Xerosis Cutis

Efni.

• Hvað er xerosis cutis?
• Hvað veldur xerosis cutis?
• Hver er í hættu á xerosis cutis?
• Hver eru einkenni xerosis cutis?
• Hvernig er meðhöndlað xerosis cutis?
• Heimaþjónusta
• Hvenær ætti ég að sjá lækni?
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir xerosis cutis?

Hvað er xerosis cutis?

Xerosis cutis er læknisfræðilegt hugtak fyrir óeðlilega þurra húð. Þetta nafn kemur frá gríska orðinu „xero“, sem þýðir þurrt.

Þurr húð er algeng, sérstaklega hjá eldri fullorðnum. Það er venjulega minniháttar og tímabundið vandamál, en það getur valdið óþægindum. Húðin þín þarfnast raka til að vera slétt. Þegar þú eldist verður erfiðara að halda raka í húðinni. Húðin þín getur orðið þurr og gróft þar sem hún tapar vatni og olíum.

Þurr húð er algengari á köldum vetrarmánuðum. Að breyta daglegu amstri þínu með því að taka styttri sturtur með volgu vatni og nota rakakrem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir xerosis cutis.

Hvað veldur xerosis cutis?

Þurr húð er tengd lækkun á olíunum á yfirborði húðarinnar. Það er venjulega hrundið af stað af umhverfisþáttum. Eftirfarandi aðgerðir eða aðstæður geta leitt til þurru húðar:

• ofhreinsun eða ofgnótt húðina
• taka bað eða sturtur með of heitu vatni
• baða sig of oft
• kröftug handklæðþurrkun
• býr á svæðum með litla raka
• býr á svæðum með köldum, þurrum vetrum
• að nota húshitun á heimili þínu eða vinnustað
• ofþornun, eða ekki drekka nóg vatn
• útbreidd sólarljós

Hver er í hættu á xerosis cutis?

Bein á æðum er verri á köldum vetrarmánuðum þegar loftið er mjög þurrt og það er lítill rakastig.

Eldra fólk er næmara fyrir að þróa ástandið en yngra fólk. Þegar við eldumst eru svitakirtlarnir og fitukirtlarnir minna virkir, aðallega vegna breytinga á hormónum. Þetta gerir xerosis cutis að algengu vandamáli fyrir þá 65 ára og eldri. Sykursýki er einnig áhættuþáttur sem gerir eldri einstaklinga með sykursýki mjög líklegar til að fá xerosis cutis.

Hver eru einkenni xerosis cutis?

Einkenni xerosis cutis eru:

• húð sem er þurr, kláði og hreistruð, sérstaklega á handleggjum og fótleggjum
• húð sem líður þétt, sérstaklega eftir bað
• hvítt, flagnandi húð
• rauð eða bleik pirruð húð
• fínar sprungur á húðinni

Hvernig er meðhöndlað xerosis cutis?

Heimaþjónusta

Meðferð miðar að því að létta einkenni þín. Meðhöndlun á þurri húð heima felur reglulega í sér rakakrem á húðinni. Venjulega er krem ​​með olíu sem er skilvirkara við að halda í raka en krem ​​með vatni.

Leitaðu að kremum sem innihalda innihaldsefnið mjólkursýra, þvagefni eða sambland af hvoru tveggja. Einnig er hægt að nota staðbundið steralyf, svo sem 1 prósent hýdrókortisónkrem ef húðin er mjög kláði. Biddu lyfjafræðing um að mæla með rakagefandi rjóma eða vöru sem hentar þér.

Athugið að vörur merktar „húðkrem“ í stað „rjóma“ innihalda minna af olíu. Vatnsbundið húðkrem getur valdið ertingu á xerosis cutis í stað þess að lækna húðina eða róa einkenni. Aðrar meðferðaraðferðir eru:

• forðast þvingaðan hita
• taka volgu böð eða sturtur
• drekka nóg af vatni

Náttúrulegar meðferðir, svo sem ilmkjarnaolíur og aloe, eru vinsælar til meðferðar á æðavöldum, en áhrif þeirra eru að mestu leyti ósönnuð. Ein rannsókn mælir meira að segja með því að forðast aloe vera við meðhöndlun á xerosis, þar sem það getur gert húðina viðkvæmari. Róandi lyf eins og kókosolía geta hjálpað til við að halda í raka og létta kláða.

Hvenær ætti ég að sjá lækni?

Þú ættir að sjá til húðsjúkdómalæknis ef:

• húðin þín úða
• stór svæði á húðinni flögna
• þú ert með hringlaga útbrot
• húðin þín lagast ekki á nokkrum vikum
• húðin versnar miklu þrátt fyrir meðferð

Þú gætir verið með sveppasýkingu eða bakteríusýkingu, ofnæmi eða annað húðsjúkdóm. Óhófleg klóra á þurra húð getur einnig leitt til sýkingar.

Þurr húð hjá yngra fólki getur stafað af ástandi sem kallast ofnæmishúðbólga, oft þekkt sem exem. Exem einkennist af mjög þurrum, kláðahúð. Þynnur og hörð, hreistruð húð eru algeng hjá fólki með þetta ástand. Húðsjúkdómafræðingur getur hjálpað til við að ákvarða hvort þú eða barnið þitt sé með exem. Ef þú greinist með exem mun meðferðaráætlun þín vera frábrugðin einstaklingi með xerosis cutis.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir xerosis cutis?

Ekki er alltaf hægt að koma í veg fyrir þurra húð, sérstaklega þegar maður eldist. Hins vegar getur þú hjálpað til við að forðast eða draga úr einkennum xerosis cutis með því einfaldlega að breyta daglegu venjunni:

• Forðastu of heitt bað eða sturtuvatn. Veldu lunkið vatn.
• Taktu styttri böð eða sturtur.
• Forðastu of mikla váhrif á vatni og ekki eyða miklum tíma í heitum potti eða sundlaug.
• Notaðu mild hreinsiefni án litarefna, ilms eða áfengis.
• Klappaðu á húðina þurrt eftir sturtu með handklæði í stað þess að nudda handklæðinu á líkamann.
• Vertu vökvaður með því að drekka nóg af vatni.
• Takmarkaðu notkun sápu á þurrum húðsvæðum og veldu væga sápur með olíu bætt við.
• Forðist að klóra viðkomandi svæði.
• Notaðu rakagefandi húðkrem á olíu oft, sérstaklega á veturna, og beint eftir bað eða sturtu.
• Notaðu sólarvörn þegar þú ferð úti.
• Notaðu rakatæki til að auka raka loftsins heima hjá þér.