Heimabakað hóstasíróp með slím

Efni.

• Vatnsblásarsíróp með hunangi
• Fennelsíróp

Vatnsblásarsíróp með hunangi og fennel eru frábær heimilisúrræði til að berjast gegn hósta, þar sem þau hafa slímþolandi eiginleika sem hjálpa til við að útrýma seytingu sem er í öndunarvegi og leysa hóstann á nokkrum dögum.

Hins vegar, ef auk hóstans eru önnur einkenni, svo sem hiti, vanlíðan, grænn slímur eða mæði, til dæmis, getur það verið vísbending um bráða berkjubólgu eða lungnabólgu og mikilvægt er að hafa samráð við lækninn til að gefa til kynna besta meðferð.

Vatnsblásarsíróp með hunangi

Watercress er lauf sem hefur slímþurrkandi og deyfandi eiginleika, auk þess að geta örvað ónæmiskerfið og er því gagnlegt til að meðhöndla hósta.

Égngredientes

• Hunang;
• 1 pakki af vatnakrís;
• 1 sítrónusafi.

Undirbúningsstilling

Blandið 1 pakka af ferskum vatnakörs og bætið síðan við 1 matskeið af hunangi og safa af 1 sítrónu. Láttu síðan blönduna krauma þar til hún þykknar og fær deigandi samkvæmni. Mælt er með því að taka 1 matskeið af þessu sírópi, 3 til 4 sinnum á dag.

Fennelsíróp

Heimabakað síróp með fennel er einnig mjög árangursríkt við baráttu gegn hósta, þar sem þessi planta hefur slímþolandi eiginleika.

Innihaldsefni

• 500 ml af vatni;
• 1 matskeið af fennikufræi;
• 1 msk af þurri lakkrísrót;
• 1 matskeið af þurru timjan;
• 250 ml af hunangi.

Undirbúningsstilling

Setjið vatn, fennel og lakkrís á pönnu og sjóðið í 15 mínútur. Fjarlægðu síðan innrennslið af hitanum, bætið timjan við og láttu það hvíla þakið þar til það er kalt. Silið síðan, bætið hunanginu við og hitið við vægan hita, hrærið stöðugt þar til það verður einsleit blanda.

Það er hægt að taka það hvenær sem þörf krefur og má geyma það í kæli í mesta lagi 3 mánuði í vel lokuðum glerflösku.

Lærðu hvernig á að útbúa aðrar uppskriftir gegn hósta í eftirfarandi myndbandi:

Önnur gagnleg ráð til að berjast gegn hósta eru að forðast trekk og halda vökva í hálsi, taka smá sopa af vatni nokkrum sinnum á dag. Innöndun með 1 lítra af sjóðandi vatni og 1 dropi af ilmkjarnaolíu af marjoram, timjan eða engifer hjálpar einnig við að losa nefið. Þessar síðustu lyfjaplöntur geta einnig verið notaðar á sama hátt til að dýfa sér í bað, þar sem þær eru einnig ætlaðar börnum og börnum.

Sjá einnig hvernig á að útbúa lauksýróp til að berjast gegn slímhósta.