Hvenær ætti ég að hætta að þvo elskan mín?

Efni.

• Yfirlit
• Hvað er swaddling?
• Hvernig hjálpar það?
• Hver er áhættan?
• Hvenær ætti ég að hætta?
• Hverjar eru aðrar leiðir til að róa barnið?

Yfirlit

Foreldrar læra oft hvernig á að þvo börn því hjúkrunarfræðingar gera það eftir að þeir eru fæddir á sjúkrahúsinu. Tæknin getur verið gagnleg leið til að róa börn þegar þau eru grín og eiga erfitt með svefn.

En það eru líka nokkrar hættur við að hnykkja á og flestir læknar eru sammála um að það ætti ekki að nota framhjá ákveðnum þroskastigum.

Lestu áfram til að læra meira um tæknina og hversu lengi þú ættir að æfa hana.

Hvað er swaddling?

Swaddling er leið til að vefja barnið þitt á öruggan hátt í teppi með aðeins höfuðið að standa út úr toppnum. Handleggir og fætur hvílast þægilega inni í teppinu.

Svona á að hylja:

1. Byrjaðu með ferningur teppi. Dreifðu teppinu út flatt og brettu eitt hornið aðeins að innan.
2. Settu barnið með andlitið upp með höfuðið fyrir ofan hornið sem þú brettir inni.
3. Haltu barninu á sínum stað, réttaðu vinstri handlegginn varlega og færðu vinstri hlið teppisins yfir þau. Settu það á milli hægri hliðar og hægri handleggs. Réttu þá hægri handlegginn varlega og færðu hægri hlið teppisins yfir þá og klemmdu það undir vinstri hlið líkama þeirra.
4. Felldu eða snúðu botni teppsins upp og skildu eftir pláss fyrir fætur barnsins. Settu það varlega undir aðra hliðina.

Hvernig hjálpar það?

Höggva líkir eftir tilfinningunni sem börn fá þegar þau eru í móðurkviði. Þeim finnst ljúft og öruggt vafið í notalegu teppi.

Dr. Kimberly Edwards, barnalæknir á Austin Regional Clinic, segist ekki mæla með því að hengja sig fyrir öll börn, en fyrir suma geti það verið gagnlegar. Hún segir að sum börn sofi alveg fínt og að swaddling sé meira tækni til að nota ef barnið er loðið.

„Þegar það er gert rétt getur það róað barnið og róað það,“ útskýrir Dr. Edwards.

Hugmyndin er sú að ef vopn ungbarns haldast sneggri vafin í hólfið, þá vaknar barnið ekki skyndilega frá bráða viðbragðinu. Börn og foreldrar geta hugsanlega hrifið smá svefn.

Hver er áhættan?

Ef barn er ekki þurrkað rétt saman eða rúllað á magann á meðan það er hringsett getur það verið mjög hættulegt - jafnvel banvænt.

Skyndilegt ungbarnadauðaheilkenni (SIDS) er hugtakið sem notað er til að lýsa því þegar annars heilbrigt barn undir 12 mánaða andast skyndilega án þekktrar orsaka.

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) eru um 3.600 skyndileg dauðsföll ungbarna í Bandaríkjunum á hverju ári og 38 prósent þeirra eru flokkuð sem SIDS.

SIDS kemur oft fyrir í svefni. Ungbörn sem eru þurrkuð geta kafnað í svefni ef þau eru sett á magann eða ef þau rúlla á magann.

Of laus löggull getur einnig verið áhættusamt vegna þess að handleggir barnsins geta losnað og skilið eftir sig laust teppi sem gæti endað þekja munn og nef. Aldrei ætti að sofa hjá ungbörnum með laus teppi því þetta setur þau einnig í hættu SIDS.

Önnur áhætta sem fylgir lélegri sveiflu er dysplasia í mjöðmum. Í leginu eru fætur barnsins beygðar upp og þvert á hvor aðra. Ef fætur eru réttir eða of þétt vafinn saman er hægt að fjarlægja liðina og brjóskið skemmt. Það er mikilvægt að leyfa mjöðmum barnsins að hreyfa sig og dreifast í sundur.

Dr. Edwards segir í öruggri hjólhýsi, „mjaðmir geta hreyft sig og þær eru ekki of þéttar en handleggjum er haldið inni. Þú ættir að geta passað hendina á milli teppisins og brjóstkassa barnsins.“

Það eru einnig nokkrar vippuvörur og svefnpokar í boði sem fela ekki í sér samanbrot. Sömu öryggisráðstafanir sem taldar eru upp hér að ofan eiga við um þessar vörur. Ef þú ert ekki viss um vöru skaltu spyrja barnalækninn áður en þú notar það með barninu þínu.

Swaddling getur valdið börnum ofhitnun líka. Ef þú ert að sveiflast skaltu ganga úr skugga um að barnið þitt verði ekki of heitt á nóttunni. Þú getur sagt hvort barnið þitt er ofhitnun ef það:

• eru að svitna
• hafa rakt hár
• fá hitaútbrot eða rauðar kinnar
• virðast anda þungt

Hvenær ætti ég að hætta?

Flestir barnalæknar og formaður verkefna fyrir ráðleggingar um öruggan svefn American Academy of Pediatrics ráðleggja því að foreldrar hætti að þvo börn eftir 2 mánuði.

Að sögn Dr. Edwards er það vegna þess að börn byrja að rúlla viljandi eftir 4 mánuði og læknar vilja sjá til þess að hjólbarðinn stöðvist vel áður en barnið gæti rúllað á magann og verið í hættu.

Fyrir foreldra sem hafa áhyggjur af því að barnið sofi segir hún: „Börn ætla að byrja að róa á þessum aldri. Viðbragðsbrá mun byrja að minnka. “

Hverjar eru aðrar leiðir til að róa barnið?

Það er eðlilegt að börn vakni á nóttunni. American Academy of Pediatrics segir að börn hafi ekki reglulega svefnferli fyrr en 6 mánaða. En jafnvel á þeim aldri eru vakningar síðla nætur enn taldar eðlilegar.

Hér eru nokkrar leiðir til að róa barnið að sofa þegar þú ert hætt að hrista þig:

• Notaðu snuð.
• Vertu rólegur og skapaðu rólega afslappandi andrúmsloft fyrir svefn.
• Haltu reglulega svefnáætlun.
• Spilaðu hvítan hávaða vél til að drukkna öll hljóð sem geta komið barninu á óvart.
• Haltu réttum herbergishita (ekki of kalt og ekki of heitt).