að félagi þinn sé með sjúkrahúspokann þinn tilbúinn til að fara, þá er það sem þú getur reynt að gera þegar þú byrjar snemma á fæðingu:

• Reyndu að slaka á (auðveldara sagt en gert, auðvitað!).
• Ganga um húsið eða garðinn.
• Leggðu þig í þægilegri stöðu.
• Láttu maka þinn nudda varlega á bakinu.
• Prófaðu öndunartækni.
• Hugleiða.
• Farðu í hlýja sturtu.
• Notaðu kalda þjappa.
• Gerðu allt sem heldur þér rólegri.

Ef þú heldur að þú sért í fæðingu snemma, reyndu að slaka á og leyfa líkamanum að þroskast náttúrulega heima. Vísindamenn telja að minnsta kosti að konur sem leyfa snemmtri fæðingu að þroskast náttúrulega án íhlutunar gætu haft minni hættu á keisarafæðingu.

Virkt vinnuafl

Samkvæmt ACOG er klínísk skilgreining á upphafi virks fæðingar þegar leghálsi þinn hefur náð 6 sentímetra í útvíkkun. En, þú veist ekki hversu víkkaður þú ert fyrr en þú ert skoðaður af lækni eða ljósmóður.

Þú munt geta sagt að þú ert að fara í virka fæðingu þegar samdrættir þínir eru sterkari, reglulegri og gerast nær saman. Það er góð hugmynd að tímasetja þau. Skrifaðu niður hvenær samdrættir þínir gerast og hversu lengi þeir endast.

Þú veist að þú ert í virkri fæðingu ef þú ert með einkenni eins og:

• sársaukafullir samdrættir
• samdrætti sem eru með um það bil 3 til 4 mínútna millibili
• hver samdráttur varir í um það bil 60 sekúndur
• vatnsbrot
• verkur í mjóbaki eða þrýstingur
• ógleði
• fótakrampar

Meðan á fæðingu stendur, opnast leghálsi (fæðingargangur) eða þenst úr 6 sentímetrum í 10 sentimetra. Samdrættir þínir gætu gerst enn hraðar ef vatnið brotnar.

Þú ættir örugglega að vera á leið á sjúkrahús eða fæðingarmiðstöð þegar þú ert í virkri fæðingu - sérstaklega ef þú hefur verið þunguð eða fætt áður. Stór rannsókn árið 2019 á meira en 35.000 fæðingum sýndi að vinnuafl gengur tvöfalt hratt þegar þú hefur þegar gengið í gegnum það.

Sönn vinnuafl á móti fölsku vinnuafli

Stundum heldurðu að þú sért að hefja fæðingu, en það er bara fölsk viðvörun. Þú gætir fundið fyrir samdrætti en leghálsinn þinn er ekki að víkka út eða eyðast.

Rangt vinnuafl (einnig þekkt sem prodromal vinnu) getur verið nokkuð sannfærandi og það er nokkuð algengt. Læknisrannsókn frá 2017 leiddi í ljós að meira en 40 prósent þungaðra kvenna höfðu falskt vinnuafl þegar þeir héldu að þeir væru í barneignum.

Rangt vinnuafl gerist venjulega nokkuð nálægt gjalddaga þínum, 37 vikum síðar. Þetta gerir það enn ruglingslegra. Þú gætir fengið samdrætti í allt að nokkrar klukkustundir sem gerast með reglulegu millibili. Röng samdráttur í vinnuafli er einnig kallaður Braxton-Hicks samdráttur.

Munurinn á fölsku vinnuafli og raunverulegu vinnuafli er sá að röng samdráttur í vinnuafli gerir það að verkum að leghálsinn þinn opnast ekki. Þú getur ekki mælt þarna niðri en þú gætir sagt til um hvort þú ert í fölsku eða sönnu fæðingu með því að athuga einkenni þín:

Tímasetning

Shannon Stallock, ljósmóðir í Oregon, mælir með því að láta OB-GYN eða ljósmóður vita hvort þú hafir byrjað á barneignum snemma. Þú gætir farið hraðar í virka vinnu en þú býst við. Þumalputtaregla er að fæðingin varir venjulega í skemmri tíma ef þú hefur eignast barn áður.

