Forn svör við ristruflunum

Efni.

• Afrodisiaci og ristruflanir
• Hvað veldur ristruflunum?
• Hverjir eru meðferðarúrræðin?
• Aðrar meðferðir
• Panax ginseng, kínversk og kóresk jurt
• Skammtar
• Maca, rótargrænmetið frá Perú
• Skammtar
• Yohimbine, vestur-afrísk trjábörkur
• Skammtar
• Mondia whitei, rætur afrískrar plöntu
• Ginkgo biloba, jurt af kínversku tré
• Skammtar
• Aðrar jurtir tilkynntar um meðhöndlun ED
• Hugsanleg áhætta og aukaverkanir
• Hvenær á að tala við lækninn þinn

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Afrodisiaci og ristruflanir

Leitin að lækningu við ristruflunum (ED) á rætur sínar að rekja til innleiðingar Viagra á tíunda áratug síðustu aldar. Náttúruleg ástardrykkur, frá jörðu nashyrningshorni súkkulaði, hefur lengi verið notað til að auka kynhvöt, styrkleika eða kynferðislega ánægju. Þessi náttúrulyf eru einnig vinsæl vegna þess að þau eru sögð hafa færri aukaverkanir en lyf sem mælt er fyrir um.

sýnir að vissar kryddjurtir hafa mismikla velgengni fyrir ED. Þessar jurtir fela í sér:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia whitei

Lestu áfram til að uppgötva hvað rannsóknir segja um þessar jurtir og hvernig þær gætu meðhöndlað ED.

Hvað veldur ristruflunum?

ED er oft einkenni en ekki ástand. Stinning er afleiðing af flóknum fjölkerfisferlum í líkama mannsins. Kynferðisleg örvun felur í sér samskipti milli þín:

• líkami
• taugakerfi
• vöðvar
• hormón
• tilfinningar

Ástand eins og sykursýki eða streita getur haft áhrif á þessa hluta og virkni og getur valdið ED. Rannsóknir sýna að ED stafar aðallega af vandamálum í æðum. Reyndar veldur veggskjöldur í slagæðunum ED hjá um 40 prósent karla eldri en 50 ára.

Hverjir eru meðferðarúrræðin?

Læknirinn þinn getur hjálpað til við að greina undirliggjandi orsök og ávísa viðeigandi meðferð. Meðferð við undirliggjandi ástand er fyrsta skrefið til að meðhöndla ED.

Meðferðir sem læknirinn getur ávísað ef ED er viðvarandi eru:

• lyfseðilsskyld lyf eða sprautur
• getnaðarlimur
• testósterón skipti
• typpadæla (tómarúmsuppsetningartæki)
• ígræðslu á getnaðarlim
• æðaskurðaðgerð

Finndu Roman ED lyf á netinu.

Lífsstílsmeðferðir fela í sér:

• ráðgjöf vegna kynferðislegs kvíða
• sálfræðiráðgjöf
• viðhalda heilbrigðu þyngd
• draga úr tóbaks- og áfengisneyslu

Aðrar meðferðir

Margar verslanir selja náttúrulyf og heilsufæði sem segjast hafa kynferðislegan styrk og færri aukaverkanir. Þau eru líka oft ódýrari en lyf sem mælt er fyrir um. En þessir kostir hafa litlar vísindarannsóknir til að styðja fullyrðingarnar og engin samræmd aðferð er til að prófa virkni þeirra. Flestar niðurstöður úr rannsóknum á mönnum byggja á sjálfsmati sem getur verið huglægt og erfitt að túlka.

Talaðu alltaf við lækninn áður en þú prófar fæðubótarefni þar sem þau geta haft samskipti við lyf sem þú ert þegar að taka. Mörg fæðubótarefni eru einnig þekkt fyrir að hafa neikvæð áhrif á áfengi. Læknirinn þinn mun geta ráðlagt miðað við ástand þitt.

