Þessi kona sýndi geðveika þrautseigju til að endurheimta kjarnastyrk sinn eftir mænuskaða

Efni.

• Umsögn fyrir

Árið 2017 var Sophie Butler bara venjulegur háskólanemi með ástríðu fyrir öllu líkamsrækt. Dag einn missti hún jafnvægið og féll þegar hún sat 70 kg (um 155 pund) með Smith vél í ræktinni og lét hana lamast frá mitti og niður. Læknar sögðu henni að hún myndi aldrei ná aftur styrk sínum en undanfarið ár hefur hún verið mætt aftur í ræktina og sannað að allir hafi rangt fyrir sér.

Nýlega deildi Butler tveimur hliðarmyndum af sjálfri sér-einni frá sex vikum eftir meiðsli og einni af henni í dag-til að sýna hversu langt hún er komin. „Á fyrstu myndinni þjáðist ég af algjöru slæmu kjarna, ég hafði engan kraft í því,“ skrifaði hún. "Ég gat ekki einu sinni setið uppi í rúmi. Það hrundi vegna lömunar sem hafði virkilega áhrif á mig andlega vegna þess að ég var svo hraustur og virkur fyrir meiðslin." (Tengd: Ég er aflimaður og þjálfari - en steig ekki í ræktina fyrr en ég var 36 ára)

Það var erfitt fyrir Butler bæði líkamlega og tilfinningalega að missa hreyfigetu og styrk. Allir í kringum hana sögðu henni sífellt að sætta sig við nýja veruleikann. „Ég man að ég talaði við einhvern í endurhæfingu um það og þeir sögðu mér í grundvallaratriðum að samþykkja„ nýja líkama minn og líkama “því það væri næstum ómögulegt að endurheimta gamla fagurfræðina og líkamsræktina,“ skrifaði hún. Ég man að ég hugsaði „þú þekkir mig greinilega ekki“. “(Tengt: Veirufærsla þessarar konu er hvetjandi áminning um að taka aldrei hreyfanleika þína að sjálfsögðu)

Frá upphafi sögðu læknar Butler að hún myndi aldrei ganga aftur; það kom þó ekki í veg fyrir að hún gerði allt sem hún gat til að fá hreyfigetu og styrk aftur. „Ég hef unnið stöðugt að kjarnanum frá því ég kom í endurhæfingu,“ skrifaði hún. „Ef þú flettir í gegnum gamla færsluna mína muntu sjá mig æfa að læra að sitja upp í rúmi, hnefaleika með uppréttum líkamsþjálfun og bara í síðustu viku var ég í líkamsrækt að gera einhandar bretti.

Í dag hefur Butler endurheimt mikinn styrk og líður öruggari og öruggari í líkama sínum en hún hafði nokkurn tímann haldið að gæti orðið eftir slysið. „Ég er svo hrikalega stolt af styrknum sem ég hef endurheimt í kjarna mínum,“ skrifaði hún. „Ég veit að nú finnst öllum gaman að ýta á „það skiptir ekki máli hvernig þú lítur út“ skilaboðin á IG, sem er SATT, en ég er svo hrikalega stoltur að ég er á þeim stað þar sem ég er svo öruggur í mínum líkami og fagurfræði mín aftur." (Tengt: Hvernig meiðsli kenndu mér að það er ekkert að því að hlaupa styttri vegalengd)

Í fyrirsjáanlegri framtíð mun Butler vera í hjólastól, en þú trúir betur að hún sé staðráðin í að ganga aftur, jafnvel þótt það taki mörg ár. „Ég elska líkama minn, ég er stolt af líkama mínum, en ég er enn stoltari af VERKIÐ sem þarf til að komast hingað,“ skrifaði hún. "Engar flýtileiðir, engin photoshop, engin leyndarmál, bara vinnusemi og þolinmæði."

Umsögn fyrir