Virkar Pechoti aðferðin?

Efni.

• Virkar það virkilega að setja olíu í magann?
• Flytur það í gegnum gamlan naflastrengsvef?
• Gera CBD olíur í maga takkanum þér kleift að melta?
• Gefur það þér nauðsynlegan olíuávinning?
• Er óhætt að smyrja magahnappinn?
• Hvernig á að prófa Pechoti aðferðina
• Taka í burtu

Pechoti aðferðin (stundum kölluð Pechoti inntaksaðferðin) er byggð á þeirri hugmynd að þú getir tekið upp efni eins og ilmkjarnaolíur í gegnum magahnappinn. Þetta felur í sér að nudda þá til verkjameðferðar og slökunar.

Talið er að kirtill sem kallast Pechoti kirtillinn í nafla þínum gerir þér kleift að taka efni eins og CBD olíu í líkama þinn. Engar vísbendingar eru um að þessi kirtill sé raunverulega til.

Það er enginn skaði að prófa Pechoti aðferðina til að sjá hvað það gerir fyrir þig. Við skulum komast að því hvort það virkar, hvort það er öruggt og hvernig á að gera það ef þú vilt prófa það.

Virkar það virkilega að setja olíu í magann?

Pechoti aðferðin kemur frá Ayurvedic lyfjum. Ayurveda er forn lækningaiðkun sem er upprunnin á Indlandi. Það fjallar um tengsl líkamlegrar og andlegrar heilsu.

En það eru engar klínískar vísbendingar sem styðja tilvist Pechoti kirtilsins eða einhvern annan hluta líffærafræðinnar sem gerir þér kleift að taka upp olíur í gegnum magahnappinn.

Í úttekt á rannsóknum á Ayurvedic-læknisfræði 2014 kom í ljós að aðeins var ein vísindarannsókn á Ayurvedic-lyfjum úr safni yfir 7.000 rannsókna.

Næstum engar rannsóknir hafa verið gerðar síðan þá. En það þýðir ekki að goðsagnir um Pechoti aðferðina hafi ekki breiðst út.

Flytur það í gegnum gamlan naflastrengsvef?

Þessi trú gæti verið byggð á því að þú frásogaðir næringarefni í gegnum nafnavef og naflastrenginn þegar þú varst í leginu. Þess vegna gætu þessir sömu naflavefur einnig borist ilmkjarnaolíur, hugsunin fer.

En sú trú stangast á við það reyndar gerist eftir að þú ert fæddur og naflastrengurinn er slitinn.

Þegar þú hefur yfirgefið legið stöðvast smám saman blóðflæði og vökvi um leiðsluna. Síðan sker læknirinn af naflastrengnum, sem er eina smitleiðin milli mömmu og barns.

Allt sem er eftir á naflanum eftir fæðinguna eru húðvef og hörð, sterk liðbönd sem að lokum falla af eða innsiglast. Hér er engin kirtill sem getur tekið við neinu.

Gera CBD olíur í maga takkanum þér kleift að melta?

Hér er önnur hugmynd sem tengist Pechoti aðferðinni sem virðist hafa rannsóknir að baki: Taugar í þörmum innihalda CB2 viðtaka sem leyfa CBD olíur að hjálpa þér að melta.

Rannsókn frá 2016 bendir til þess að CBD olíur geti haft samskipti við taugar í þörmum þínum sem hjálpa til við meltingu. Þeir geta hjálpað til við að draga úr einkennum meltingarfærasjúkdóma eins og pirruð þörmum.

Önnur rannsókn 2016 styður þessa hugmynd og bendir til þess að þessir sömu taugaviðtakar gætu notað CBD til að draga úr magaskemmdum af völdum verkjalyfja og létta bólgu í meltingarvegi.

En það eru engar sérstakar rannsóknir sem styðja hugmyndina að því að setja CBD olíu í magahnappinn þinn hefur einhver tenging við þessa notkun CBD til að bregðast við taugarnar á þér.

Gefur það þér nauðsynlegan olíuávinning?

Þú getur ekki tekið olíur í gegnum magahnappinn þinn, en lyktin af olíum á líkamann og aðferðir við að beita þeim geta verið róandi.

Rannsóknir sýna að margar olíur, þar með talið CBD olía, geta haft bæði verkjalækkandi og róandi áhrif þegar þeim er borið á húðina.

Rannsókn 2016 á rottum kom í ljós að CBD beitt á húðina léttir af liðbólgu með liðagigt.

Og endurskoðun á afhendingarkerfi fyrir kannabisefni eins og CBD árið 2018 fann svipuð áhrif á húðbeitingu.

Er óhætt að smyrja magahnappinn?

Já! Það er enginn skaði að setja smá olíu í magahnappinn.

Vertu bara ekki að ýta of mikið á magahnappinn þinn, þar sem mikið taugar eru í kringum meltingarveginn og þrýstingurinn gæti verið sársaukafullur.

Vertu varkár með olíurnar sem þú notar líka. Vertu viss um að þú sért ekki með ofnæmi fyrir þeim áður en þú setur þá á húðina, þar sem það getur valdið ertingu.

Sumar olíur, eins og piparmynta, tetré eða tröllatré, geta einnig valdið óþægilegum eða sársaukafullum viðbrögðum ef þú leggur of mikið á þig í einu.

Þynntu þær með burðarolíu áður en þú notar ilmkjarnaolíur á húðina. Settu aldrei ilmkjarnaolíur í munn eða augu.

Hvernig á að prófa Pechoti aðferðina

Pechoti aðferðin mun líklega ekki valda því að neitt frásogast um nafla þinn.

En hér er skref-fyrir-skref leiðbeiningar svo þú getir prófað það sjálfur og fengið smá af ávinningnum af olíunum og nuddinu:

1. Ef þú notar ilmkjarnaolíu skaltu þynna það með burðarolíu.
2. Skolið eða hreinsið magahnappinn og látið hann þorna.
3. Sittu eða leggðu þig eitthvað þægilegt, eins og rúmið þitt eða sófinn þinn.
4. Settu nokkra dropa af olíu í maga hnappinn og láttu það frásogast inn í húðina.
5. Settu hreint handklæði eða lak yfir magahnappinn svo þú snertir ekki maga hnappinn.
6. Ýttu varlega á magahnappinn með báðum þumalfingrinum eða vísitölu, miðju og hring fingri í einu.
7. Ef þú finnur fyrir óþægindum eða verkjum, haltu áfram að ýta varlega þar til sársaukinn byrjar að hjaðna.
8. Ýttu aðeins meira þangað til það er ekki lengur sársaukafullt eða óþægilegt að ýta á svæðið.
9. Farðu áfram á önnur svæði í kringum magahnappinn og magann og endurtaktu skref 5 til 7 þar til þú byrjar að finna fyrir spennu eða óþægindum.
10. Strjúktu magann réttsælis með lófanum í u.þ.b. mínútu.

Hér eru nokkrar olíur sem þú getur prófað sem gætu gert þessa upplifun afslappandi og gagnleg:

• CBD olía vegna verkja eða spennu
• tea tree olíu fyrir húðertingu og bólgu
• piparmyntuolía við ógleði og meltingarfærum
• neem olía fyrir húð eða hár heilsu
• engiferolía fyrir ógleði og bólgu

Taka í burtu

Þú getur ekki tekið þessar olíur í gegnum magahnappinn þinn vegna þess að það er ekkert sem heitir Pechoti kirtillinn.

En Pechoti aðferðin hefur aðra kosti sem hafa meira með nudd og notkun ilmkjarnaolíu að gera. Ekki hika við að prófa það og sjá hvaða ávinning það hefur fyrir þig.