Panax ginseng, kínversk og kóresk jurt

Panax ginseng hefur 2000 ára sögu í kínverskum og kóreskum lækningum sem styrkjandi lyf fyrir heilsu og langlífi. Fólk tekur rætur þessa ginseng, einnig kallað kóreskt rautt ginseng, fyrir ED auk:

• þol
• einbeiting
• streita
• almenn vellíðan

Klínískar rannsóknir sýna verulegan bata á:

• stífni í getnaðarlim
• sverleika
• lengd reisn
• bætt kynhvöt
• heildaránægja

P. ginseng virkar sem andoxunarefni og losar köfnunarefnisoxíð (NO) sem hjálpar við ristruflanir. Sumir nota a P. ginseng krem fyrir ótímabært sáðlát.

Versla fyrir P. ginseng viðbót.

Skammtar

Í rannsóknum á mönnum tóku þátttakendur 900 milligrömm af P. ginseng 3 sinnum á dag í 8 vikur.

Þessi planta er talin örugg meðferð, en ætti aðeins að nota hana til skamms tíma (6 til 8 vikur). Algengasta aukaverkunin er svefnleysi.

Ginseng getur haft neikvæð áhrif á áfengi, koffein og sum lyf. Spurðu lækninn um hversu oft þú getur tekið P. ginseng ef þú ætlar að nota það.

Maca, rótargrænmetið frá Perú

Fyrir heilsufar almennt er maca frábær viðbót við mataræðið. Maca, eða Lepidium meyenii, er ríkur í:

• amínósýrur
• joð
• járn
• magnesíum

Það eru þrjár gerðir af maca: rauður, svartur og gulur. Black maca virðist einnig draga úr streitu og bæta minni. Og streita getur valdið ED.

Í dýrarannsóknum bætti maca útdráttur verulega kynferðislega frammistöðu hjá rottum. En þessi perúska rót hefur lágmarks vísbendingar um beina getu sína til að bæta ristruflanir. Rannsóknir sýna að það að borða þessa rót gæti haft lyfleysuáhrif. Sömu vísindamenn komust einnig að því að maca hefur engin áhrif á stig hormóna.

Skammtar

Karlar sem tóku 3 grömm af maca á dag í 8 vikur greindu frá framförum í kynlífi oftar en karlar sem tóku það ekki.

Þó að maca sé almennt öruggt sýna rannsóknir hækkaðan blóðþrýsting hjá fólki með hjartasjúkdóma sem tók 0,6 grömm af maca á dag.

Mælt er með því að dagleg neysla þín sé minna en 1 grömm á hvert kíló, eða 1 grömm á 2,2 pund.

Verslaðu maca fæðubótarefni.

Yohimbine, vestur-afrísk trjábörkur

Yohimbine kemur frá gelta vestur-afríska sígræna trésins. Síðustu 70 árin hefur fólk notað jógimbín sem meðferð við ED vegna þess að það er talið:

• virkja tauga taugarnar til að losa meira NEI
• víkka æðarnar til að auka blóðflæði í typpinu
• örva mjaðmataugina og auka adrenalín framboð
• auka kynhvöt
• lengja stinningu

Ein rannsókn leiddi í ljós að 14 prósent hópsins sem var meðhöndlaður með jóhimbíni var með örvandi stinningu, 20 prósent höfðu svörun og 65 prósent höfðu engan bata. Önnur rannsókn leiddi í ljós að 16 af 29 körlum gátu náð fullnægingu og sáðlát eftir að meðferð þeirra lauk.

Samsetning jóhimbíns og L-arginíns er sýnt fram á að bæta ristruflanir hjá fólki með ED. L-arginín er amínósýra sem hjálpar til við að stækka æðar. Það er litið á það sem öruggt og árangursríkt við ED en getur valdið aukaverkunum eins og ógleði, niðurgangi og magakrampum. Forðist að taka L-arginín með Viagra, nítrötum eða lyfjum við háum blóðþrýstingi.

Skammtar

Í tilraununum fengu þátttakendur um það bil 20 milligrömm af yohimbine á dag, allan daginn.

Þó að prófanir hafi sýnt jákvæðar niðurstöður geta adrenalín áhrif yohimbine valdið aukaverkunum sem fela í sér:

• höfuðverkur
• svitna
• æsingur
• háþrýstingur
• svefnleysi

Talaðu við lækninn áður en þú tekur yohimbine, sérstaklega ef þú ert líka að taka þunglyndislyf eða örvandi lyf.

Verslaðu yohimbine fæðubótarefni.

