Frostbit

Frostbite er skemmdir á húð og undirliggjandi vefjum af völdum mikils kulda. Frostbit er algengasti frystiskaðinn.

Frostbite á sér stað þegar húðin og vefir líkamans verða fyrir köldum hita í langan tíma.

Þú ert líklegri til að fá frostbit ef þú:

• Taktu lyf sem kallast beta-blokkar
• Hafa slæmt blóðflæði til fótanna (útlæg æðasjúkdómur)
• Reykur
• Hafa sykursýki
• Hafa Raynaud fyrirbæri

Einkenni frostbita geta verið:

• Pin og nálar tilfinning, þar á eftir dofi
• Harð, föl og köld húð sem hefur orðið fyrir kulda of lengi
• Sársauki, þrjótur eða tilfinningaleysi á viðkomandi svæði
• Rauð og einstaklega sársaukafull húð og vöðvi þegar svæðið þiðnar

Mjög alvarlegt frostbit getur valdið:

• Þynnupakkningar
• Krabbamein (svart, dauður vefur)
• Skemmdir á sinum, vöðvum, taugum og beinum

Frostbite getur haft áhrif á hvaða hluta líkamans sem er. Hendur, fætur, nef og eyru eru þeir staðir sem helst eiga við vandann að etja.

• Hafi frostbit ekki haft áhrif á æðar þínar, er fullkominn bati mögulegur.
• Ef frostbit hafði áhrif á æðarnar er skaðinn varanlegur. Krabbamein getur komið fyrir. Þetta gæti þurft að fjarlægja viðkomandi líkamshluta (aflimun).

Einstaklingur með frostbit á handleggjum eða fótum gæti einnig verið með ofkælingu (lækkað líkamshiti). Leitaðu að ofkælingu og meðhöndlaðu fyrst þessi einkenni.

Taktu eftirfarandi skref ef þú heldur að einhver gæti orðið fyrir frosti:

1. Skjóli viðkomandi fyrir kulda og færðu hann á hlýrri stað. Fjarlægðu öll þétt skartgripi og blaut föt. Leitaðu að einkennum um ofkælingu (lækkað líkamshiti) og meðhöndlið það ástand fyrst.
2. Ef þú getur fengið læknisaðstoð fljótt er best að vefja skemmdu svæðin í sæfð umbúðir. Mundu að skilja viðkomna fingur og tær. Fluttu viðkomandi á slysadeild til frekari umönnunar.
3. Ef læknisaðstoð er ekki í nágrenninu gætirðu veitt viðkomandi endurupphitun fyrstu hjálp. Leggið viðkomandi svæði í bleyti í volgu (aldrei heitu) vatni - í 20 til 30 mínútur. Notaðu hlýjan klút ítrekað fyrir eyru, nef og kinnar. Ráðlagður hitastig vatns er 40 ° C til 42,2 ° C (104 ° F til 108 ° F). Haltu áfram að dreifa vatninu til að hjálpa hlýnuninni.Miklir brennandi verkir, þroti og litabreytingar geta komið fram við hlýnun. Upphitun er lokið þegar húðin er mjúk og tilfinningin skilar sér.
4. Notið þurra, sæfða umbúðir á frostbitnu svæðin. Settu umbúðir á milli frostbitinna fingra eða tána til að halda þeim aðskildum.
5. Færðu þídd svæði eins lítið og mögulegt er.
6. Frysing á uppbrotnum útlimum getur valdið alvarlegri skaða. Koma í veg fyrir frystingu með því að vefja upp þíddu svæðin og halda manninum heitum. Ef ekki er hægt að tryggja vörn gegn frystingu, þá gæti verið betra að seinka upphafsupphitunarferlinu þar til hlýjum, öruggum stað er náð.
7. Ef frostbit er alvarlegur, gefðu viðkomandi heita drykki til að skipta um týnda vökva.

Ef um frosthörk er að ræða, EKKI:

• Þíðið frostbitið svæði ef það er ekki hægt að þíða. Með frystingu getur vefjaskemmdir orðið enn verri.
• Notaðu beinan þurran hita (svo sem ofn, varðeld, hitapúða eða hárþurrku) til að þíða frostbitnu svæðin. Beinn hiti getur brennt vefina sem þegar eru skemmdir.
• Nuddaðu eða nuddaðu viðkomandi svæði.
• Truflaðu blöðrur á frostbitinni húð.
• Reykja eða drekka áfenga drykki meðan á bata stendur þar sem báðir geta truflað blóðrásina.

Hringdu í heilbrigðisstarfsmann þinn ef:

• Þú varst með mikil frosthörku
• Venjulegur tilfinning og litur snýr ekki aftur strax eftir meðferð heima fyrir vægan frostbit
• Frostbite hefur komið fram nýlega og ný einkenni myndast, svo sem hiti, almenn vanlíðan, mislitun á húð eða frárennsli frá viðkomandi líkamshluta

Vertu meðvitaður um þætti sem geta stuðlað að frosti. Þetta felur í sér öfga:

• Blaut föt
• Hvassviðri
• Léleg blóðrás. Slæm blóðrás getur stafað af þéttum fötum eða stígvélum, þröngum stöðum, þreytu, ákveðnum lyfjum, reykingum, áfengisneyslu eða sjúkdómum sem hafa áhrif á æðarnar, svo sem sykursýki.

Vertu í fötum sem vernda þig vel gegn kulda. Verndaðu svæði sem verða fyrir áhrifum. Í köldu veðri skaltu vera með vettlinga (ekki hanska); vindþéttur, vatnsheldur, lagskiptur fatnaður; 2 pör af sokkum; og húfu eða trefil sem hylur eyrun (til að koma í veg fyrir hitatap í hársvörðinni).

Ef þú reiknar með að verða fyrir kulda í langan tíma skaltu ekki drekka áfengi eða reykja. Gakktu úr skugga um að fá nægan mat og hvíld.

Ef þú lentir í miklum snjóstormi skaltu finna snemma skjól eða auka líkamlega virkni til að viðhalda líkamshita.

Útsetning fyrir kulda - handleggir eða fætur

• Fyrstu hjálpar kassi
• Frostbit - hendur
• Frostbit

Freer L, Handford C, Imray CHE. Frostbit. Í: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, ritstj. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. kafli.

Sawka MN, O'Connor FG. Truflanir vegna hita og kulda. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kafli 101.

Zafren K, Danzl DF. Slysahiti. Í: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ritstj. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 132. kafli.

Zafren K, Danzl DF. Frostbit og frostlaust kuldameiðsl. Í: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ritstj. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 131. kafli.