Ef þú ert með fyrirhugaðan C-hluta gætirðu alls ekki farið í fæðingu. Þetta gæti verið raunin ef þú hefur fætt barn í gegnum C-hluta áður eða ef þú ert með einhverja fylgikvilla sem gera fæðingu í C-hluta að öruggara vali.

Hringdu í lækninn þinn og farðu á sjúkrahús ef þú ferð í snemma eða virka fæðingu fyrir áætlaðan C-hluta dagsetningu. Að fara í fæðingu þýðir ekki að þú verðir að fæða barnið þitt í leggöngum, en það getur þýtt að þú þarft að hafa neyðar C-hluta. Að komast á sjúkrahús þýðir fljótt meiri tíma til að verða tilbúinn fyrir aðgerðina.

Hvert á að fara

Farðu á sjúkrahús ef þú ert ekki viss um hvort þú ert í fölsku barneignum eða sönnum barneignum. Það er heilbrigðara fyrir þig og barnið þitt að villast við hliðina á varúð.

Það versta sem getur gerst er að þú gætir verið í fölsku fæðingu og þarft að koma heim og bíða. En það er öruggara en ef þú ert með sanna fæðingu og seinkar því að fara á sjúkrahús.

Það kann að líða eins og neyðartilvik, en slepptu bráðamóttökunni og gerðu beeline fyrir vinnu og fæðingu þegar þú kemur á sjúkrahús. Mjög gagnleg ráð, sérstaklega ef þetta er fyrsta barnið þitt, er fyrir þig og maka þinn að æfa þig á sjúkrahús svo þú vitir nákvæmlega hvert þú átt að fara.

Þegar þú ert kominn á sjúkrahús getur læknirinn eða hjúkrunarfræðingur sagt þér hvort þú ert í raunverulegu fæðingarstarfi með líkamlegu eftirliti. Þú gætir líka haft ómskoðun. Ómskoðunin sýnir lengd og horn leghálsins. Styttri leghálsi og stærra horn milli legsins (legsins) og leghálsins þýðir að þú ert í sönnum fæðingu.

Ef þú ert að skila heima eða í fæðingarmiðstöð þarftu samt að æfa þorrablót til að vera viss um að vera tilbúinn og hafa allt sem þú þarft.

Til dæmis, ef þú ert að skipuleggja vatnsflutning skaltu fara í uppblásnu laugina rétt fyrir gjalddaga þinn og ganga úr skugga um að þér líki það! Skipuleggðu alltaf neyðarástand. Hafðu lækninn þinn í hraðvali og bíl tilbúinn til að flytja þig á sjúkrahús ef þörf er á.

Einkenni sem þú ættir aldrei að hunsa

Farðu strax á sjúkrahús ef:

• Vatnið þitt brotnar.
• Þú ert með blóð í leggöngum.
• Þú finnur fyrir löngun til að þola og ýta.

Taka í burtu

Ef samdráttur þinn er með 5 mínútna millibili, sem varir í 1 mínútu, í 1 klukkustund eða lengur, er kominn tími til að fara á sjúkrahús. (Önnur leið til að muna almenna reglu: Ef þau verða „lengri, sterkari, nær saman,“ eru börnin á leiðinni!)

Ef þú finnur fyrir samdrætti, en þeir eru ekki sterkir og langir ennþá, gætirðu verið að upplifa frumstig fæðingar. Að hvíla sig og láta líkama þinn þróast heima hjá þér getur hjálpað þér að skila leggöngum til lengri tíma litið.

Falskt vinnuafl er nokkuð algengt. Hringdu í lækninn þinn ef þú ert ekki viss. Það er best að vera sérstaklega varkár til að vernda heilsuna og öryggi nýja litla barnsins.

Burtséð frá því á hvaða fæðingarstigi þú ert, andaðu djúpt og brostu því þú ert að fara að hitta nýjustu ást lífs þíns.

Styrkt af Baby Dove