Mondia whitei, rætur afrískrar plöntu

Mondia whitei, einnig þekkt sem hvítt engifer, er sérstaklega vinsælt í Úganda, þar sem lækningajurtir eru algengari en lyf. Það er notað til að auka kynhvöt og stjórna lágum sæðisfrumum.

Rannsóknir benda til þess M. whitei getur verið svipað og Viagra að því leyti að eftirfarandi eykst:

• kynferðisleg löngun
• hreyfanleika sæðisfrumna manna
• testósterónmagn
• ENGIN framleiðsla og reisn

Reyndar er meira að segja drekka kallið „Mulondo Wine“ sem notar M. whitei sem innihaldsefni. M. whitei er talinn ástardrykkur vegna vísbendinga um að það auki kynhvöt, kraft og kynferðislega ánægju. Rannsóknir á músum benda til þess M.whitei er líka nokkuð lítið í eituráhrifum.

Ginkgo biloba, jurt af kínversku tré

Ginkgo biloba getur aukið blóðflæði í getnaðarliminn. Vísindamenn uppgötvuðu áhrif gingko á ED þegar karlkyns þátttakendur í rannsóknum á aukningu á minni greindu frá bættum stinningu. Í annarri rannsókn kom fram framför í kynlífi hjá 76 prósent karla sem voru á þunglyndislyfjum. Þetta er ástæðan fyrir því að vísindamenn telja að ginkgo geti verið árangursríkt fyrir karla sem eru að fá ED vegna lyfja.

En sumar rannsóknir greina frá engum framförum eða mun eftir að hafa tekið ginkgo. Þetta getur þýtt að gingko sé betra fyrir ED stjórnun en sem meðferð eða lækning.

Skammtar

Í rannsókninni þar sem karlmenn sögðu frá jákvæðu svari tóku þátttakendur 40 eða 60 mg hylki tvisvar á dag í fjórar vikur. Þeir voru einnig á þunglyndislyfjum.

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert að íhuga ginkgo viðbót. Hætta þín á blæðingum getur aukist, sérstaklega ef þú ert með blóðþynningarlyf.

Verslaðu ginkgo viðbót.

Aðrar jurtir tilkynntar um meðhöndlun ED

Þessar jurtir hafa sýnt ristruflanir í dýrum eins og kanínum og rottum:

• horny geit illgresi, eða epimedium
• musli, eða Chlorophytum borivilianum
• saffran, eða Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Talaðu alltaf við lækninn áður en þú prófar nýtt náttúrulyf. Sérstaklega hafa þessar jurtir litlar vísindalegar sannanir fyrir áhrifum þeirra á fólk. Þeir geta einnig haft samskipti við lyfin þín eða valdið óviljandi aukaverkunum.

Hugsanleg áhætta og aukaverkanir

Matvælastofnun (FDA) hefur ekki samþykkt neinar af þessum jurtum sem læknismeðferð. Margar jurtir koma frá öðrum löndum og geta verið mengaðar. Og þessar jurtir eru ekki eins vel rannsakaðar eða prófaðar og lyfseðilsskyld lyf eins og Viagra. Kauptu alltaf fæðubótarefnin þín frá virtum aðilum.

Matvælastofnunin varar einnig karla við að kaupa fæðubótarefni og krem ​​sem auglýsa sig sem „náttúrulyf Viagra“. Herbal Viagra er bannað vegna þess að það getur innihaldið lyfseðilsskyld lyf eða önnur skaðleg innihaldsefni sem geta valdið alvarlegum aukaverkunum. Í flestum tilfellum eru skaðlegu efnin ekki skráð í innihaldsefnunum.

Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú kaupir lausasölu eða ED meðferð á netinu.

Hvenær á að tala við lækninn þinn

Pantaðu tíma hjá lækninum ef þú ert með önnur einkenni sem fylgja ED, eða ef ED hefur áhrif á lífsgæði þín. Það er mikilvægt að nefna öll fæðubótarefni sem þú hefur áhuga á í heimsókn þinni.

Ekki gleyma að segja lækninum frá einkennum sem þú gætir fundið fyrir eða fundið fyrir vegna ED. Þessar upplýsingar geta hjálpað lækninum að finna réttu meðferðirnar, sérstaklega ef það er undirliggjandi ástand sem veldur ED. Ef þetta er raunin gætirðu ekki þurft náttúrulyf.